01
食材準備將塑膠袋套在碗上。使用碗會更容易放入材料。
工具:塑膠袋碗
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超簡單！只需3樣材料、無需雞蛋牛油的鬆軟蒸蛋糕
groups2人份speed簡單countertops準備: 5分鐘skillet烹調: 4分鐘schedule總計: 9分鐘outdoor_grill免烹煮
致敏物:warning麩質warning奶類warning大豆
致敏物標示由 AI 生成，可能不完整或有誤。如你有食物過敏，請務必親自核實每一種材料。
食譜內容由 AI 根據影片自動生成，可能有誤，僅供參考。
skillet操作步驟
9 個步驟
00:00:19
02
食材準備在袋子中加入150克鬆餅粉。
食材:熱餅粉 (150克)
03
食材準備倒入150毫升牛奶。亦可用水或豆漿代替，請根據個人喜好選擇。
食材:牛奶 (150毫升)
04
食材準備加入20克沙拉油。加入油能使口感更鬆軟。
食材:沙拉油 (20克)
05
進行中步驟封好袋口，搓揉混合直至沒有粉末或結塊。由於袋中容易殘留結塊，請一邊壓碎一邊攪拌。
lightbulb
易做錯
容易殘留結塊，請確實壓碎攪拌，否則成品會局部過硬。
06
進行中步驟拌勻後放在碗上，將袋口轉幾圈輕輕封好。
工具:碗
07
進行中步驟warning安全提示
剛加熱完的碗和袋子非常燙，取出時請小心燙傷。
放入500瓦微波爐加熱4分鐘。
local_fire_department500瓦lightbulb
易做錯
加熱過度會使麵糊變得乾硬，請以4分鐘為限。
工具:微波爐
08
進行中步驟加熱完成後打開袋子，用竹籤插入中心。若沒有沾黏麵糊即為完成。
工具:竹籤
09
靜置等待放涼至不燙手的溫度。
grocery所有食材
熱餅粉150克
牛奶150毫升
沙拉油20克
blender所有工具
塑膠袋碗微波爐竹籤
