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多汁鮮美灌湯包子

groups4人份speed困難countertops準備: 540分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 550分鐘outdoor_grilllocal_fire_department微辣
致敏物:warning麩質warning蛋類

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

16 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle牛筋湯需預先壓煮1.5小時並冷藏過夜(約8小時)形成湯凍9.5h
01
食材準備
00:00:05
warning安全提示

切牛筋時手要扶穩,牛筋表面較滑,防止滑刀傷手。

將500克牛筋洗淨,切成小塊。鍋中加水燒開,放入切塊的牛筋焯水,待牛筋表面變色無血水後撈出瀝乾。

local_fire_department大火,約2分鐘
lightbulb

易做錯

焯水時間不宜過長,只需煮至肉質表面變色去淨血污即可撈出,否則膠質會損失在水裏。

食材:牛筋 (500克)
工具:切菜刀砧板煮鍋
02
進行中步驟
00:00:13
warning安全提示

壓力鍋加熱期間內壓高,嚴禁中途強行開蓋,操作時謹防燙傷。

在壓力鍋中加水約1500毫升燒開,放入焯好水的牛筋,加入蔥白1根(約50g)、生薑1塊(15g)、香葉3片、花椒1克、小茴香1克和八角1個。蓋緊壓力鍋蓋,上汽後轉中小火壓煮1.5小時,直至牛筋軟爛富含膠質。

local_fire_department中小火,壓煮90分鐘
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易做錯

加蓋密封前務必檢查壓力鍋的排氣閥是否通暢,確保安全。

食材:清水 (1500毫升) (50克) (15克)香葉 (3個)花椒 (1克)小茴香 (1克)八角 (1個)牛筋
工具:高壓鍋
03
靜置等待
00:00:28

壓好洩壓後開蓋,加入鹽6克攪拌均勻。舀出500克牛筋湯裝入大碗中,放涼至室溫後放入冰箱冷藏過夜(約8小時),直到凝固成硬挺彈牙的牛筋皮凍。

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易做錯

熱湯必須徹底放涼至室溫後方可進入冰箱,冷藏時間要足夠過夜,否則凝固度不夠難以切塊拌餡。

食材: (6克)
工具:攪拌碗湯勺
04
進行中步驟
00:00:52

在麵盆中倒入400克中筋麵粉,緩緩加入250克70℃(160°F)熱水,一邊加水一邊用刮刀攪拌成無乾粉的絮狀,隨後用手抓揉成團。

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易做錯

和麵水溫嚴格控制在70℃左右,若水溫過高會導致包子皮過軟易破,水溫過低則皮發硬缺乏延展性。

食材:中筋麵粉 (400克)清水 (250毫升)
工具:鑊剷麵盆
05
靜置等待
00:01:10

將粗揉成團的麵團留在盆中,蓋緊鍋蓋靜置醒麵20分鐘,讓麵粉充分吸收水分鬆弛麵筋。

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易做錯

蓋子一定要關緊,防止靜置期間麵團表面風乾結硬殼。

食材:中筋麵粉
工具:鑊蓋
06
進行中步驟
00:01:24

揭開蓋子,手工持續用力揉搓麵團3-4分鐘,直到麵團表面變得非常光滑細膩且無顆粒。

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易做錯

包子皮蒸好後表面是否光滑平整,完全取決於這一步揉麵是否充分到位。

食材:中筋麵粉
工具:麵盆
07
靜置等待
00:01:32

將揉光滑的麵團重新蓋上蓋子,置於室溫下醒麵1小時,使其充分鬆弛便於後續擀皮。

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易做錯

醒麵時間必須足1小時,未醒透的麵團擀開時易回縮且硬彈性強,難以擀薄。

食材:中筋麵粉
工具:鑊蓋
08
進行中步驟
00:01:37

在小鍋中倒入水250克,加入花椒1克、小茴香1克和八角1個。大火燒開後轉小火煮5分鐘至香味濃郁(液體濃縮至約125克),關火放涼備用。

local_fire_department小火煮5分鐘
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易做錯

