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經典惹味椰香比科爾快車

groups4人份speed中等countertops準備: 10分鐘skillet烹調: 30分鐘schedule總計: 40分鐘outdoor_grill燜local_fire_department辣
致敏物:warning甲殼類海鮮

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

11 個步驟
01
食材準備
00:00:10

在鍋中加熱 1 湯匙食用油。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

放香料前鍋必須夠熱,否則油溫不足無法激發香味。

食材:食油 (1湯匙)
工具:平底鍋
02
進行中步驟
00:00:15

先爆香 1 件切片生薑 10 秒,再加入 6 瓣蒜碎炒至散發香氣,最後加入 1 個切碎洋蔥炒至軟身。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

蒜頭不要炒燶,否則會有苦味並破壞底味。

食材:薑 (1個)蒜 (6瓣)洋蔥 (1個)
工具:鑊鏟
03
進行中步驟
00:00:41
warning安全提示

處理生豬肉後必須徹底洗手,以防交叉污染。

加入 2 磅五花肉粒,用大火翻炒至表面微微呈金黃色。

local_fire_department大火
lightbulb

易做錯

要持續翻炒,讓五花肉均勻上色且不會黏底。

食材:五花肉 (2磅)
工具:鑊鏟
04
進行中步驟
00:01:02

加入 1/2 茶匙黑胡椒,拌勻翻炒 1 分鐘。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

保持翻炒,讓黑胡椒均勻分佈而不會結塊。

食材:黑椒碎 (0.5茶匙)
工具:鑊鏟
05
進行中步驟
00:01:15

加入 1/4 杯蝦醬,拌勻翻炒 1 分鐘。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

必須徹底拌勻,使蝦醬包裹每塊五花肉且不結塊。

食材:蝦醬 (0.25杯)
工具:鑊鏟
06
進行中步驟
00:01:34

倒入 2 杯椰奶及 1/2 杯水,煮至沸騰。

local_fire_department大火
lightbulb

易做錯

倒入後要拌勻,以免椰奶過早油水分離。

食材:椰奶 (2杯)清水 (0.5杯)
工具:鍋蓋
07
進行中步驟
00:01:56

轉中小火燜煮,直到五花肉變軟。

local_fire_department中小火
lightbulb

易做錯

確保火候為中小火,以免椰奶過度油水分離,否則口感會變粗糙。

工具:鍋蓋
08
進行中步驟
00:02:12

加入切好的泰國辣椒、塞拉諾辣椒(或 siling haba)及 2 杯椰漿,充分拌勻。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

輕柔拌勻,使椰漿平滑融合而不濺出。

食材:泰國辣椒 (5個)塞拉諾辣椒 (3個)椰漿 (2杯)
工具:鑊鏟
09
進行中步驟
00:02:36

煮沸,然後保持不加蓋繼續烹煮,直到醬汁變濃稠且開始出油。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

醬汁收濃時要不時攪拌,以免黏底。

工具:鑊鏟
10
進行中步驟
00:03:02

加入 1/2 茶匙雞粉(可選)及適量鹽,拌勻即可。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

加鹽前先試味,因為蝦醬本身已有鹹味。

食材:雞粉 (0.5茶匙)鹽 (1茶匙)
工具:木匙
11
進行中步驟
00:03:25

配搭白飯享用。

工具:上菜盤

grocery所有食材

食油1湯匙
五花肉2磅
薑1個
蒜6瓣
洋蔥1個
黑椒碎0.5茶匙
蝦醬0.25杯
椰奶2杯
清水0.5杯
泰國辣椒5個
塞拉諾辣椒3個
椰漿2杯
雞粉0.5茶匙
鹽1茶匙

blender所有工具

平底鍋鑊鏟鍋蓋木匙上菜盤