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港式街頭咖哩魚蛋

groups2人份speed簡單countertops準備: 5分鐘skillet烹調: 15分鐘schedule總計: 20分鐘outdoor_grilllocal_fire_department微辣
致敏物:warning魚類warning麩質warning大豆warning軟體動物(蜆、魷魚等)

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

12 個步驟
01
食材準備
00:03:01
warning安全提示

切乾蔥時手指要收緊成弓字形,避免刀刃滑落割傷手指。

將2粒乾蔥去皮,切成細粒,放在小碗中備用。

lightbulb

易做錯

乾蔥切得太大粒會影響爆香效果,切得太細則容易炒焦,切成均勻細粒最佳。

食材:蔥頭
工具:切菜刀砧板
02
食材準備
00:04:08

將3瓣蒜頭拍扁,剁成細蒜蓉,同放於裝有乾蔥的小碗中。

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易做錯

蒜頭剁成蒜蓉後不可放置太久,否則容易氧化變苦。

食材:
工具:切菜刀
03
進行中步驟
00:04:22

開慢火燒熱炒鑊,倒入2.5湯匙自製蒜香蔥油加熱至微溫。

local_fire_department慢火
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易做錯

鑊溫度過高時下油會導致蔥油焦化發苦,微熱下油即可。

食材:蒜香蔥油 (2.5湯匙)
工具:
04
進行中步驟
00:04:38

將2粒切碎的乾蔥及3瓣剁好的蒜蓉倒入鑊中,保持慢火不停炒香,直到發出香味並呈現金黃色。

local_fire_department慢火,約 2 分鐘
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易做錯

爆香乾蔥和蒜蓉時必須維持細火,火太猛會迅速炒焦變苦,毀掉整個醬底。

食材:蔥頭 (2個) (3瓣)
工具:鑊剷
05
食材準備
00:04:51

在一個乾淨的小碗中,加入1茶匙咖哩醬、1茶匙柱侯醬及1茶匙黃薑粉,用匙羹混合勻備用。

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易做錯

舀醬料的匙羹必須保持乾爽,若帶水份會使整樽醬料發霉變質。

食材:咖喱醬 (1茶匙)柱侯醬 (1茶匙)黃薑粉 (1茶匙)
工具:攪拌碗匙羹
06
進行中步驟
00:07:26

將調好的咖哩醬、柱侯醬及黃薑粉混合物倒入鑊中,維持慢火不停翻炒,推開醬料至起泡並釋放出濃郁香味。

local_fire_department慢火,約 30 秒
lightbulb

易做錯

醬料下鑊爆炒時要不停推勻,否則濃稠醬料容易黏鑊底燒焦。

食材:咖喱醬柱侯醬黃薑粉
工具:鑊剷
07
進行中步驟
00:07:59

沿鑊邊倒入1湯匙紹興酒嗆鑊,快速翻炒令酒氣揮發,提升醬汁香氣。

local_fire_department慢火
lightbulb

易做錯

灑酒嗆鑊時必須沿鑊邊淋入,讓熱鑊迅速蒸發酒氣,直接倒入湯中則無法散發酒香。

食材:紹酒 (1湯匙)
工具:鑊剷
08
進行中步驟
00:08:08

向鑊中倒入500毫升清水,順便用少量水洗淨裝醬料的小碗一併倒入,將湯底拌勻。

local_fire_department中火
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易做錯

倒入水後要把小碗殘餘醬料一併沖洗倒入鑊中,避免浪費濃郁醬香。

食材:清水 (500毫升)
工具:鑊剷
09
進行中步驟
00:08:18

向湯中加入0.25茶匙胡椒粉、2湯匙雞汁、1茶匙砂糖、1湯匙生抽、1湯匙蠔油及1茶匙老抽,充分攪勻,煮至咖哩湯底冒泡沸騰。

local_fire_department中火
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易做錯

老抽主要作用為上色,切勿過量添加,否則咖哩汁顏色會過深變黑。

食材:白胡椒粉 (0.25茶匙)雞汁 (2湯匙) (1茶匙)生抽 (1湯匙)蠔油 (1湯匙)老抽 (1茶匙)
工具:鑊剷
10
進行中步驟
00:09:20
warning安全提示

將魚蛋放入滾湯時應沿鑊邊輕輕滑入,切勿直接扔下,以免熱湯濺出燙傷皮膚。

將170克炸魚蛋輕輕放入咖哩湯底中,轉最小慢火,保持湯水微滾冒泡狀態浸煮約10分鐘,直到魚蛋吸滿咖哩汁微微膨脹飽滿。

local_fire_department最小火(慢火浸),約 10 分鐘
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易做錯

浸煮魚蛋一定要全程保持微滾慢火,火太大會令魚蛋過度膨脹,熄火後萎縮變皺變硬。

食材:炸魚蛋 (170克)
工具:鑊剷
11
進行中步驟
00:11:26

用夾子夾住入味膨脹的魚蛋,拿竹簽穿入,每串串上6粒魚蛋,一共串成兩串。

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易做錯

穿魚蛋時需用鉗子輔助,以免被熱氣燙傷手部,穿刺時動作要穩。

食材:炸魚蛋
工具:食物夾竹籤
12
進行中步驟
00:12:23
warning安全提示

舀取滾燙咖哩汁時動作要輕緩,避免汁液潑灑燙傷。

將串好的咖哩魚蛋串橫放在金屬碗上,再用湯匙將鑊中剩餘的濃郁咖哩汁舀入瓷碗中,即可熱騰騰享用。

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易做錯

盛出的咖哩汁要蓋好保存,若長時間敞開曝光會在表面結上一層油膜。

食材:炸魚蛋
工具:大湯碗大湯勺

grocery所有食材

炸魚蛋170克
蒜香蔥油2.5湯匙
蔥頭2個
3瓣
咖喱醬1茶匙
柱侯醬1茶匙
黃薑粉1茶匙
紹酒1湯匙
清水500毫升
白胡椒粉0.25茶匙
雞汁2湯匙
1茶匙
生抽1湯匙
蠔油1湯匙
老抽1茶匙

blender所有工具

切菜刀砧板鑊剷攪拌碗匙羹食物夾竹籤大湯碗大湯勺