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神作金牌蜜汁叉燒

groups6人份speed中等countertops準備: 750分鐘skillet烹調: 45分鐘schedule總計: 795分鐘outdoor_grill
致敏物:warning麩質warning大豆warning芝麻warning軟體動物(蜆、魷魚等)

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

14 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle梅頭肉需預先加叉燒醬密封醃製 6 至 12 小時(建議過夜 12 小時)。12h
01
食材準備
00:00:47

在秤盤上放上大碗並按下 Tare 歸零。加入 300g 白糖、15g 鹽、15g 雞粉、15g 蠔油、50g 海鮮醬、15g 芝麻醬、25g 生醬(生醬作法見末尾步驟)及 150g 醬油,用匙羹徹底攪拌均勻,調成深褐色且濃稠光滑的特製叉燒醬汁。

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各種調味料必須按精確重量秤量

若全憑感覺下料,醬汁的甜鹹比例容易失衡,影響最終風味

食材: (300克) (15克)雞粉 (15克)蠔油 (15克)海鮮醬 (50克)芝麻醬 (15克)生抽 (150克)
工具:攪拌碗電子磅
02
食材準備
00:03:27
warning安全提示

使用鋒利廚刀切除硬皮及分切生肉時,請穩固握持肉塊,手指保持彎曲弧度,防止刀刃滑脫割傷。

取 1200g 本地梅頭肉置於砧板上。用廚刀切去豬皮及過厚硬脂,僅保留少量適量油脂。隨後將肉切成厚度約 1.8 至 2cm 的長肉條,修剪平整備用。

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豬肉切片的厚度必須均勻控制在 1.8-2cm

切得太薄烘烤時容易乾柴失水,切得太厚則難以在規定時間內入味透熟

食材:豬梅頭肉 / 豬肩肉 (1200克)
工具:切菜刀砧板
03
進行中步驟
00:04:33
warning安全提示

接觸生豬肉後請協助徹底洗手,避免交叉污染其他食物或廚具。

將切好的梅頭肉條放入裝有叉燒醬汁的碗中,加入 10g 玫瑰露酒。戴上手套或用手抓捏按摩 2 至 3 分鐘,使醬汁和玫瑰露酒充分覆蓋並滲入每一塊肉條表面。

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必須抓捏按摩肉條,使醬汁徹底附著

玫瑰露酒能有效去腥增香,不可省略

食材:豬梅頭肉 / 豬肩肉玫瑰露酒 (10克)
工具:攪拌碗
04
靜置等待
00:05:08

用保鮮紙密封金屬碗口,放入雪櫃冷藏室(約 4°C)醃製 6 至 12 小時(建議醃足 12 小時最入味),期間可翻動肉條一次。

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醃製時間若低於 6 小時,肉塊內部無法完全吸收醬汁香味,焗出來會味道偏淡。

食材:豬梅頭肉 / 豬肩肉
工具:保鮮紙
05
食材準備
00:05:25

從雪櫃取出醃好的肉碗,撕開保鮮紙放在室溫回溫 15 至 20 分鐘。同時將焗爐開啟風扇模式(Turbo Grilling / Fan Bake),預熱至 160°C 至 180°C(推薦 160°C)。

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醃好的肉塊不可直接入爐烘烤

冰冷肉塊入爐會降低焗爐內溫,導致肉質受熱不均且熟度失控

食材:豬梅頭肉 / 豬肩肉
工具:烤箱
06
食材準備
00:06:17

在玻璃碗中倒入 100g 麥芽糖、15g 熱水及 2.5g 鹽,用匙羹攪拌至麥芽糖完全融化流動,調成均勻粘稠且微帶鹹味的麥芽糖皮水。

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麥芽糖水必須加入少許鹽

鹽能有效中和純糖的膩感並提鮮,讓蜜汁皮水味道層次更豐富

食材:麥芽糖 (100克)熱水 (15克) (2.5克)
工具:
07
食材準備
00:06:27

在烤盤底鋪上一層鋁箔紙。用金屬烤串平勻橫穿過肉條兩端,將肉條懸空架在烤盤邊緣上方,防止肉塊直接接觸盤底。

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肉條必須架空

若平貼盤底烘烤,肉汁與醬汁積聚在盤底會使下半部分變成蒸煮肉,失去焦香口感

食材:豬梅頭肉 / 豬肩肉
工具:烤盤錫紙金屬烤串 / 肉串
08
進行中步驟
00:07:31
warning安全提示

焗爐高溫運轉中,開關爐門及取放烤盤時必須戴隔熱手套,切勿徒手觸碰熱金屬架。

戴上隔熱手套,將裝有肉條的烤盤送入預熱好的焗爐中層。用中火(160°C - 180°C,建議 160°C)烘烤 30 分鐘,直到表面醬汁凝固收乾、肉條稍微縮小並滴出肉汁油脂。

local_fire_department中火(160°C - 180°C),焗 30 分鐘
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烘烤期間密切觀察肉表面變化

