用重型菜刀剁碎香草時,請將手指向內收攏呈弓形,避免切傷。
將2支香茅剪去綠色頂端及硬外皮,取較白嫩的莖部,用刀背拍扁,橫切成薄片後切成細碎。接著將2條蔥切細,分開切碎的白蔥段(用於醃肉)及綠蔥花(用於製作蔥油)。
易做錯
香茅必須剁得非常細碎,否則煎肉時會殘留木質纖維口感,影響咀嚼感。
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食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
schedule需要預先準備
用重型菜刀剁碎香草時,請將手指向內收攏呈弓形,避免切傷。
將2支香茅剪去綠色頂端及硬外皮,取較白嫩的莖部,用刀背拍扁,橫切成薄片後切成細碎。接著將2條蔥切細,分開切碎的白蔥段(用於醃肉)及綠蔥花(用於製作蔥油)。
易做錯
香茅必須剁得非常細碎,否則煎肉時會殘留木質纖維口感,影響咀嚼感。
接觸生豬肉後必須徹底洗手並清潔砧板,防止交叉污染。
將400克豬里脊肉切成約8毫米(1/3吋)厚的肉扒。將豬扒平鋪於砧板上,用肉錘或刀背以交叉網格方式輕拍雙面,直至肉質稍稍展開且均勻鬆軟。
易做錯
拍打時力道要均勻,切勿用刀背將肉片割斷。
在深碗中加入2湯匙細香蔥蓉、切碎的香茅、1茶匙印尼甜醬油、1/4茶匙黑胡椒粉、1湯匙生抽、1湯匙魚露、1湯匙植物油、1湯匙白糖、1湯匙蜂蜜及切碎的白蔥段,拌勻成醃料醬。加入豬扒,將醃料塗抹均勻。蓋好並放進雪櫃醃製至少4小時(過夜更佳)。
易做錯
醃製時間至少需4小時,豬肉才能徹底吸收香茅與醬油的甜鹹風味,請勿過早下鍋。
將濕潤的醃肉放入熱鑊時請稍稍後退,防止熱油飛濺燙傷。
在煎烤鑊中加入1湯匙植物油,以中火加熱至燙熱。將醃好的豬扒單層排開放入鑊中。第一面煎烤約5至6分鐘至表面金黃有烙痕,然後翻面再煎5至6分鐘,直至雙面金黃焦香且熟透。
local_fire_department中火煎約10至12分鐘易做錯
請保持中火,火太大會令醃料中的糖與蜂蜜過早焦黑發苦,而豬肉內部未熟。
在小碗中倒入2湯匙熱水及1湯匙白糖,攪拌至白糖完全溶解。加入1湯匙青檸汁及1湯匙魚露拌勻。最後加入1茶匙蒜蓉及1隻切碎的紅椒仔,混合均勻即成越式酸甜魚露醬(Nuoc Cham)。
易做錯
必須先用熱水將糖徹底溶化,再加入青檸汁與魚露,風味才會均勻酸甜。
將微濕的蔥花放入熱油時會劇烈濺油,請小心傾倒並注意提防爆油。
在平底小鍋中倒入2湯匙植物油,以中大火燒熱。油熱後放入少許鹽及綠蔥花。快速拌炒至蔥花剛好炸至軟身,立即離火,倒入小碗中備用。
local_fire_department中大火約1分鐘易做錯
蔥花一軟身便需立刻離火,避免過熟變黃變黑而失去鮮綠色澤。
將煎好的香茅豬扒盛入盤中。在豬扒表面淋上香濃的熱蔥油。搭配白米飯、煎太陽蛋、青瓜片、番茄片、鮮青檸塊及魚露沾醬一同上桌享用。
易做錯
豬扒煎好後請趁熱享用,才能保持多汁軟嫩的最佳口感。