0:00 / 6:32
Developed with YouTube

古法古味海南雞飯配雞雜白菜湯

groups4人份speed中等countertops準備: 20分鐘skillet烹調: 45分鐘schedule總計: 65分鐘outdoor_grill

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

11 個步驟
01
進行中步驟
00:00:32
warning安全提示

將生雞提起倒出滾水時要極度小心,防止腔內熱水急速噴濺導致燙傷。

大湯鍋加 2000ml 水,放入 2 支香茅和 2 片班蘭葉大火燒開。手提全雞綁繩,放進滾水中灌滿雞腔後提起,重複 1 至 2 次使內外受熱均勻,然後將整隻雞完全浸入水中,蓋上鍋蓋並立刻熄火,依靠餘溫浸煮 25 分鐘。

local_fire_department大火燒開後熄火,靠餘溫浸煮25分鐘
lightbulb

易做錯

浸雞時必須立刻熄火蓋緊鍋蓋,切勿持續開火滾煮,否則雞肉會變老變柴。

食材:整雞 (1個)香茅 (2個)班蘭葉 (2張)清水 (2000毫升)
工具:煮鍋
02
進行中步驟
00:00:53
warning安全提示

傾倒沸騰熱雞油時必須穩定操作,防止熱油潑濺造成嚴重燙傷。

將 200g 汆水後的雞油塊放入熱鑊中,加入 30ml 水,開大火不斷翻炒煎炸。先煮到水份蒸發,再煎至雞油大量逼出,直到聽不到爆炒水分的「啪啪」聲且雞油渣呈金黃色,把油渣撈出瀝乾,將純雞油倒出備用。

local_fire_department大火煎炸約3分鐘
lightbulb

易做錯

煎雞油時加水可引導油分逼出,但煎的過程會有微爆,切勿離鑊太近。

食材:雞油(雞膏) (200克)清水 (30毫升)
工具:漏勺
03
進行中步驟
00:01:32

鑊中留 30ml 煉好的純雞油,開中火,倒入 300g 洗淨瀝乾的舊米。用木鏟持續拌炒,先炒至米粒均勻裹上油分,再炒到米粒變得完全乾身、散開且發出香氣,即可盛出備用。

local_fire_department中火炒約3分鐘
lightbulb

易做錯

米粒必須炒到夠乾身鬆散,否則稍後加入高湯煲煮時米粒無法充分吸收湯汁味道。

食材:雞油(雞膏) (30毫升)白米 (300克)
工具:木鍋鏟
04
食材準備
00:02:20

將 30g 新鮮黃薑刮皮後切碎,加少許水放入攪拌機打成薑蓉,再用網篩濾出濃郁黃薑水。在量杯中加入 350ml 剛才浸雞的清高湯,再混入適量黃薑水調成金黃色高湯。將炒香的生米倒入瓦煲內,傾倒入混合好的黃薑高湯,至湯面蓋過白米約 5 至 6 毫米高。

lightbulb

易做錯

切勿直接使用黃薑粉煮飯,粉末會令米飯顏色過黃且口感刺喉

使用鮮薑打成水味道更溫和香醇

食材:黃薑粉 (30克)白米
工具:砂鍋攪拌機
05
進行中步驟
00:03:28

將瓦煲放在爐上開中火加熱。當湯汁快要燒開起微泡時,放入拍扁的 2 支香茅和打結的 4 片班蘭葉。立刻調至最小火,蓋上煲蓋,慢火煮 18 至 20 分鐘直至水分被米粒吸乾。

local_fire_department轉小火慢煮18至20分鐘
lightbulb

易做錯

當湯汁一燒開必須馬上轉最小火,切勿貪快開大火,否則飯底會焦黑而飯心夾生。

食材:香茅 (2個)班蘭葉 (4張)
工具:砂鍋
06
進行中步驟
00:03:47

當雞隻在熄火高湯中浸滿 25 分鐘後,打開湯鍋蓋,提著提繩將全雞撈出。立刻將全雞完全浸入裝有 1500ml 冰水的大碗中,翻轉雞身讓冰水均勻滲透冷卻 3 分鐘,使雞皮迅速收緊定型。

