使用重刀敲暈活魚和去鱗時需握緊魚身,謹防劃刀割傷手。
準備1條約600克的鱸魚。用刀背將魚頭敲暈,刮淨全身魚鱗,掏出魚腹內的內臟和魚鰓,最後放入水盆中徹底洗淨血水。
易做錯
內臟和魚鰓必須完全掏洗乾淨,否則蒸出來的魚肉會有苦味和較重的腥味。
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schedule需要預先準備
使用重刀敲暈活魚和去鱗時需握緊魚身,謹防劃刀割傷手。
準備1條約600克的鱸魚。用刀背將魚頭敲暈,刮淨全身魚鱗,掏出魚腹內的內臟和魚鰓,最後放入水盆中徹底洗淨血水。
易做錯
內臟和魚鰓必須完全掏洗乾淨,否則蒸出來的魚肉會有苦味和較重的腥味。
在清洗乾淨的鱸魚表面撒上食用鹽5克,雙手均勻塗抹於表皮與腹腔並反複搓洗幾遍,直到表面黏液脫落,最後用清水徹底衝洗乾淨。
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用食鹽搓洗魚身能有效去除黏液和腥味,搓洗後必須徹底衝洗乾淨,否則留在表面的黏液會導致蒸魚發腥。
切魚骨與劃刀時需壓穩魚身,右手持刀謹慎切入,謹防菜刀打滑割傷手指。
將鱸魚肚從中間縱向切開使魚肉能向兩邊鋪平,切除尾骨。在魚背兩側肉質較厚的部位豎著劃切幾刀,切入肉內但切記不能劃透底層。
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劃刀時一定不能將魚肉切透,只需切到厚肉內部,這樣才能保證較厚部位均勻熟透且保持形狀完整。
小蔥30克切段、生薑30克切片,在蒸盤底部鋪平。在蔥薑上方交叉擺放一雙筷子,再將處理好的600克鱸魚撐開腹部,鋪平擺在筷子上。
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用筷子架空魚身可隔開魚肉與盤底,方便蒸汽上下流通並縮短蒸製時間,避免底部積存腥水變老。
取豬油15克,用料理刷均勻塗抹在魚表皮及肉面上,使魚身覆蓋薄薄一層油脂。
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塗刷豬油能在蒸氣中迅速傳熱並鎖水,使魚肉快速熟透保持鮮嫩口感
若不便使用也可省去該步驟
開蓋放入或端出蒸盤時內部蒸氣溫度極高,必須戴防燙手套操作以防燙傷。
將蒸鍋加水燒至沸騰並出大蒸氣,將擺好魚的蒸盤放入中層,蓋緊鍋蓋,開大火蒸製7分鐘,蒸到魚肉變白剛好熟透。
local_fire_department大火,蒸製7分鐘易做錯
蒸魚時間需嚴格按魚的大小厚薄調整,蒸製超過規定時間會導致魚肉水分流失變老口感粗糙。
剛蒸出鍋的盤子和魚肉溫度極高,端盤與移魚時避免手指直接接觸滾燙表面。
將蒸好的魚取出,小心用筷子移入乾淨的新盤中(棄去舊盤內的原汁與筷子)。在魚肉表面均勻平鋪薑絲15克、大蔥絲20克、紅椒絲15克。
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移盤時動作必須輕柔以保持魚形完整
蒸魚原盤中積留的湯汁腥味極重,切勿留在盤中
潑熱油時油溫高達200度,舀油淋入需側身操作,謹防濺油燙傷身體。
炒鍋內倒入植物油50毫升,大火加熱至七成熱(產生明顯的煙霧)。用勺子將滾油均勻潑灑在魚身上的蔥薑紅椒絲上,聽到滋滋聲並散發香味,最後順著盤邊緣淋入自製蒸魚醬油50克即成。
local_fire_department大火燒至七成熱易做錯
澆潑油溫必須達到七成熱才能徹底激活蔥薑絲的濃郁香味
醬油需順著盤邊倒入,切勿直接淋在魚身上以免影響賣相
自製專業蒸魚醬油步驟:紅蘿蔔1根切成厚片,芹菜3根切成短段,香菜3根切短段。將切好的蔬菜全部放入不鏽鋼盆中,加入小茴香5克、甘草5克備用。
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紅蘿蔔切成厚片可萃取出回甘清甜味
芹菜與香菜能顯著增加蔬菜清香味並壓制魚腥味
在不鏽鋼盆中加入鮮醬油200克、蒸魚豉油100克、料酒120克、冰糖50克、胡椒粉2克混合攪拌均勻。另取兩個小碗,分別放入干貝20克和小蝦米15克,倒入溫水100毫升浸泡泡發備用。
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嚴格按比例稱取各調味料,冰糖增加回甘、料酒與干貨去腥提鮮,不可隨意刪減調味料。
鍋中倒入清水500毫升(水量與蔬菜齊平即可),倒入切好的紅蘿蔔、芹菜、香菜、小茴香和甘草。大火燒開後轉小火熬煮20分鐘,煮出濃郁的蔬菜香氣,最後用細濾網將湯汁倒出過濾備用。
local_fire_department大火燒開轉小火,熬煮20分鐘易做錯
大火燒開後必須轉小火熬滿20分鐘,才能徹底萃取蔬菜與辛香料的甘甜風味
過濾時務必濾乾淨蔬菜渣滓
將調配好的醬油料倒入鍋中,加入泡發好的干貝、蝦米及熬好的蔬菜汁。開中小火燒開後關火,倒入容器中靜置冷卻放涼透(約1小時),最後用細網過濾掉干貨渣滓,自製蒸魚醬油完成。
local_fire_department中小火燒開易做錯
熬好的醬油必須完全晾涼透後才能過濾使用,如果將熱醬油直接淋在蒸好的魚肉上,會燙熟魚肉破壞嫩滑口感。