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正宗泰式肉碎沙律(Larb Moo)

groups2人份speed簡單countertops準備: 5分鐘skillet烹調: 15分鐘schedule總計: 20分鐘outdoor_grilllocal_fire_department中辣
致敏物:warning魚類

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

9 個步驟
01
進行中步驟
00:01:12

開小火,將 5 湯匙泰國糯米放入鑊中,持續翻炒使米粒受熱均勻,直到大約 15 分鐘後糯米變成深金黃色、看起來像小麥且聞起來像爆米花。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

在小火上持續翻炒米粒

否則受熱不均會導致部分米粒燒焦而其他未熟

食材:泰國糯米 (5湯匙)
工具:
02
進行中步驟
00:01:33

將烤好的糯米倒入石臼中,用杵持續搗碎約 5 分鐘,直到變成粗粉末,然後舀出放入碗中。

lightbulb

易做錯

均勻地搗碎米粒直至形成粗粉末

否則會殘留大顆硬米粒,破壞沙律口感

食材:泰國糯米
工具:石臼與杵
03
進行中步驟
00:01:50
warning安全提示

小心處理生免治豬肉,事後徹底洗手以防止細菌交叉污染。

開大火,在爐上放一個小醬汁鍋,加入 300 克免治豬肉,翻炒約 5 分鐘,持續攪拌直至豬肉完全變灰色且完全煮熟,然後離火。

local_fire_department大火
lightbulb

易做錯

在大火上不斷攪拌免治豬肉

否則會結塊且受熱不均

食材:豬腩肉 (300克)
工具:小湯鍋
04
進行中步驟
00:02:09

在剛才煮熟豬肉的鍋中,加入 1 大平匙烤米粉、0.5 湯匙乾辣椒碎、少許糖和 0.5 湯匙魚露,然後快速拌勻。

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易做錯

根據辣度喜好逐漸加入辣椒碎

否則沙律會變得過於辛辣

食材:泰國糯米 (5湯匙)乾辣椒碎 (0.5湯匙) (0.125湯匙)魚露 (0.5湯匙)
工具:匙羹
05
進行中步驟
00:02:26
warning安全提示

在穩定的砧板上用利刀切青檸,刀刃朝外以防割傷。

將 1.5 個中等大小的青檸切開,把汁液擠入鍋中,然後快速拌勻,讓乾濕材料完全融入豬肉中。

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易做錯

按口味逐漸加入青檸汁

否則菜式會變得過酸

食材:青檸 (1.5個)
工具:菜刀砧板
06
進行中步驟
00:02:40

剝掉 3 粒紅蔥頭的皮,切成半圓圈狀,然後全部放入鍋中。

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易做錯

將紅蔥頭切成均勻的半圓圈狀

否則大塊會掩蓋精緻的味道平衡

食材:蔥頭 (3個)
工具:菜刀
07
進行中步驟
00:02:50

切掉 4 條青蔥的根部,將蔥切得非常細碎,然後放入豬肉鍋中,拌勻。

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易做錯

將青蔥切碎

否則纖維過長的蔥段會破壞沙律口感

食材: (4個)
工具:菜刀
08
進行中步驟
00:03:10

摘取約 20 片新鮮薄荷葉放入豬肉中,輕輕攪拌以免壓碎薄荷葉,製成清爽芳香且混合均勻的肉類沙律。

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易做錯

加入薄荷葉時輕輕攪拌

否則揉爛會帶苦味並破壞沙律色澤

食材:薄荷 (20個)
工具:匙羹
09
進行中步驟
00:03:50

將準備好的肉碎沙律盛到藍色碟子上,並在旁邊用額外的新鮮薄荷葉、香菜及泰國甜羅勒作裝飾。

工具:盤子

grocery所有食材

泰國糯米5湯匙
豬腩肉300克
乾辣椒碎0.5湯匙
0.125湯匙
魚露0.5湯匙
青檸1.5個
蔥頭3個
4個
薄荷20個

blender所有工具

石臼與杵小湯鍋匙羹菜刀砧板盤子