0:00 / 7:36
Developed with YouTube

Sabaw ng Bulaklak ng Cordyceps, Lily Bulb, Tuyo na Fig, at Shank ng Baboy

groups4 paghainspeedMadalicountertopsPaghahanda: 65 minutoskilletPagluluto: 50 minutoscheduleKabuuan: 115 minutooutdoor_grillNilaga

Ang mga detalye ng recipe ay gawa ng AI mula sa video at maaaring may mali — para sa sanggunian lamang.

skilletMga Hakbang

10 na Hakbang

scheduleIhanda nang maaga

  • circleKailangang ibabad ang tuyong lily bulb sa tubig nang 1 oras man lang nang maaga1h
01
Paghahanda
00:02:13

Ilagay ang 37.5g ng tuyong lily bulb sa isang mangkok, takpan ng sapat na tubig, at ibabad ng higit sa 1 oras hanggang lumambot at lumaki.

lightbulb

Mag-ingat

Kailangang ibabad nang mabuti ang tuyong lily bulb nang maaga upang matanggal ang dumi at asim mula sa pagpoproseso.

Mga Sangkap:tuyong lily bulb (37.5 g)
Mga Kagamitan:mangkok
02
Aktibong Pagluluto
00:02:43
warningPangkaligtasan

Maghugas nang mabuti ng kamay gamit ang sabon matapos humawak ng hilaw na karne ng baboy upang maiwasan ang kontaminasyon.

Ilagay ang 300g ng shank ng baboy sa palayok na may tubig. Pakuluan sa malakas na apoy at i-blanch nang 2 minuto hanggang pumuti ang ibabaw ng karne at lumabas ang dumi.

local_fire_departmentmalakas na apoy
lightbulb

Mag-ingat

Ilagay ang karne sa malamig na tubig para i-blanch

kung hindi, mabilis na mamumuo ang protina sa ibabaw at magkukulong ng dugo

Mga Sangkap:pork shank (300 g)
Mga Kagamitan:kawali
03
Paghahanda
00:02:55

Hugasang mabuti ang 6 na tuyo na fig, ilagay sa sangkalan, at hiwain sa kalahati ang bawat isa upang lumabas ang laman.

lightbulb

Mag-ingat

Kailangang hiwain ang mga fig

kapag buo ang inilagay, hindi lalabas ang lasa at tamis sa sabaw

Mga Sangkap:maliit na tuyong igos (6 piraso)
Mga Kagamitan:kutsilyosangkalan
04
Paghahanda
00:03:15

Hugasang mabuti ang na-blanch na shank ng baboy sa malamig na tubig para matanggal ang dumi. Ilagay sa sangkalan at hiwain sa 4 na malalaking piraso.

lightbulb

Mag-ingat

Hugasang mabuti ang natitirang dumi

kung hindi, magiging malabo at malansa ang sabaw

Mga Sangkap:pork shank
Mga Kagamitan:sangkalankutsilyo
05
Paghahanda
00:03:40

Ilagay ang mga hiwa ng baboy at fig sa salamin na palayok. Hugasan ang ibinabad na lily bulb sa colander, patuluin, at isama sa palayok. Buhusan ng 1500ml ng tubig (mga 6 na mangkok).

lightbulb

Mag-ingat

Huwag munang ilagay ang bulaklak ng cordyceps ngayon

ang masyadong matagal na pagluluto ay makakasira sa nutrisyon at bango

Mga Sangkap:pork shankmaliit na tuyong igostuyong lily bulbtubig (1500 ml)
Mga Kagamitan:kaserolapatsa
06
Aktibong Pagluluto
00:04:16

Takpan ang palayok, ilagay sa kalan sa malakas na apoy, at pakuluin nang maigi hanggang lumabas ang maraming bula.

local_fire_departmentmalakas na apoy, mga 8-10 min
lightbulb

Mag-ingat

Bantayang mabuti habang kumukulo

i-angat nang kaunti ang takip kung aapaw ang sabaw

Mga Kagamitan:kaserola
07
Aktibong Pagluluto
00:04:28

Kapag kumulo na, hinaan ang apoy sa katamtaman-mahinang apoy, takpan nang mabuti, at pakuluin nang 30 minuto para lumabas ang lasa ng baboy, fig, at lily bulb.

local_fire_departmentkatamtaman-mahinang apoy, mga 30 min
lightbulb

Mag-ingat

Panatilihing mahina ang apoy

ang sobrang kulo ay magpapatuyo agad sa sabaw

Mga Kagamitan:kaserola
08
Paghahanda
00:05:05

Bago matapos ang unang kulo, mabilis na hugasan ang 37.5g ng bulaklak ng cordyceps sa tubig upang matanggal ang alabok, pigain nang marahan, at patuluin.

lightbulb

Mag-ingat

Mabilis lang hugasan ang cordyceps at huwag ibabad, kung hindi ay matatanggal ang masustansyang spore sa tubig.

Mga Sangkap:bulaklak ng cordyceps (37.5 g)
Mga Kagamitan:mangkok
09
Aktibong Pagluluto
00:05:18

Buksan ang takip, ilagay ang 37.5g ng bulaklak ng cordyceps sa kumukulong sabaw, at haluin para mababad. Takpan ulit at pakuluin sa katamtaman-mahinang apoy nang 20 minuto hanggang maging kulay ginto ang sabaw.

local_fire_departmentkatamtaman-mahinang apoy, mga 20 min
lightbulb

Mag-ingat

Huwag pakuluin ang cordyceps nang higit sa 30 minuto

masisira ng init ang aktibong nutrisyon at bango nito

Mga Sangkap:bulaklak ng cordyceps
Mga Kagamitan:sandokkaserola
10
Aktibong Pagluluto
00:05:50
warningPangkaligtasan

Gumamait ng potholder o oven mitts kapag bubuhatin ang mainit na palayok; makakapasong malubha ang direktang paghawak.

Patayin ang apoy, gumamit ng oven mitts para ilipat ang palayok sa trivet. Buksan ang takip at magsandok ng baboy, cordyceps, lily bulb, fig, at sabaw sa mga mangkok. Ihain habang mainit.

lightbulb

Mag-ingat

Napakainit ng bagong lutong sabaw

palamigin muna nang kaunti bago inumin para hindi mapaso

Mga Kagamitan:mangkok ng sabawsandokoven mitts

groceryLahat ng Sangkap

bulaklak ng cordyceps37.5 g
tuyong lily bulb37.5 g
maliit na tuyong igos6 piraso
pork shank300 g
tubig1500 ml

blenderLahat ng Kagamitan

mangkokkawalikutsilyosangkalankutsilyokaserolapatsasandokmangkok ng sabawoven mitts