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金黃酥脆蘿蔔絲鮮蝦炸春捲

groups5人份speed中等countertops準備: 210分鐘skillet烹調: 20分鐘schedule總計: 230分鐘outdoor_grill
致敏物:warning麩質warning甲殼類海鮮warning大豆

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

12 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle豬五花絞肉需要預先放入冷凍庫冷凍 3 小時3h
01
食材準備
00:00:21
warning安全提示

拿切菜刀切片切絲時,手指請彎曲成貓爪狀握緊食材,避免刀刃誤傷手指。

將白蘿蔔 600 克用削皮刀削去兩層外皮,切成三等份段,切薄片後再切成勻稱細絲;生薑 20 克切成薑絲備用。

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易做錯

白蘿蔔皮建議削去兩層,否則外皮口感發苦硬柴

蘿蔔絲手切比刨絲口感更佳

食材:白蘿蔔
工具:削皮刀切菜刀砧板
02
進行中步驟
00:01:19

鍋內冷油倒入橄欖油 15 毫升與薑絲 20 克,開中火爆香至起泡。倒入白蘿蔔絲 600 克翻炒至微軟,加入鹽 2 克、糖 5 克及白胡椒粉 1 克調味。轉大火快速翻炒,將多餘水分炒乾,直至鍋底完全無積水且蘿蔔絲呈半透明狀。

local_fire_department中火至大火,約 4 分鐘
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易做錯

最後務必開大火將蘿蔔釋放的水分蒸發乾淨,若鍋底積水包裹春捲容易破損發軟。

食材:橄欖油 (15毫升) (20克)白蘿蔔 (600克) (2克) (5克)胡椒粉 (1克)
工具:鑊剷煎鍋
03
靜置等待
00:02:15

將炒好的蘿蔔絲盛出盛入大平盤中,均勻鋪開放涼至室溫。

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易做錯

蘿蔔絲必須完全放涼才能與生肉餡混合,熱氣會燙熟絞肉並使春捲皮濕黏燙破。

食材:白蘿蔔
工具:盤子
04
食材準備
00:02:35

將青蔥 40 克切成細碎蔥花;韭菜 40 克洗淨擦乾,切成約 2 公分長的小段備用。

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易做錯

韭菜洗淨後務必擦乾或晾乾水分再切,帶有水分會影響肉餡黏性。

食材:蔥花 (40克)韭菜 (40克)
工具:切菜刀砧板
05
食材準備
00:03:01
warning安全提示

處理生蝦後必須徹底用洗手液清洗雙手及砧板,預防交叉污染。

將鮮蝦 260 克(約 20 隻)剝去除頭剝殼,用牙籤挑出泥腸。洗淨拭乾後,切成小段丁塊備用。

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易做錯

蝦仁只需切成小塊即可,不要打成蝦泥,保留顆粒感口感更好。

食材:蝦仁 (260克)
工具:牙籤切菜刀
06
進行中步驟
00:03:43

將預先冷凍 3 小時的豬五花絞肉 250 克均勻放入食物處理機,用脈衝模式點按攪打 5 下打散。倒入切塊蝦仁 260 克,按壓 1 秒停 1 秒攪打 6 至 7 下直至微現毛邊顆粒感。加入糖 5 克、鹽 4 克、白胡椒粉 1 克及清酒 30 毫升,再蓋上蓋攪打 3 至 4 下至黏性起膠。

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易做錯

攪打時務必使用間歇點按法(脈衝),切勿連續運轉打過度,否則肉質發綿失去口感彈性。

食材:豬肉碎 (250克)蝦仁 (5克) (4克)胡椒粉 (1克)清酒或米酒 (30毫升)
工具:食物調理機
07
進行中步驟
00:05:07

將打好的肉餡倒入大玻璃調理盆中,加入已徹底放涼的蘿蔔絲,戴上手套用手抓抓均勻。最後加入蔥花 40 克與韭菜段 40 克,充分抓勻成均勻春捲餡料。

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易做錯

蘿蔔絲若還有餘溫絕對不能加入,熱氣會使蔥花韭菜發黃變味,亦會影響生肉質地。

食材:豬肉碎白蘿蔔蔥花韭菜
工具:攪拌碗手套
08
食材準備
00:05:59

取一小碗,放入麵粉 15 克與水 45 毫升,用匙子攪拌均勻調成濃稠麵粉糊,作為包春捲收口黏合劑。

食材:中筋麵粉 (15克)清水 (45毫升)
工具:匙羹
09
進行中步驟
00:06:11

平鋪一張潤餅皮(潤餅皮共 15 張),秤取約 70 克餡料放在潤餅皮中央偏下處,用小抹刀整理成方形。將底部麵皮往上拉蓋住肉餡,兩側折向中間,再往前緊密捲起。在末端收口處塗上麵粉水,貼合黏緊。重複步驟完成約 15 條春捲。

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春捲捲起時需適度服貼緊實,但不可拉太緊防止炸時破裂

末端收口務必塗黏麵粉糊封緊

食材:春卷皮 (15張)中筋麵粉
工具:鑊剷電子磅
10
進行中步驟
00:06:54
warning安全提示

加熱高溫油時請小心操作,嚴防水滴掉入鍋中引發熱油濺爆燙傷。

在深油鍋中倒入炸油 500 毫升,開中火加熱約 6 至 7 分鐘,至油溫達到約 160°C(可用油溫計測試)。

local_fire_department中火,約 6-7 分鐘
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易做錯

炸油油量不能太少,油量太少或油溫不夠會導致春捲皮吸油過度而發軟發油。

食材:食油 (500毫升)
工具:深鍋溫度計
11
進行中步驟
00:07:13
warning安全提示

夾取油炸春捲時請穩固拿握,避免炸春捲滑落回油鍋濺起燙油。

用濾油勺托住春捲,將收口面朝下放入油鍋,每批炸 2 個。保持中火炸約 5.5 分鐘,期間用筷子適時翻面,直至兩面炸至金黃酥脆。炸至春捲浮起,用筷子夾壓感覺變輕且迅速彈回,即可撈出放在瀝油架上瀝油。接續完成其餘批次,中途用細密撈網撈除油鍋底部焦黑殘渣。

local_fire_department中火,每批約 5.5 分鐘
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易做錯

下鍋時收口一定要朝下定型,切勿一次放入太多個防止油溫急速下降致春捲含油口感變差。

食材:食油
工具:網架冷卻盤漏勺筷子
12
進行中步驟
00:08:59

在平盤中鋪上生菜 2 頁,疊放炸好金黃酥脆的蘿蔔絲鮮蝦春捲,旁邊附上一小碟泰式甜辣醬 20 克,即完成可趁熱享用。

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易做錯

剛炸出鍋的春捲內餡非常滾燙流汁,咬下時請小心預防燙口。

食材:牛油菜 (2個)市售泰式甜辣醬 (20克)
工具:醬料碗擺盤深盤

grocery所有食材

白蘿蔔600克
20克
橄欖油15毫升
蔥花40克
韭菜40克
蝦仁260克
豬肉碎250克
10克
6克
胡椒粉2克
清酒或米酒30毫升
春卷皮15張
中筋麵粉15克
清水45毫升
食油500毫升
牛油菜2個
市售泰式甜辣醬20克

blender所有工具

削皮刀切菜刀砧板鑊剷煎鍋盤子牙籤食物調理機攪拌碗手套匙羹電子磅深鍋溫度計網架冷卻盤漏勺筷子醬料碗擺盤深盤