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正宗馬來西亞濕炒葵條(附獨家特調醬汁秘方)

groups2人份speed簡單countertops準備: 10分鐘skillet烹調: 15分鐘schedule總計: 25分鐘outdoor_grilllocal_fire_department中辣
致敏物:warning甲殼類海鮮warning大豆warning魚類warning蛋類warning麩質

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

4 個步驟
01
食材準備
0

將 8 瓣蒜頭與 2 個洋蔥放入攪拌機中,打成細滑的蒜蔥蓉底料。

lightbulb

易做錯

攪拌時切勿加入過多水份,否則稍後爆炒辣椒醬時會過稀且容易濺油。

食材:洋蔥 (2個)
工具:攪拌機
02
進行中步驟
00:00:31

平底鑊燒熱 2 湯匙食油,放入蒜蔥蓉爆香至金黃發香。加入 10 湯匙辣椒醬、1 塊銀魚仔濃湯寶及 3 湯匙糖。用中慢火持續拌炒,直至辣椒醬收濃、表面亮澤並炒出油花。

local_fire_department中慢火,約 5 分鐘
lightbulb

易做錯

必須保持中慢火並持續翻炒,否則加入的糖容易焦化發苦,令辣椒醬變味。

食材:食油 (2湯匙) (8瓣)辣椒醬 (10湯匙)銀魚仔濃湯寶 (1個) (3湯匙)
工具:木鍋鏟平底鍋
03
進行中步驟
00:02:06
warning安全提示

用夾子夾取滾湯中的鮮蝦時要小心,避免沸水濺出燙傷手套。

小鍋中倒入 4.5 杯水燒開,放入 250 克鮮蝦汆燙至轉紅熟透,將蝦夾出備用,保留鍋中鮮蝦高湯。在高湯中加入 1 塊銀魚仔濃湯寶、5 湯匙生抽、6 湯匙老抽、3 湯匙蠔油、4 瓣切碎蒜頭及 4 湯匙魚露。攪拌均勻並微火慢燉至香味四溢。

local_fire_department中火,約 5 分鐘
lightbulb

易做錯

切勿倒掉煮蝦的高湯,這是在地濕炒葵條鮮甜濃郁的靈魂所在。

食材:清水 (4.5碗)蝦仁 (250克)銀魚仔濃湯寶 (1個)生抽 (5湯匙)老抽 (6湯匙)蠔油 (3湯匙) (4瓣)魚露 (4湯匙)
工具:小湯鍋夾子
04
進行中步驟
00:04:25
warning安全提示

大火炒鑊極為爆烈燙手,操作時請側身並保持注意力集中以防濺油。

開大火將中式炒鑊燒至極熱,倒入 1 湯匙食油。加入 2.5 湯匙自製辣醬快炒出油,再加入 2.5 小湯勺鮮蝦豉油醬汁燒至滾起。加入熟蝦並打入 1 隻雞蛋稍微劃散成蛋花。迅速放入 200 克河粉、50 克芽菜及 20 克韭菜,大火翻炒均勻吸飽濃汁後即可起鑊裝盤。

local_fire_department極大火,約 2 分鐘
lightbulb

易做錯

芽菜與韭菜下鑊後只需快速翻炒數秒即可,煮太久會失去爽脆口感而變軟吐水。

食材:食油 (1湯匙)蝦仁雞蛋 (1個)河粉 (200克)銀芽 (50克)韭菜 (20克)
工具:鐵鏟

grocery所有食材

12瓣
洋蔥2個
辣椒醬10湯匙
食油3湯匙
銀魚仔濃湯寶2個
3湯匙
清水4.5碗
蝦仁250克
生抽5湯匙
老抽6湯匙
蠔油3湯匙
魚露4湯匙
雞蛋1個
河粉200克
銀芽50克
韭菜20克

blender所有工具

攪拌機木鍋鏟平底鍋小湯鍋夾子鐵鏟