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酒店風波形炸餅配鷹嘴豆咖哩

groups4人份speed中等countertops準備: 120分鐘skillet烹調: 15分鐘schedule總計: 135分鐘outdoor_grill炸local_fire_department中辣
致敏物:warning麩質warning奶類

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

14 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle麵糰需預先靜置發酵 2 小時2h
  • circle鷹嘴豆需預先浸泡過夜8h
01
食材準備
00:00:20

在大玻璃碗中混合 2 杯中筋麵粉、2 湯匙粗粒小麥粉、1 茶匙糖、0.25 茶匙小蘇打粉、0.5 茶匙鹽和 2 湯匙油,拌勻後加入 0.25 杯乳酪,拌成濕潤鬆散的麵粉混合物。

lightbulb

易做錯

加水前確保所有乾料與油和乳酪充分混合,否則部分區域會保持乾燥,導致麵團質地不均勻。

食材:中筋麵粉 (2杯)粗粒小麥粉 (2湯匙)糖 (1茶匙)小蘇打粉 (0.25茶匙)鹽 (0.5茶匙)食用油 (2湯匙)乳酪 (0.25杯)
工具:大碗湯匙
02
進行中步驟
00:00:55

逐漸倒入 0.5 杯水,輕輕揉捏而不要施加重壓,直到麵團變不黏手並形成柔軟的麵團,抹上 1 茶匙油,直至形成光滑柔軟的麵團球。

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易做錯

揉捏時不要施加重壓,否則麵筋形成太快,炸餅會變得韌而不是鬆軟。

食材:清水 (0.5杯)食用油 (1茶匙)
工具:大碗
03
靜置等待
00:01:24

用保鮮紙將麵團緊密蓋好,靜置 2 小時。

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易做錯

確保碗口用保鮮紙完全密封,以免麵團表面乾燥結硬皮。

工具:保鮮紙
04
進行中步驟
00:01:30
warning安全提示

小心處理熱壓力鍋,打開前讓壓力自然釋放,以防蒸氣燙傷。

將 1 杯浸泡好的鷹嘴豆轉入壓力鍋中,加入 2 個茶包、0.25 茶匙小蘇打粉、1 茶匙鹽和 3 杯水,蓋上鍋蓋壓力烹煮 5 聲鳴笛,直到鷹嘴豆完全煮軟。

local_fire_department中至大火
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易做錯

確保壓力鍋氣閥正確安裝,切勿立即強行打開鍋蓋,否則熱蒸汽會噴出並導致燙傷。

食材:鷹嘴豆 (1杯)茶包 (2個)小蘇打粉 (0.25茶匙)鹽 (1茶匙)清水 (3杯)
工具:壓力鍋
05
進行中步驟
00:02:06

用夾子取出已煮熟鷹嘴豆中的茶包。

工具:夾子
06
進行中步驟
00:02:17

在鍋中加熱 2 湯匙油,加入 1 片月桂葉、1 顆黑豆蔻、2 顆綠豆蔻、1 吋肉桂、1 茶匙孜然粒和 0.5 茶匙乾胡蘆巴葉,小火翻炒至散發香味。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

爆香原粒香料時保持小火,否則會瞬間燒焦並變苦。

食材:食用油 (2湯匙)月桂葉 (1個)黑豆蔻 (1個)小豆蔻粉 (2個)肉桂 (1個)孜然粒 (1茶匙)乾胡蘆巴葉 (0.5茶匙)
工具:鑊鏟深鍋
07
進行中步驟
00:02:44

加入 1 個切碎洋蔥和 1 茶匙薑蒜蓉,翻炒至洋蔥呈金黃色。

local_fire_department中火
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易做錯

經常攪拌洋蔥,使其均勻變黃而不黏鍋底。

食材:洋蔥 (1個)薑蒜蓉 (1茶匙)
工具:鑊鏟
08
進行中步驟
00:02:57

加入 0.25 茶匙黃薑粉、1 茶匙紅辣椒粉、1 茶匙芫荽粉、0.5 茶匙孜然粉、0.5 茶匙馬薩拉香料粉、1 茶匙乾芒果粉和 0.25 茶匙鹽,小火翻炒至散發香味。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

