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傳統越式烤豬肉米線

groups4人份speed中等countertops準備: 120分鐘skillet烹調: 30分鐘schedule總計: 150分鐘outdoor_grill燒烤local_fire_department微辣
致敏物:warning魚類warning大豆

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

7 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle醃製肉類需預先在雪櫃冷藏至少 2 小時2h
  • circle越式醃菜需預先拌勻醃製至少 1 小時1h
01
進行中步驟
00:00:13

在小鍋中倒入 70 g 糖和 120 ml 水,開大火煮滾,過程中不要攪拌。當糖水開始變黃時轉小火,煮到變成深琥珀色後加入 150 ml 熱水,小心熱水噴濺,搖勻鍋子直到糖完全溶解,離火冷卻備用。

local_fire_department大火轉小火,約 5 至 8 分鐘
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易做錯

加水時焦糖容易劇烈沸騰噴濺,必須小心操作以免燙傷,否則會造成皮膚灼傷。

食材: (70克)清水 (270毫升)
工具:小湯鍋
02
進行中步驟
00:00:47
warning安全提示

處理生豬肉後必須徹底洗手並清洗砧板,避免交叉污染。處理生肉後未洗手直接接觸 other 食材會導致細菌傳播,否則容易引致食物中毒。

將 450 g 梅頭肉切片,450 g 免治豬肉,50 g 紅蔥頭切碎和 30 g 蒜頭切碎。取 450 g 梅頭肉與一半蔥蒜、1.5 tbsp 魚露、1 tbsp 蠔油及 5 tbsp 焦糖醬撈勻。取 450 g 免治豬肉與剩餘蔥蒜、1.5 tbsp 魚露、1 tbsp 蠔油及 3 tbsp 焦糖醬撈勻。微波或煎熟一小塊肉試味,然後密封放入雪櫃冷藏醃製至少 2 小時或過夜。

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易做錯

肉必須充分醃製入味且放入雪櫃冷藏,否則肉質不夠入味且容易變質。

食材:豬梅頭肉 / 豬肩肉 (450克)豬腩肉 (450克)蔥頭 (50克) (22.5克)魚露 (44毫升)蠔油 (30毫升)
工具:菜刀砧板
03
進行中步驟
00:02:13

在碗中加入 25 g 糖、15 ml 檸檬汁和 175 ml 過濾水,攪拌至糖完全溶解。然後慢慢加入 15 ml 魚露,邊加邊攪拌並試味直到味道剛好。

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易做錯

加魚露時要逐少加入並邊試味,否則容易過鹹無法挽回。

食材: (25克)檸檬汁 (15毫升)清水 (175毫升)魚露 (15毫升)
工具:大碗匙羹
04
進行中步驟
00:02:48

將 200 g 甘筍和 200 g 球莖甘藍去皮並切成適口薄片。放入碗中加入 25 g 糖,拌勻並醃製 30 分鐘。然後加入 15 ml 檸檬汁和 4 g 鹽,再次拌勻。

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易做錯

醃製蔬菜時必須先加糖拌勻再加鹽,否則蔬菜不容易出水且不夠爽脆。

食材:胡蘿蔔 (200克)球莖甘藍 (200克) (25克)檸檬汁 (15毫升) (4克)
工具:菜刀砧板大碗
05
進行中步驟
00:03:56
warning安全提示

烤箱預熱至 200°C。從烤箱拿取熱烤盤時務必使用隔熱手套,避免高溫燙傷。徒手接觸高溫烤盤會造成嚴重皮膚灼傷,否則會引致燙傷。

將醃好的片裝肉鋪在帶孔烤盤上,並將肉餅捏成扁平狀排好。刷上一層 15 ml 食用油,放進 200°C 烤箱烤 20 分鐘。20 分鐘後取出翻面,再刷上一層油繼續烤至肉熟透金黃。

local_fire_department200°C,約 30 至 35 分鐘
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易做錯

烤肉時要留意時間,烤太久肉質會變乾變硬,否則肉會失去水份口感乾柴。

食材:豬梅頭肉 / 豬肩肉豬腩肉食油 (15毫升)
工具:烤盤烤箱刷子
06
進行中步驟
00:04:43

在大鍋中加入大量水煮滾,放入 300 g 乾米線,用大火煮到米線變軟。倒進篩子瀝乾水分,然後再放入沸水中燙 1-2 分鐘,拿起並甩乾水分令米線乾爽不黏連。

local_fire_department大火,約 5 至 8 分鐘
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易做錯

煮好的米線必須用熱水過一下並徹底甩乾,否則米線表面會留有澱粉而黏成一團。

食材:粉絲 (300克)
工具:小湯鍋隔篩
07
進行中步驟
00:05:16

將剩餘的 7.5 g 蒜頭剁碎。把蘸汁在鍋中加熱,倒入碗中並加入蒜末和 5 g 胡椒粉。將烤好的肉上碟,伴以米線、新鮮香草、越式醃菜和溫熱的蘸汁一起享用。

local_fire_department中小火,約 2 分鐘
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易做錯

加熱蘸汁時不要煮滾太久,否則會破壞酸甜平衡並令蒜香味流失。

食材: (7.5克)胡椒粉 (5克)
工具:小湯鍋菜刀

grocery所有食材

120克
清水295毫升
豬梅頭肉 / 豬肩肉450克
豬腩肉450克
蔥頭50克
30克
魚露55毫升
蠔油30毫升
檸檬汁33毫升
胡蘿蔔200克
球莖甘藍200克
4克
食油15毫升
粉絲300克
胡椒粉5克

blender所有工具

小湯鍋菜刀砧板大碗匙羹烤盤烤箱刷子隔篩