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鹹魚蒸肉餅

groups3人份speed簡單countertops準備: 10分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 20分鐘outdoor_grill
致敏物:warning魚類warning蛋類warning大豆warning芝麻warning麩質

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

6 個步驟
01
食材準備
00:00:22
warning安全提示

使用菜刀切薑塊與鹹魚時手要扶穩食材,避免滑刀割傷手指。

將1根青蔥切成細小的蔥花粒備用;把15克老薑削皮後先切薄片再切絲,最後切成極細的薑碎;剔除30克鹹魚的皮,再將鹹魚肉切成細小顆粒備用。

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易做錯

切薑粒和鹹魚粒時需盡量切得極細,避免大塊鹹魚集中導致局部過鹹影響肉餅口感。

食材:梅香鹹魚
工具:切菜刀砧板
02
進行中步驟
00:01:01
warning安全提示

熱油炒鹹魚粒時可能有微小油花濺出,請保持身體距離並小心翻炒。

在鍋內倒入1湯匙食用油,中小火燒熱後加入切好的30克鹹魚粒,不斷翻炒約1分鐘至鹹魚變色起泡;接著加入5克切好的薑碎一起翻炒,炒至鹹魚與薑碎呈現金黃色並飄出濃郁香味,連同鍋中的鹹魚香油一併盛出備用。

local_fire_department中小火,約 2 分鐘
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易做錯

炒鹹魚必須全程維持中小火,火太大極易炒焦發苦毀掉整道菜。

食材:食油 (15毫升)梅香鹹魚 (30克) (5克)
工具:鑊剷
03
進行中步驟
00:01:29
warning安全提示

接觸生豬肉碎和生雞蛋前後必須用洗手液徹底洗手,防止細菌交叉污染。

在裝有300克豬肉碎的容器中,打入1顆雞蛋,加入1茶匙生抽、1茶匙蠔油、0.25茶匙胡椒粉、1茶匙紹興酒和1茶匙薯粉,用手沿同一個方向持續攪拌,直到肉餡混合均勻並開始出現黏性起膠;接著加入0.33茶匙白糖、剩餘的10克薑碎以及炒好的鹹魚連同香油,繼續同方向拌勻;最後加入1湯匙水再次攪拌,直到水分完全被肉餡吸收。

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易做錯

攪拌肉餡必須始終朝同一個方向起膠,加水後要徹底拌勻,否則肉餅蒸出來口感乾柴缺乏彈性。

食材:豬肉碎 (300克)雞蛋 (1個)生抽 (5毫升)蠔油 (5毫升)胡椒粉 (1克)紹酒 (5毫升)木薯粉 (5克) (2克) (10克)清水 (15毫升)
工具:攪拌碗
04
進行中步驟
00:02:36

將拌好的鹹魚豬肉餡倒入淺盤中,用手或匙羹輕輕抹平壓實,使其厚度均勻分佈在盤內;最後在肉餅表面均勻淋上1茶匙芝麻香油。

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易做錯

蒸碟內的肉餅厚度必須鋪得平整均勻,否則會出現中心未熟而邊緣過熟的狀況。

食材:豬肉碎麻油 (5毫升)
工具:盤子
05
進行中步驟
00:02:51
warning安全提示

打開蒸鍋蓋及拿取蒸好的熱盤時有大量高溫蒸汽,請戴隔熱手套或使用防燙夾,避免燙傷。

蒸鍋中加入水燒開,水大滾後放入裝有肉餅的淺盤,蓋緊鍋蓋,開大火蒸8至10分鐘,直到肉餅整體變色結實、盤中析出鮮美湯汁。

local_fire_department大火,約 8 至 10 分鐘
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易做錯

必須要等水完全大滾後才下鍋大火蒸,否則蒸汽不足會導致肉汁流失且肉質變老。

食材:豬肉碎
工具:蒸鍋/蒸爐夾碟器
06
進行中步驟
00:03:03

蒸滿10分鐘後打開鍋蓋,小心取出肉餅盤,在熱氣騰騰的鹹魚肉餅表面撒上準備好的15克蔥花,即可上桌享用。

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易做錯

蔥花需在出鍋時趁熱撒上,利用餘熱激發蔥香味,放太早容易變黃影響賣相。

食材: (15克)
工具:盤子

grocery所有食材

豬肉碎300克
梅香鹹魚30克
雞蛋1個
15克
15克
木薯粉5克
生抽5毫升
蠔油5毫升
胡椒粉1克
紹酒5毫升
2克
麻油5毫升
食油15毫升
清水15毫升

blender所有工具

切菜刀砧板鑊剷攪拌碗盤子蒸鍋/蒸爐夾碟器