煮好的調水必須完全晾涼後才能加進生肉餡裏,熱水會破壞肉蛋白致肉質燙熟散開。

食材:清水 (250毫升)花椒 (1克)小茴香 (1克)八角 (1個)
工具:小湯鍋
09
食材準備
00:02:02

取大蔥蔥白200克(約3根)切細絲再切成碎末,再拿刀剁兩遍。將蔥末裝入碗中,加入生薑泥10克和鹽6克,用筷子攪拌均勻,靜置醃製出水分變軟。

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易做錯

整個餡料所需的所有鹽都在這裡加齊,之後攪拌牛肉餡時不再單獨放鹽。

食材: (200克) (10克) (6克)
工具:切菜刀筷子
10
進行中步驟
00:02:28
warning安全提示

處理生牛肉及生蛋液後,需及時用肥皂清洗雙手及具,防止交叉污染。

在500克牛肉碎(帶適量肥肉)的大碗中,加入花椒粉1克、白胡椒粉0.5克和蛋白1個。過濾倒入完全放涼的125克調料水,用刮刀或筷子順著同一個方向持續大力攪拌,直到牛肉吸收全部水分,肌肉纖維理順拉絲,黏連成緊實的肉糊。

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易做錯

必須自始至終朝著同一個方向攪拌打水吸汁,方向混亂會導致肉餡脫水散開,蒸熟後成硬塊。

食材:瘦免治牛肉 (約450克) (500克)花椒粉 (1克)白胡椒粉 (0.5克)蛋白 (1個)
工具:鑊剷隔篩
11
進行中步驟
00:03:06

將醃製變軟出水的蔥薑末全部倒入打上勁的牛肉餡中,順同一個方向繼續攪拌,使蔥薑與牛肉餡完全融合。

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易做錯

繼續保持原方向攪拌,不可反向攪動,以免肉餡起膠結構受到破壞。

食材:瘦免治牛肉 (約450克)
工具:筷子
12
食材準備
00:03:28

將冷藏凝固好的500克牛筋湯凍取出扣倒在砧板上,用刀先切片再剁成細小的湯凍碎粒。將湯凍粒倒入牛肉餡中翻拌均勻,覆保鮮膜放入冰箱冷藏保存,包包子時再取出。

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易做錯

湯凍碎粒必須在包前一直保存在冰箱冷藏,如果在室溫放置熔化成液體,包包子時極其困難。

食材:瘦免治牛肉 (約450克)
工具:鑊剷切菜刀砧板
13
食材準備
00:03:54

取出醒好的麵團,用手在中間戳洞拉成環形,掐斷拉成勻稱長條。案板上撒少許補粉10克,將長條滾圓後用刀切成每個約18克重的小劑子,撒上面粉壓扁。

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易做錯

切好的小麵劑要及時用濕布或保鮮膜蓋住,防止風乾乾皮。

食材:中筋麵粉 (10克)
工具:切菜刀
14
食材準備
00:04:27

取壓扁的小麵劑,先用擀麵杖轉圈擀成圓形底部,再像擀餃子皮一樣,一手轉動麵皮,一手推擀麵杖,擀成外圍極薄、中間稍厚的灌湯包皮。

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易做錯

包子皮中間不能擀得太薄,中心底太薄會在蒸煮時承載不住化開的湯汁而漏湯破底。

食材:中筋麵粉
工具:擀麵杖
15
食材準備
00:04:53

取出冷藏好的餡料。將一張包子皮放在手心,打入適量肉餡。用大拇指和食指順時針打摺子捏合,連續捏出約24個均勻摺子。最後封口處不要完全捏死,捏成魚嘴狀保留一個小出氣孔。

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易做錯

頂部必須捏成魚嘴形留出氣孔,封死口蒸製時包子內部膨脹容易漲破皮。

食材:瘦免治牛肉 (約450克)
工具:竹刮
16
進行中步驟
00:05:43
warning安全提示

掀開蒸籠蓋時注意高溫蒸汽噴出,取用蒸籠需佩戴隔熱手套防燙傷。

蒸鍋中加水燒開。將包好的灌湯包墊上蒸籠紙排入蒸籠中,放上沸水蒸鍋。蓋緊籠屜蓋,開中小火蒸製10分鐘,熟透後出鍋。

local_fire_department中小火蒸10分鐘
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易做錯

一定要中小火蒸,火候過猛會導致包子內部湯汁劇烈沸騰脹破包子皮破湯。

食材:清水
工具:烘焙紙竹蒸籠

grocery所有食材

牛筋500克
250克
25克
香葉3個
花椒2克
小茴香2克
八角2個
12克
中筋麵粉410克
清水1750毫升
瘦免治牛肉 (約450克)500克
花椒粉1克
白胡椒粉0.5克
蛋白1個

blender所有工具

切菜刀砧板煮鍋高壓鍋攪拌碗湯勺鑊剷麵盆鑊蓋小湯鍋筷子隔篩擀麵杖竹刮烘焙紙竹蒸籠