lightbulb

易做錯

浸完熱湯後必須即時泡冰水,熱脹冷縮能鎖住肉汁並形成爽滑啫喱皮層。

食材:整雞清水 (1500毫升)
工具:攪拌碗
07
進行中步驟
00:04:02
warning安全提示

瓦煲煲身極為燙手,蓋蓋子或移動瓦煲時必須使用乾布或隔熱手套。

揭開瓦煲蓋,用湯匙將表面飯粒輕輕翻拌鬆開。拿匙羹舀 30ml 煎好的雞油,沿著瓦煲內側邊緣環繞淋入一圈。蓋上煲蓋熄火,靠瓦煲餘溫燜焗 5 分鐘,讓雞油充分滲透底層飯粒。

local_fire_department熄火靠餘溫焗5分鐘
lightbulb

易做錯

雞油要沿著煲邊淋入,不要直接倒在飯面中央,這樣油分才能沿著煲壁滲透至底層形成焦香油飯。

食材:雞油(雞膏) (30毫升)
工具:砂鍋
08
進行中步驟
00:04:38

在另一個湯鍋中倒入 1000ml 預先浸泡煲煮的 40g 白菜乾高湯底,開中火燒開。待白菜乾變軟後,放入 300g 切段的洗淨新鮮白菜,煮至新鮮白菜葉轉軟。

local_fire_department中火滾煮約5分鐘
食材:白菜乾 (40克)新鮮白菜 (300克)
工具:煮鍋
09
進行中步驟
00:04:57

將 100g 雞貍(雞腱)放在砧板上,用刀在其表面劃切深裂花刀紋路。切花後先放入滾熱的白菜湯鍋中,因雞貍質地較硬,需優先下鍋煮熟。

local_fire_department中火滾煮
lightbulb

易做錯

雞貍表面必須劃花刀,這樣入鍋受熱後能快速熟透且口感爽脆。

食材:雞貍(雞腱) (100克)
工具:切菜刀砧板
10
進行中步驟
00:05:17
warning安全提示

斬切骨頭較硬的雞隻時,按壓雞身的手必須握緊並保持安全距離,防刀滑傷手。

將冰鎮好的整隻海南雞取出瀝乾水分,放在木砧板上。先砍去雞頭與雞頸,再沿胸骨一剖為二,斬成大小適中的雞塊,整齊擺放在白碟中備用。

lightbulb

易做錯

斬雞時刀要夠利,動作要乾脆一刀切斷,切忌猶豫來回鋸切破壞雞皮完整。

食材:整雞
工具:砧板菜刀
11
進行中步驟
00:05:26

向沸騰的白菜湯鍋中倒入 50g 雞心和 50g 雞肝,保持湯鍋開蓋滾煮 3 分鐘。煮至雞雜熟透、新鮮白菜莖變軟時,加入 5g 鹽攪拌調味,即可離火裝碗呈獻。

local_fire_department中火滾煮約3分鐘
lightbulb

易做錯

煮雞雜湯時全程絕對不能蓋上鍋蓋,否則內臟的腥氣會被悶在湯內蒸發不掉。

食材:雞心 (50克)雞肝 (50克) (5克)
工具:湯勺

grocery所有食材

整雞1個
雞油(雞膏)200克
白米300克
香茅4個
班蘭葉6張
黃薑粉30克
白菜乾40克
新鮮白菜300克
雞貍(雞腱)100克
雞心50克
雞肝50克
清水3500毫升
5克

blender所有工具

煮鍋漏勺木鍋鏟砂鍋攪拌機攪拌碗切菜刀砧板菜刀湯勺