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進行中步驟在平底鍋中以小火乾炒 3 粒石栗,直至呈金黃色,盛起備用。
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乾炒石栗時必須用小火並持續翻動,否則石栗燒焦會帶苦味。
食材:石栗 (3隻)
工具:平底鍋
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食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
在平底鍋中以小火乾炒 3 粒石栗,直至呈金黃色,盛起備用。
local_fire_department小火易做錯
乾炒石栗時必須用小火並持續翻動,否則石栗燒焦會帶苦味。
將 3 粒烤香石栗、2 條大紅椒、4 條指天椒、3 瓣蒜頭、7 粒紅蔥頭及適量水放入攪拌機中,攪打至幼滑。
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確保所有香料完全打勻至幼滑,否則湯底口感不夠均勻。
將 100 克羅望子用適量溫水浸泡,揉搓至溶解,然後過濾出羅望子汁備用。
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使用溫水可讓羅望子更快溶解並徹底釋放酸味。
在鍋中倒入 2.5 升清水,加熱至滾沸。
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使用容量足夠大的鍋具,以免加入所有蔬菜後湯水溢出。
使用利器切菜時請平穩壓住食材,避免刀具滑手引致割傷。
將 1 條粟米切成小段,1 個佛手瓜切丁,長豆角切段。
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將佛手瓜和粟米切成大小相若的塊狀,以確保熟成時間一致。
將 100 克浸泡花生、羅望子豆、香料醬、拍扁南薑及 2 片月桂葉放入滾水中,煮約 15 分鐘直至花生軟身。
local_fire_department中火易做錯
倒入香料醬時動作要慢,避免滾水濺出燙傷。
將羅望子汁隔渣倒入鍋中,再加入 100 克椰糖、1.5 湯匙鹽及 1.5 湯匙白砂糖,拌勻煮片刻。
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倒入羅望子汁時必須使用隔篩,以免種子及渣滓混入湯中影響口感。
將粟米段、佛手瓜、長豆角及蕹菜葉放入鍋中,煮至所有蔬菜軟身,且湯汁完全入味至佛手瓜中。
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切勿將綠葉蔬菜煮過久,以免過份軟爛及失去鮮綠色澤。