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名廚私房港式咖喱雞

groups4人份speed中等countertops準備: 495分鐘skillet烹調: 25分鐘schedule總計: 520分鐘outdoor_grill燜local_fire_department中辣
致敏物:warning花生warning大豆

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

10 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle雞髀需預先醃製過夜(8小時)8h
01
食材準備
00:01:02
warning安全提示

使用菜刀切帶骨雞肉時需注意手指位置,避免切傷。

將 500克 雞髀洗淨切開,每隻雞髀切成四小件,上脾和下脾各自再一分為二。

lightbulb

易做錯

雞塊大小要均勻,否則烹煮時會出現部分生骨部分過熟。

食材:雞全髀 (500克)
工具:砧板菜刀
02
靜置等待
00:01:58
warning安全提示

處理完生家禽後必須徹底洗手,避免交叉污染;生肉帶有細菌,未洗手觸碰其他食材會導致污染。

在大碗中加入 50g 水、10g 鹽和 5g 咖喱粉先攪勻,再將切好的雞件放入咖喱鹽水中,拌勻揉搓約一分鐘至水分被雞肉完全吸收,然後放入雪櫃醃製過夜(8小時)。

lightbulb

易做錯

雞肉必須充分揉搓至完全吸收水分,否則單下乾粉難以入味。

食材:雞全髀清水 (50克)鹽 (10克)咖喱粉 (5克)
工具:大碗雪櫃湯匙
03
食材準備
00:03:13
warning安全提示

使用削皮器時注意力集中,避免刮傷手指。

將 300g 薯仔去皮,切成大小適中的小塊,放入清水碗中浸泡以避免氧化變色。

lightbulb

易做錯

薯仔必須完全浸泡在水中,否則暴露在空氣中很快會氧化變黑。

食材:薯仔 (300克)
工具:刨皮器大碗砧板菜刀
04
食材準備
00:05:11
warning安全提示

切辣椒後切勿揉眼睛,殘留的辣椒素會刺激眼睛引起劇痛。

將 200g 洋蔥切成粗粒,30g 蒜頭拍扁剁碎,30g 薑拍扁切碎,辣椒切段備用。

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易做錯

洋蔥不要切得太碎,否則煮久後會完全融化而失去口感層次。

食材:洋蔥 (200克)蒜 (30克)薑 (30克)
工具:砧板菜刀
05
進行中步驟
00:07:01
warning安全提示

熱油下鍋時要小心油溫,避免油花飛濺燙傷手部皮膚。

開小火,在鑊中加入 50g 菜油,先放入 30g 薑末和 30g 蒜蓉爆炒,炒到蒜蓉邊緣稍微變成金黃色、散發成熟香味後,立刻倒入 200g 洋蔥粗粒和 100g 豬肉碎,繼續翻炒到洋蔥透明軟身、肉碎散開熟透。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

蒜蓉和薑末不能炒到全黑,否則會帶有苦味破壞整道咖喱的風味。

食材:植物油 (50克)薑 (30克)蒜 (30克)洋蔥 (200克)豬腩肉 (100克)
工具:鑊鏟爐具平底鑊
06
進行中步驟
00:08:15

在鑊中加入 10g 咖喱粉、30g 茄膏和 30g 花生醬,翻炒大約一分鐘,直到聞到咖喱粉和花生醬的濃郁香氣。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

花生醬和茄膏含有糖分和蛋白質,下鑊後極易黐底燶掉,必須不停翻炒。

食材:咖喱粉 (10克)番茄膏 (30克)粗粒花生醬 (30克)
工具:鑊鏟平底鑊
07
進行中步驟
00:08:44

先熄火或轉極小火,分次倒入 500g 雞湯,一邊倒一邊攪拌,直到鑊中所有醬料完全散開融化、無結塊後,開大火煮滾。

local_fire_department大火
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易做錯

倒雞湯時如果鑊溫太高且沒有一邊攪拌,花生醬和茄膏會結塊黏在底燒焦。

食材:清雞湯 (500克)
工具:鑊鏟平底鑊
08
進行中步驟
00:09:12

將瀝乾水分的 300g 薯仔粒放入滾開的咖喱湯汁中,轉中火保持微微滾沸,先煮十分鐘,直到薯仔外層開始有些溶化。

local_fire_department中火
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易做錯

薯仔必須先煮十分鐘至外層開始溶化,否則生薯仔直接跟雞肉一起下鍋會不夠綿軟。

食材:薯仔 (300克)
工具:鑊鏟平底鑊
09
進行中步驟
00:10:09
warning安全提示

移動燙手的鍋蓋時必須使用隔熱布,鍋具周邊高溫會造成嚴重燙傷。

將醃製好的 500g 雞肉放入鑊中,加入辣椒段,蓋上鑊蓋,保持中小火燜煮十五分鐘,中途每五分鐘打開翻拌一次。

local_fire_department中小火
lightbulb

易做錯

千萬不要開大火猛煮,否則水分會過快蒸發乾涸而導致黐底燒焦。

食材:雞全髀 (500克)
工具:鑊鏟鍋蓋平底鑊
10
進行中步驟
00:12:00

關火,盛出一碟白飯,將煮好的港式咖喱雞連同濃郁薯仔醬汁淋在飯面上即可享用。

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易做錯

上碟時咖喱溫度極高,盛飯及淋汁時應小心燙傷。

工具:長形碟湯勺

grocery所有食材

雞全髀500克
清水50克
鹽10克
咖喱粉15克
薯仔300克
植物油50克
薑30克
蒜30克
豬腩肉100克
洋蔥200克
番茄膏30克
粗粒花生醬30克
清雞湯500克

blender所有工具

砧板菜刀大碗雪櫃湯匙刨皮器鑊鏟爐具平底鑊鍋蓋長形碟湯勺