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經濟型雞肉燒賣配花生醬

groups4人份speed中等countertops準備: 15分鐘skillet烹調: 25分鐘schedule總計: 40分鐘outdoor_grill蒸local_fire_department中辣
致敏物:warning蛋類warning魚類warning花生warning大豆

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

13 個步驟
01
食材準備
00:02:20

將佛手瓜刨成細絲,然後榨乾水分至完全乾爽,備用。

lightbulb

易做錯

佛手瓜必須徹底榨乾水分,否則燒賣麵糰會過於濕潤軟爛。

食材:佛手瓜 (90克)
工具:擦板篩子
02
進行中步驟
00:02:41

將蔥切成細粒,熱少許油後將蔥炒一刻至軟身,備用。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

炒蔥只需炒至軟身即可,切勿變色或燒焦,以保持香氣清新。

食材:蔥 (3隻)食油 (3湯匙)
工具:廚師刀鍋
03
進行中步驟
00:03:16

在食物攪碎機中,放入一半去骨雞脾肉、蒜泥、鹽、白砂糖、雞粉和白胡椒粉,攪打至起膠黏稠。

lightbulb

易做錯

雞肉必須攪打至完全細滑且起膠,燒賣口感才會彈牙且不易散開。

食材:連骨帶皮雞上腿肉(切半) (250克)蒜 (1湯匙)鹽 (2茶匙)糖 (2湯匙)雞粉 (2茶匙)胡椒粉 (0.5茶匙)
工具:食物攪碎機
04
進行中步驟
00:03:52

放入剩餘的雞肉、冰塊、蛋白和魚露,再次攪打均勻,然後將肉漿轉移到大碗中。

lightbulb

易做錯

加入冰塊或冰水以保持燒賣麵糰溫度穩定,避免攪拌刀摩擦發熱而影響質地。

食材:連骨帶皮雞上腿肉(切半) (250克)冰塊 (150毫升)蛋白 (1隻)魚露 (2湯匙)
工具:碗食物攪碎機
05
進行中步驟
00:04:45

加入佛手瓜絲、炒好的蔥及油、中筋麵粉和木薯粉,然後拌勻。

lightbulb

易做錯

輕輕拌勻麵糰,確保所有粉類完全融合,以保持燒賣口感彈牙均勻。

食材:佛手瓜 (90克)蔥 (3隻)食油 (3湯匙)中筋麵粉 (40克)木薯粉 (220克)
工具:鑊鏟
06
進行中步驟
00:05:35

在蒸籠上抹油,用湯匙將麵糰塑成圓球狀,然後放入蒸籠中。

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易做錯

蒸籠底部必須均勻抹油,否則蒸熟後燒賣會黏在底盤上。

食材:食油
工具:蒸鍋刷子湯匙
07
進行中步驟
00:06:10
warning安全提示

打開蒸鍋蓋時請小心燙傷,應將蓋子向遠離面部的方向打開,以免熱蒸氣噴出。

用叉子從側面向上方整理燒賣形狀,然後蒸 20 分鐘至熟透。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

用叉子塑造燒賣表面,使其紋理分明且在蒸煮時不易塌陷。

工具:叉蒸鍋
08
食材準備
00:07:27

將蒜頭和紅蔥頭切片,拍扁石栗,切碎指天椒和紅辣椒。

lightbulb

易做錯

辣椒下鑊前先切開,以免落入熱油時爆裂彈開。

食材:蒜 (5瓣)蔥頭 (7隻)石栗 (3隻)指天椒 (2隻)指天椒 (10隻)
工具:廚師刀
09
進行中步驟
00:07:44
warning安全提示

放入辣椒時熱油可能會飛濺,請小心放入或使用鑊蓋遮擋。

燒熱油,爆香紅蔥頭、蒜頭和石栗片刻,然後加入指天椒和紅辣椒同炒。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

將香料炒至散發香氣且均勻軟身,否則醬汁會有生青味。

食材:食油 (80毫升)蔥頭 (7隻)蒜 (5瓣)石栗 (3隻)指天椒 (2隻)指天椒 (10隻)
工具:鍋
10
進行中步驟
00:08:00

將炒好的香料倒入攪拌機中,加入花生和少許水,攪打至幼滑。

lightbulb

易做錯

如使用塑膠攪拌機,請先等炒好的香料稍涼,以免容器變形融化。

食材:花生 (100克)清水 (100毫升)
工具:攪拌機
11
進行中步驟
00:08:26

將花生醬倒回平底鍋中,放入檸檬葉、椰糖、剩餘的水、羅望子汁、辣椒醬和鹽,煮至沸騰。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

煮花生醬時要不停攪拌,否則底部容易燒焦且椰糖難以完全融化。

食材:檸檬葉 (3隻)椰糖 / 棕櫚糖 (80克)清水 (450毫升)羅望子汁 (3湯匙)辣椒醬 (3湯匙)鹽 (1茶匙)
工具:鍋
12
進行中步驟
00:09:05

用少許水將粘米粉開勻,倒入花生醬中拌勻至濃稠,即可熄火。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

粘米粉落鑊前必須先用水拌勻成粉漿,否則倒入熱醬汁中會結塊。

食材:白米粉 (1湯匙)
工具:鍋
13
食材準備
00:09:19

將花生醬倒入碟中,把燒賣整齊排在醬汁上,放上酸柑片點綴,雞肉燒賣即可享用。

食材:青檸 (3隻)
工具:碟廚師刀

grocery所有食材

連骨帶皮雞上腿肉(切半)500克
佛手瓜90克
鹽3茶匙
糖2湯匙
雞粉2茶匙
胡椒粉0.5茶匙
蛋白1隻
魚露2湯匙
蒜6瓣
蔥3隻
食油83毫升
冰塊150毫升
木薯粉220克
中筋麵粉40克
花生100克
蔥頭7隻
指天椒10隻
石栗3隻
指天椒2隻
椰糖 / 棕櫚糖80克
羅望子汁3湯匙
檸檬葉3隻
清水550毫升
辣椒醬3湯匙
白米粉1湯匙
青檸3隻

blender所有工具

擦板篩子廚師刀鍋食物攪碎機碗鑊鏟蒸鍋刷子湯匙叉攪拌機碟