在小火上持續攪拌,以免香料粉燒焦變苦。

食材:黃薑粉 (0.25茶匙)紅辣椒粉 (1茶匙)芫荽粉 (1茶匙)孜然粉 (0.5茶匙)馬薩拉香料粉 (0.5茶匙)乾芒果粉 (1茶匙)鹽 (0.25茶匙)
工具:鑊鏟
09
進行中步驟
00:03:25

倒入 1.5 杯番茄茸,翻炒至油從肉汁中分離出來。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

煮番茄茸時要經常攪拌,因為它容易飛濺並黏在鍋上。

食材:番茄茸 (1.5杯)
工具:鑊鏟
10
進行中步驟
00:03:38

加入煮熟的鷹嘴豆連水,拌勻,蓋上鍋蓋慢煮 10 分鐘,直至完全煮熟並吸收味道。

local_fire_department中火
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易做錯

中火加蓋慢煮,讓咖哩醬汁濃郁而不致過快乾涸。

工具:鍋蓋
11
進行中步驟
00:04:01

在平底鍋中加熱 1 湯匙酥油,加入 2 條切半青辣椒、0.25 茶匙黃薑粉、0.25 茶匙紅辣椒粉和 0.25 茶匙馬薩拉香料粉,小火翻炒至散發香味,將此淋油倒在鷹嘴豆上,加入 2 湯匙切碎芫荽,拌勻。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

油潑製作時保持小火,以免酥油燒焦,香料在不被烤焦的情況下釋放香味。

食材:酥油 (1湯匙)青辣椒 (2個)黃薑粉 (0.25茶匙)紅辣椒粉 (0.25茶匙)馬薩拉香料粉 (0.25茶匙)芫荽葉 (2湯匙)
工具:平底鍋
12
進行中步驟
00:04:35

將靜置好的麵團稍微揉捏,掐出球大小的份量,並在掌心搓成沒有裂紋的光滑麵團球。

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易做錯

確保麵團球表面沒有裂紋,否則炸餅會破裂而無法在油炸時膨脹。

工具:大碗
13
進行中步驟
00:05:04

在木板上輕輕滾動麵團球,抹上 1 茶匙油,均勻擀成稍厚的橢圓形炸餅,準備油炸。

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易做錯

切勿將炸餅擀得太薄,否則會像普通炸小圓餅一樣變脆,而不是像炸大餅那樣鬆軟。

食材:食用油 (1茶匙)
工具:擀麵棍木砧板
14
進行中步驟
00:05:27
warning安全提示

高溫油炸時熱油容易飛濺;請從鍋邊小心放下炸餅,以免嚴重燙傷。

將擀好的炸餅小心放入 2 杯熱油中,用漏勺輕輕按壓直到膨脹成氣球狀,淋上熱油,翻面均勻炸至金黃色。

local_fire_department大火
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易做錯

放入炸餅前油溫必須夠熱且冒煙,否則會吸油且無法膨脹。

食材:食用油 (2杯)
工具:深鍋漏勺

grocery所有食材

中筋麵粉2杯
粗粒小麥粉2湯匙
糖1茶匙
小蘇打粉0.5茶匙
鹽2茶匙
食用油3湯匙
乳酪0.25杯
清水3.5杯
鷹嘴豆1杯
茶包2個
月桂葉1個
黑豆蔻1個
小豆蔻粉2個
肉桂1個
孜然粒1茶匙
乾胡蘆巴葉0.5茶匙
洋蔥1個
薑蒜蓉1茶匙
黃薑粉0.75茶匙
紅辣椒粉2.25茶匙
芫荽粉1茶匙
孜然粉0.5茶匙
馬薩拉香料粉0.75茶匙
乾芒果粉1茶匙
番茄茸1.5杯
酥油1湯匙
青辣椒2個
芫荽葉2湯匙

blender所有工具

大碗湯匙保鮮紙壓力鍋夾子鑊鏟深鍋鍋蓋平底鍋擀麵棍木砧板漏勺