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廣式家常蠔油鮮竹卷

groups4人份speed中等countertops準備: 124分鐘skillet烹調: 20分鐘schedule總計: 144分鐘outdoor_grill
致敏物:warning甲殼類海鮮warning大豆warning芝麻warning麩質

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

6 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle白蝦肉需預先浸泡與冷藏處理1h
01
食材準備
00:00:20

將解凍好的 150g 白蝦肉浸泡在由 10g 白砂糖、10g 馬鈴薯澱粉和適量水調成的澱粉溶液裡 15 分鐘,之後用流動清水沖洗 15 分鐘沖散纖維至蝦肉爽口,再用廚房紙巾徹底吸乾水分,放入 0-4 度雪櫃冷藏 1 小時。

lightbulb

易做錯

蝦肉清洗後必須用廚房紙巾徹底吸乾水分,否則水分過多會影響後續打膠起黏性。

食材:新鮮白蝦 (150克)白砂糖 (10克)馬鈴薯澱粉 (10克)清水
工具:大碗
02
食材準備
00:01:40
warning安全提示

處理生肉後必須用肥皂徹底洗手,避免細菌交叉污染其他食材。

將 150g 豬肩胛肉去除筋膜及脂肪,切碎後剁成幼碎肉;將 1g 梳打粉與 20g 水拌勻成梳打水,倒入豬肉碎中混合均勻,醃製 30 分鐘。

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易做錯

豬肉的筋膜和肥肉必須徹底去除,否則剁碎後會影響肉餡的口感和黏性。

食材:豬梅頭肉 / 豬肩肉 (150克)梳打粉 (1克)清水 (20克)
工具:砧板菜刀
03
進行中步驟
00:02:42

先將 8g 雞粉、15g 白砂糖、1g 胡椒粉、30g 水與 5g 麻油拌勻成味汁;將冷藏好的蝦肉用廚房紙巾再次吸乾水分,放入廚師機中,加入 12g 馬鈴薯澱粉和 4g 鹽,用中速打到有黏性;接著加入處理好的豬肉碎一起打勻,再加入 20g 豬油,分幾次加入調味汁繼續打,最後用高速打 1 至 2 分鐘至肉餡起膠有光澤,包好放入雪櫃冷藏。

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易做錯

調味汁必須分幾次加入肉餡中,一次加太多水分會無法完全吸收導致肉餡出水散開。

食材:新鮮白蝦 (150克)豬梅頭肉 / 豬肩肉 (150克) (4克)馬鈴薯澱粉 (12克)雞粉 (8克)白砂糖 (15克)豬油 (20克)胡椒粉 (1克)麻油 (5克)清水 (30克)
工具:廚師機大碗
04
進行中步驟
00:05:08

將 2 張豆腐皮裁剪成 8 個三角形,再修剪成合適長度的梯形;用 20g 麵粉和適量水調製成濃稠的麵粉糊;將切碎的 2 顆冬菇、2 根紅蘿蔔、2 根西芹加入肉餡中拌勻;取適量肉餡放在腐皮上,卷實並用麵粉糊封口,最後在表面均勻拍上一層薄薄的麵粉。

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易做錯

腐皮卷卷的時候必須捲實,封口處要抹勻麵粉糊,否則炸的時候容易散開。

食材:豆腐皮 (2張)中筋麵粉 (20克)蘑菇 (2個)胡蘿蔔 (2個)西芹 (2個)
工具:剪刀砧板
05
進行中步驟
00:07:28
warning安全提示

高溫熱油容易濺出造成嚴重燙傷,放腐皮卷入鍋時請順著鍋邊滑入,切勿直接拋入。

在鍋中加入足夠的油燒熱至 170 度(油量需約有三分之一高),放入腐皮卷測試油溫,起泡後將腐皮卷放入,轉小火炸 3 分鐘定形,最後轉大火逼出油分,炸至金黃色後撈起瀝乾。

local_fire_department中火加熱至170度,轉小火炸3分鐘,再轉大火
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易做錯

油溫必須保持在 170 度左右,炸的時候油量要足夠,否則腐皮容易吸油過多變腍。

工具:小湯鍋濾網
06
進行中步驟
00:08:22
warning安全提示

移動裝滿滾燙醬汁或蒸好的熱盤時,必須使用隔熱手套,避免被高溫蒸汽燙傷。

在鑊中加入 300g 水煮滾,順次加入 2g 鹽、4g 雞粉、14g 白砂糖、4g 蠔油、少許麻油、少許胡椒粉、1 湯匙炸蒜蓉、少許老抽調色煮滾;關火後用馬鈴薯澱粉水勾芡至醬汁掛得住鑊鏟背,重新開火煮滾,放入炸好的腐皮卷燜煮 2 至 3 分鐘入味,最後排入碟中,放入大火蒸鍋中蒸 10 至 15 分鐘即完成。

local_fire_department大火煮滾,關火勾芡,再開火燜煮,大火蒸10至15分鐘
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易做錯

勾芡時必須先關火再加入澱粉水,否則容易結塊不均勻。

食材:清水 (300克) (2克)雞粉 (4克)白砂糖 (14克)蠔油 (4克)麻油胡椒粉炸蒜蓉 (1湯匙)老抽 (5克)馬鈴薯澱粉
工具:蒸鍋/蒸爐

grocery所有食材

新鮮白蝦150克
白砂糖39克
馬鈴薯澱粉22克
清水350克
豬梅頭肉 / 豬肩肉150克
梳打粉1克
6克
雞粉12克
豬油20克
胡椒粉1克
麻油5克
豆腐皮2張
中筋麵粉20克
蘑菇2個
胡蘿蔔2個
西芹2個
蠔油4克
炸蒜蓉1湯匙
老抽5克

blender所有工具

大碗砧板菜刀廚師機剪刀小湯鍋濾網蒸鍋/蒸爐