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廣式傳統豬腳薑醋

groups6人份speed中等countertops準備: 30分鐘skillet烹調: 75分鐘schedule總計: 105分鐘outdoor_grill
致敏物:warning蛋類

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

8 個步驟
01
食材準備
00:00:35

將907g生薑洗淨,可依喜好刨去部分外皮或保留全皮。先把較厚的薑塊扳開成小塊,順著扁平面橫向切半,再用菜刀平面用力將薑塊拍扁使纖維散開,最後切成約6毫米(1/4寸)的厚片備用。

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易做錯

拍薑時務必用菜刀刀面平穩壓下,不要懸空砸擊,否則薑汁四濺且刀具容易打滑割傷手指。

食材:
工具:中式菜刀砧板
02
進行中步驟
00:02:37
warning安全提示

處理生豬肉後務必徹底用肥皂洗淨雙手與器具,避免生肉細菌造成廚房交叉污染。

在不銹鋼湯鍋中倒入1200ml冷水(約5杯),放入907g切塊豬腳,開大火加蓋加熱。水燒開後揭開鍋蓋,轉中火繼續滾煮2至3分鐘,直到鍋中浮現大量灰色凝固浮沫與雜質。用漏勺將豬腳一塊塊撈出放入一碗冷水中,然後在水龍頭下將每塊豬腳表面附著的浮沫徹底沖洗乾淨並瀝乾。

local_fire_department大火煮沸轉中火煮2至3分鐘
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易做錯

豬腳必須冷水下鍋汆燙,若直接投入熱水,肉質表面蛋白質會瞬間緊縮,導致骨髓與內部血水髒污無法排出,整鍋薑醋會有腥味。

食材:豬腳 (907克)清水 (1200毫升)
工具:小湯鍋漏勺
03
進行中步驟
00:05:15

不放油乾燒炒鑊,開中火,將切好的907g生薑片全部倒入鑊中。持續翻炒並將薑片平攤在鑊面,乾炒約4至5分鐘,直到薑片多餘水分完全蒸發,表面微乾且邊緣微微焦黃上色,散發濃郁薑香為止。

local_fire_department中火乾炒約4至5分鐘
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易做錯

炒薑全程絕對不可加任何食用油,而且必須保持中火

若加油會阻礙薑片吸收醋汁,若開大火則會在水分炒乾前將薑片燒焦

食材: (907克)
工具:鑊剷
04
進行中步驟
00:07:34

在炒香的薑片鑊中倒入1200ml八珍甜醋(約5杯)、90ml鎮江香醋、30g冰糖及1茶匙鹽。轉大火煮約2分鐘至醋汁沸騰且糖鹽完全溶解,試味確認酸甜適中後轉小火,蓋上鑊蓋燜煮5分鐘。揭開鍋蓋繼續小火微滾4至5分鐘,讓薑片初步吸收醋香。

local_fire_department大火煮沸轉小火加蓋煮5分鐘再開蓋微滾5分鐘
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易做錯

調配醋汁時切勿使用鐵鑊長時間烹煮,酸性極強的醋會腐蝕鐵質產生金屬異味

建議在不銹鋼鑊中快速煮沸後及時轉入瓦煲

食材:八珍甜醋 (1200毫升)鎮江香醋 (90毫升)冰糖 (30克) (1茶匙)
工具:
05
進行中步驟
00:09:07

在小鍋中放入10隻雞蛋,加入足量1000ml冷水沒過雞蛋。大火煮滾後持續滾煮5分鐘,隨即關火加蓋燜5分鐘。撈出雞蛋浸泡於冷水中徹底降溫,敲碎蛋殼並剝除乾淨,置於盤中備用。

local_fire_department大火煮5分鐘後熄火加蓋燜5分鐘
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易做錯

煮雞蛋必須冷水下鍋,若直接放入熱水煮蛋殼極易受熱爆裂,蛋白流出

煮熟後務必立即泡冷水才容易完整剝殼

食材:雞蛋 (10個)清水 (1000毫升)
工具:小單柄鍋大碗
06
進行中步驟
00:12:20
warning安全提示

傾倒滾燙酸醋液時必須使用乾爽隔熱手套並向外側緩慢倒出,切勿猛力傾倒以免熱醋濺起造成皮膚與眼睛嚴重燙傷。

關閉炒鑊火源。先用漏勺將鑊中全部薑片撈出,平鋪在傳統大瓦煲(或大不銹鋼深鍋)的底部作為墊底。接著使用隔熱布或隔熱手套穩穩端起炒鑊,將熱醋汁緩慢倒入瓦煲中。

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易做錯

薑片必須先鋪在瓦煲底部墊底,否則後續放入的豬腳皮肉會直接沉底黏著鍋底而燒焦煮爛。

食材:八珍甜醋
工具:隔熱手套陶罐
07
進行中步驟
00:12:55

將瓦煲置於爐上開中小火加熱至醋汁微滾。揭開鍋蓋,將汆燙好的907g豬腳放入瓦煲中,注意將骨頭面朝下排放在薑片上。若醋液未完全沒過豬腳,額外補入約480ml(2杯)八珍甜醋直到完全覆蓋所有食材。蓋上煲蓋,保持微火慢燉至少60分鐘,直到豬腳皮肉軟糯微爛且膠質充分釋放。

local_fire_department中小火煮沸轉微火加蓋慢燉60分鐘
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易做錯

瓦煲導熱極佳但抗熱震性差,全程嚴禁開大火,否則瓦煲底部極易受熱不均勻而爆裂破損

豬腳骨頭朝下放置可加速骨鈣溶出於醋中

食材:豬腳八珍甜醋 (480毫升)
工具:陶罐筷子
08
進行中步驟
00:14:26

將剝好皮的10隻熟雞蛋輕輕放入滾沸的薑醋瓦煲中,確保雞蛋完全浸泡在醋汁內,繼續微火慢煮15分鐘後即可熄火。若不立即食用,可連煲存放於常溫陰涼處或雪櫃中;常溫保存時每隔2至3天需將整煲薑醋重新大滾一次以保持無菌防腐,浸泡數日至數週後的豬腳與雞蛋顏色變深紅亮、風味更為醇厚。

local_fire_department微火煮15分鐘後熄火浸泡
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易做錯

雞蛋若長時間大火滾煮會使蛋黃變乾硬如沙,微火煮15分鐘後熄火靠餘溫浸泡上色即可保持蛋黃軟嫩香滑。

食材:雞蛋
工具:陶罐

grocery所有食材

907克
豬腳907克
八珍甜醋1680毫升
鎮江香醋90毫升
冰糖30克
1茶匙
雞蛋10個
清水2200毫升

blender所有工具

中式菜刀砧板小湯鍋漏勺鑊剷小單柄鍋大碗隔熱手套陶罐筷子