0:00 / 2:47
Developed with YouTube

港式經典鹹牛肉蛋治

groups1人份speed簡單countertops準備: 2分鐘skillet烹調: 7分鐘schedule總計: 9分鐘outdoor_grill
致敏物:warning麩質warning蛋類

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

4 個步驟
01
食材準備
0

將 2 片方包放在多士爐烤香至金黃色備用。

local_fire_department180度,烘5-6分鐘
lightbulb

易做錯

烘方包時要留意時間,避免烤焦發黑。

食材:方包 (2個)
工具:烤箱
02
食材準備
0

在玻璃碗中打入 2 隻蛋,加入 70 克鹹牛肉和 1/4 茶匙黑胡椒碎,用叉子將所有材料徹底拌勻發散。

lightbulb

易做錯

鹹牛肉本身已有鹹味,不需要額外加鹽,否則會過鹹。

食材:雞蛋 (2個)鹹牛肉 (70克)黑椒碎 (0.25茶匙)
工具:叉子玻璃碗
03
進行中步驟
00:00:02
warning安全提示

熱油下鑊時小心彈濺,請保持適當距離。

開中火燒熱平底鑊,加入 1 湯匙油,倒入拌勻的蛋牛漿。大約 30 秒後,當邊緣開始熟透時,將周圍推向中間。再煎一陣後翻轉蛋餅,多煎 20 至 30 秒即可起鑊,否則會過熟變老。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

煎蛋時火力不能太大,否則底部容易燒焦而內部還未凝固。

食材:食用油 (1湯匙)雞蛋鹹牛肉
工具:鑊剷煎鍋
04
進行中步驟
00:00:03
warning安全提示

切三文治時請使用鋒利刀具並按穩方包,注意手指安全。

將煎好的鹹牛肉蛋放在一片烘好的方包上,蓋上另一片方包,然後用刀切開一半即成。

lightbulb

易做錯

切三文治時動作要俐落,避免餡料擠壓溢出。

食材:方包
工具:菜刀砧板

grocery所有食材

方包2個
雞蛋2個
鹹牛肉70克
黑椒碎0.25茶匙
食用油1湯匙

blender所有工具

烤箱叉子玻璃碗鑊剷煎鍋菜刀砧板