處理生牛肉後必須徹底以肥皂洗淨雙手及器皿,避免生熟食材交叉污染。
將切好的100克牛肉放入碗中,加入5克生抽、2克糖、3克生粉以及15毫升清水,用手充分抓拌均勻,讓牛肉吸收水分及調味料,直到質地軟嫩滑溜後放置備用。
易做錯
生粉份量切勿過多,否則落鑊炒熟後會在牛肉表面結成厚粉團,影響滑嫩口感。
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處理生牛肉後必須徹底以肥皂洗淨雙手及器皿,避免生熟食材交叉污染。
將切好的100克牛肉放入碗中,加入5克生抽、2克糖、3克生粉以及15毫升清水,用手充分抓拌均勻,讓牛肉吸收水分及調味料,直到質地軟嫩滑溜後放置備用。
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生粉份量切勿過多,否則落鑊炒熟後會在牛肉表面結成厚粉團,影響滑嫩口感。
將300克河粉放在大平碟上,用雙手細心將黏合在一起的河粉逐條撕開、弄鬆,直到整盤河粉完全散開、沒有任何重疊或結塊。
易做錯
這是乾炒牛河最關鍵的一步,如果河粉沒有徹底撕鬆,下鑊炒時會黏成整塊無法均勻受熱及上色。
準備易潔鑊,在冷鑊狀態下倒入15毫升食油,然後開中火加熱,晃動鑊身令食油均勻覆蓋鑊底。
local_fire_department中火易做錯
使用易潔鑊必須冷鑊下油,切勿乾燒至極高溫才放油,否則高溫會令易潔塗層迅速剝落損壞。
大火炒牛肉時熱油可能飛濺,下肉時請小心操作避免燙傷。
將醃好的牛肉片倒入鑊中,大火快炒約30秒,炒至牛肉表面轉色、約八成熟並散發肉香時,立即盛起放在碗中備用。
local_fire_department大火,約30秒易做錯
牛肉切勿在鑊中完全炒至全熟,炒至剛好變色八成熟即需盛起,否則最後回鑊翻炒時肉質會過老變韌。
在原鑊中補入15毫升食油,加入切好的20克薑絲,中火輕輕煸炒約10秒,直到薑絲飄出濃烈辛香氣味。
local_fire_department中火,約10秒易做錯
薑絲切勿炒焦,微煸出香氣即可進行下一步。
依序向鑊中加入20克蔥段、50克韭菜花以及50克銀芽,中大火快速翻炒約15秒,直到蔬菜略微軟身殺青並散發出清甜香氣。
local_fire_department中大火,約15秒易做錯
蔬菜配料只需炒至剛殺青去生即可,千萬不要久炒,否則銀芽會大量出水導致炒出來的河粉濕爛黏答。
將早已撕鬆的300克河粉一口氣全部倒入鑊中,覆蓋在炒香的蔬菜上方。
local_fire_department大火易做錯
河粉下鑊前必須確保每一條已經徹底分開,如果整疊倒入會結塊無法炒勻。
立即淋入5克生抽和15克老抽,保持猛火,轉用一對長筷子快速挑動翻炒約40秒,將醬油與河粉迅速拌勻,藉由高溫讓醬油中的大豆蛋白質產生梅納反應焦化出香氣,直到河粉均勻染上醬色且鑊氣香撲鼻。
local_fire_department猛火,約40秒易做錯
落醬油後必須維持猛火並用筷子不斷挑炒,切勿停手讓醬油沉底燒焦黐鑊。
將炒好的牛肉片以及切段的30克韭王倒回鑊中,繼續使用筷子在大火下快速翻炒約25秒,直到牛肉、韭王與河粉完全均勻融合,河粉邊緣出現微微焦香狀態即可關火。
local_fire_department大火,約25秒易做錯
韭王質地嬌嫩,必須最後下鑊並用筷子快速翻炒,若過早加入或用鐵鏟重壓會使其出水軟爛變黑。
鑊身及剛炒好的乾炒牛河溫度極高,起鑊移入盤中時請注意防燙。
將炒好熱氣騰騰的乾炒牛河滑入大平碟中,將牛肉片撥至頂部表面,使整盤河粉油潤乾爽、條條分明,配上港式辣椒醬趁熱享用。
易做錯
炒好後必須立即起鑊盛盤,若長時間留在熱鑊內會因餘溫令河粉變乾變硬甚至燒焦。