0:00 / 11:35
Developed with YouTube

正宗豉油王炒麵(乾身不黏鑊密技)

groups2人份speed中等countertops準備: 10分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 20分鐘outdoor_grill
致敏物:warning麩質warning蛋類warning大豆warning甲殼類海鮮

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

10 個步驟
01
食材準備
00:01:00

煲滾 1000ml 水後熄火。放入 1 個蛋麵餅浸泡 2 至 3 分鐘,然後用筷子將麵條輕輕挑散,繼續浸泡約 2 分鐘,至麵條完全散開且軟化無硬芯。

lightbulb

易做錯

必須先熄火再放麵餅浸泡,若開大火滾煮會使麵條外層過爛流失彈性。

食材:清水 (1000毫升)鮮熱蛋麵 (1個)
工具:小湯鍋筷子
02
食材準備
00:01:40

將麵條倒進瀝水盆,用力甩走多餘水分。隨後放在通風處吹乾,至麵條表面乾爽且手感微黏備用。

lightbulb

易做錯

麵條水分必須徹底瀝乾吹乾才下鑊,否則帶水下鑊炒時會黏成一團。

食材:鮮熱蛋麵
工具:漏勺
03
食材準備
00:02:18
warning安全提示

使用菜刀切乾蔥和薑絲時,手掌要握緊、手指微彎呈抓握狀,防止菜刀滑開切傷手指。

將 3 粒乾蔥去皮切薄片,1 片薑切細絲,3 條蔥切段並分開蔥白與蔥青。150g 銀芽洗淨後瀝乾水分備用。

lightbulb

易做錯

蔥白與蔥青必須分開,因為兩者爆香下鑊的時間不同。

食材:蔥頭 (3個) (1片)蔥花 (3個)銀芽 (150克)
工具:切菜刀砧板
04
食材準備
00:03:16

在小碗中加入 0.5 湯匙生抽、1 湯匙老抽、0.5 茶匙砂糖及 1 茶匙蠔油,攪拌均勻至白糖完全融化,即成豉油王醬汁。

lightbulb

易做錯

預先調好醬汁可避免炒麵時手忙腳亂落漏調味料或炒焦。

食材:生抽 (0.5湯匙)老抽 (1湯匙) (0.5茶匙)蠔油 (1茶匙)
工具:匙羹
05
進行中步驟
00:04:35

燒熱炒鑊,加入 1 湯匙食油,大火倒入 150g 銀芽爆炒數秒除去草青味,接著加入切好的乾蔥片、薑絲及蔥白一同爆炒約 30 秒至七成熟,隨即盛起備用。

local_fire_department大火,約 30 秒
lightbulb

易做錯

芽菜與配料只需炒至七成熟發香即可盛起,若在鑊中炒得太軟過熟會出水。

食材:食油 (1湯匙)銀芽蔥頭蔥花
工具:鑊剷
06
進行中步驟
00:05:37

洗淨鑊後燒熱,加入 1 湯匙食油潤鑊,轉慢火,平鋪放入吹乾的麵條。靜置煎約 30 秒至底部微焦,翻面繼續煎 30 秒。雙面煎香後,用筷子將麵條拉高挑散,持續慢火挑炒約 2 分鐘至麵條熱透、乾身及散發烘香。

local_fire_department慢火,約 3 分鐘
lightbulb

易做錯

麵條剛下鑊時切勿急於攪拌,必須先靜置煎出底面微焦,才能鎖住水分保持彈性。

食材:食油 (1湯匙)鮮熱蛋麵
工具:筷子
07
進行中步驟
00:07:35

將火力轉至極小火,分兩次將預先調好的豉油王醬汁均勻淋在麵條上。用筷子迅速將麵條拉高挑拌,使醬汁均勻裹上每條麵條,顏色轉為勻稱金褐色。

local_fire_department極小火,約 1 分鐘
lightbulb

易做錯

淋入醬汁時火候必須極小,否則醬汁遇熱會瞬即糊化燒焦,導致麵條發苦黐鑊。

食材:生抽老抽蠔油
工具:筷子
08
進行中步驟
00:08:38

醬汁混合均勻後,將火轉至中大火,用筷子快速連續挑炒麵條,逼出醬汁的水分與豉油焦香氣,直至麵條表面油亮乾爽。

local_fire_department中大火,約 30 秒
lightbulb

易做錯

大火拉香時必須持續挑炒,停下不炒會導致麵條底部過熱焦黑。

工具:筷子
09
進行中步驟
00:09:08

將預炒好的銀芽、乾蔥及蔥白倒回鑊中,大火與麵條快速挑炒約 30 秒至均勻。最後加入綠色蔥青,大火快炒 10 秒至蔥段發香斷生,隨即熄火。

local_fire_department大火,約 40 秒
lightbulb

易做錯

蔥青最後才下,只需炒 10 秒斷生即可,炒太久會發黃變軟失去爽脆口感。

工具:筷子
10
進行中步驟
00:10:10

用筷子與鑊鏟將炒麵拉高夾起,分次盛入大平碟中堆成寶塔狀,把表面剩餘的芽菜與蔥段整理均勻即可上桌。

lightbulb

易做錯

夾麵裝碟時宜拉高堆疊,讓熱汽自然散出,能保持炒麵長時間乾身爽口。

工具:盤子

grocery所有食材

鮮熱蛋麵1個
銀芽150克
蔥花3個
蔥頭3個
1片
食油2湯匙
生抽0.5湯匙
老抽1湯匙
0.5茶匙
蠔油1茶匙
清水1000毫升

blender所有工具

小湯鍋筷子漏勺切菜刀砧板匙羹鑊剷盤子