如發現邊緣迅速變黑,需稍微調低溫度 10 度

食材:豬梅頭肉 / 豬肩肉
工具:隔熱手套
09
進行中步驟
00:07:48
warning安全提示

剛出爐的烤盤及高溫肉汁極燙,刷糖水時小心手肘勿碰到烤盤邊緣。

戴隔熱手套取出烤盤放在耐熱墊上。用油掃蘸取調好的麥芽糖皮水,均勻薄刷在叉燒頂面與底面,直到兩面覆蓋一層亮澤清澈的糖膜。

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刷糖水時務必薄且均勻

糖水塗得過厚容易在第二輪高溫烘烤時劇烈焦化成苦黑塊

食材:麥芽糖
工具:掃子
10
進行中步驟
00:08:06

將焗爐溫度提升至大火 180°C。戴上隔熱手套把刷好糖水的叉燒送回焗爐,烘烤約 15 分鐘,直至糖水爆發焦糖化、叉燒邊緣出現微微漂亮的焦黑邊色澤為止。

local_fire_department大火(180°C),焗 15 分鐘
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最後 5 分鐘必須站在焗爐前透過玻璃觀察,出現微焦邊即算完成

切勿烤過頭導致整塊變黑焦糊

食材:豬梅頭肉 / 豬肩肉
工具:烤箱
11
進行中步驟
00:08:15
warning安全提示

金屬烤串剛出爐非常燙,拔串時請用隔熱布或鉗子夾住,切勿徒手接觸;切熱肉時一手需定住肉塊,防止刀滑割傷。

戴隔熱手套取出烤盤放在砧板旁,讓叉燒靜置 5 分鐘鎖住肉汁。抽走金屬烤串,用熟食切刀將叉燒切成約 0.8 至 1cm 厚的均勻肉片。

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易做錯

剛出爐的叉燒不可立即切片,否則肉汁會快速流失導致肉質變乾

靜置 5 分鐘能讓肉質吸回肉汁,保持鬆軟多汁

食材:豬梅頭肉 / 豬肩肉
工具:切菜刀夾子
12
進行中步驟
00:09:20

在長形石板盤上平鋪 1 張洗淨擦乾的竹葉。將切好的厚片蜜汁叉燒均勻重疊擺放在竹葉上,即可趁熱上桌享用。

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易做錯

叉燒擺盤需趁熱進行,放涼後脂肪凝固會影響軟嫩口感。

食材:竹葉 (1個)
工具:擺盤深盤
13
進行中步驟
00:10:04

準備自製萬能生醬(供叉燒醬調味使用):在玻璃碗中混合 25g 南乳、100g 海鮮醬、10g 芝麻醬及 25g 蠔油,用匙羹攪壓成均勻濃稠醬底備用。

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易做錯

塊狀的南乳必須徹底研磨攪壓成細滑液狀,否則醬汁中會有未溶解的鹹塊。

食材:南乳 (25克)海鮮醬 (100克)芝麻醬 (10克)蠔油 (25克)
工具:攪拌碗
14
進行中步驟
00:10:16
warning安全提示

油炸蔥蒜時防範熱油濺出,撈取炸粒及傾倒熱香油時保持動作平穩,避免灼傷。

將 30g 蒜頭與 30g 乾蔥頭去皮切碎,分別放入切碎機中打成細粒。平底鍋中倒入 60g 食油,先低溫放入蒜蓉炸至金黃色撈出,再放入乾蔥碎炸至金黃撈出。將熱香油及炸香粒濾入生醬底碗中攪拌均勻,即成自製生醬(放入雪櫃密封可保存 60 天)。

local_fire_department中小火,炸約 3 至 5 分鐘
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蒜蓉與乾蔥粒炸製時油溫不可過高,見金黃色必須立刻離火撈出

過度炸焦會產生劇烈苦味,破壞整碗生醬風味

食材: (30克)蔥頭 (30克)食油 (60克)
工具:煎鍋隔篩食物調理機

grocery所有食材

豬梅頭肉 / 豬肩肉1200克
300克
17.5克
雞粉15克
蠔油40克
海鮮醬150克
芝麻醬25克
南乳25克
生抽150克
玫瑰露酒10克
麥芽糖100克
熱水15克
30克
蔥頭30克
食油60克
竹葉1個

blender所有工具

攪拌碗電子磅切菜刀砧板保鮮紙烤箱烤盤錫紙金屬烤串 / 肉串隔熱手套掃子夾子擺盤深盤煎鍋隔篩食物調理機