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港式龍井蝦仁

groups2人份speed中等countertops準備: 15分鐘skillet烹調: 5分鐘schedule總計: 20分鐘outdoor_grill炒
致敏物:warning甲殼類海鮮

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

4 個步驟
01
食材準備
00:00:49
warning安全提示

使用小刀處理海鮮時要握穩刀柄,切勿將刀刃朝向自己,以免手指割傷。

  • 剝去鮮蝦殼並去除蝦頭,保留尾節成鳳尾蝦
  • 用小刀在蝦背劃一刀並挑出蝦腸
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易做錯

用小刀劃蝦背時切勿過深,否則會切斷蝦身。

食材:新鮮蝦
工具:砧板刀
02
食材準備
00:01:11
  • 用約 65 度溫水沖泡 10g 龍井茶葉 10 分鐘
  • 將剝好的蝦仁放進茶葉水中浸泡 10 至 20 分鐘以充分吸收茶香
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易做錯

茶葉浸泡時間不可過長,否則茶湯會變苦澀,影響蝦仁口感。

食材:龍井茶葉 (10克)新鮮蝦
工具:過濾網碗
03
進行中步驟
00:01:40
warning安全提示

熱鑊落油時油溫極高,下蝦仁動作要快並保持距離,以免熱油飛濺造成燙傷。

  • 將浸好的蝦仁撈起瀝乾水分,不用吸乾
  • 開火燒熱鑊至冒大煙,加入 2 湯匙生油
  • 將瀝乾的蝦仁倒入熱鑊中快炒,加入 1 茶匙糖翻炒
local_fire_department大火
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易做錯

蝦仁下鑊前必須充分瀝乾水分,否則落油時會劇烈濺油且影響口感。

食材:食油 (2湯匙)新鮮蝦 (300克)糖 (1茶匙)
工具:刮板炒鍋
04
進行中步驟
00:02:20
  • 加入適量龍井茶葉碎與蝦仁一起翻炒均勻
  • 關火,將炒好的龍井蝦仁盛入碟中即可食用
local_fire_department大火
lightbulb

易做錯

茶葉碎份量不宜放太多,否則翻炒後會令整道菜帶有苦澀味。

食材:龍井茶葉
工具:碟炒鍋

grocery所有食材

新鮮蝦300克
龍井茶葉10克
糖1茶匙
食油2湯匙

blender所有工具

砧板刀過濾網碗刮板炒鍋碟