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泰式香蕉煎餅

groups2人份speed中等countertops準備: 30分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 40分鐘outdoor_grill煎
致敏物:warning麩質warning奶類warning蛋類

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

11 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle麵團需預先放入雪櫃冷藏 30 分鐘30min
01
進行中步驟
00:00:41

首先準備80g中筋麵粉與1g鹽放入碗中,加入55ml水,用筷子拌勻成柔軟的麵團狀態。

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易做錯

水要分次拌入,否則一次過加太多水會令麵團過於稀爛而無法成團。

食材:中筋麵粉 (80克)鹽 (1克)清水 (55毫升)
工具:碗
02
進行中步驟
00:01:26

將麵團移到工作台上,直接加入適量油,用刮板輔助搓揉,直到麵團表面沾上油份且不再黏手。

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易做錯

工作台上必須先加適量油防黏,否則極度軟身的麵團會嚴重黏住桌面而無法操作。

食材:食油
工具:刮板
03
靜置等待
00:01:54

將麵團切成兩半並分別搓圓,用保鮮紙包好,放入雪櫃冷藏30分鐘。

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易做錯

保鮮紙必須完全密封包裹麵團,否則雪櫃內乾燥空氣會使表面結皮乾硬。

工具:保鮮紙菜刀
04
食材準備
00:02:22

準備1隻雞蛋打入碗中,用叉子將雞蛋徹底打發均勻成兩份備用。

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易做錯

蛋液必須完全打散均勻,否則煎的時候蛋白和蛋黃受熱不均。

食材:雞蛋 (1隻)
工具:叉
05
進行中步驟
00:03:19

在小鍋中倒入80g淡忌廉煮滾後關火,利用鍋中餘溫加入50g調溫朱古力,先讓溫度融化朱古力後再慢慢攪拌,直到完全融化且質地非常滑順無顆粒。

local_fire_department中小火煮滾後關火利用餘溫融化
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易做錯

朱古力加入後絕對不能繼續開火加熱,否則過熱會導致朱古力油水分離。

食材:淡奶油 (80克)調溫朱古力 (50克)
工具:小鍋矽膠刮刀
06
進行中步驟
00:05:13

在牛oyo紙(烘焙紙)上倒適量油,放上冷藏好的麵團,用手和擀麵棍將麵團推開擀薄到極薄的柔軟程度。

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易做錯

麵團非常柔軟易破,必須使用烘焙紙輔助並加入充足油份,否則極易扯破。

食材:食油
工具:烘焙紙擀麵棍
07
食材準備
00:07:09

將1隻香蕉切片,分成兩份,分別加入蛋液中拌勻。

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易做錯

香蕉切片後容易氧化變黑,應盡快與蛋液混合以保持美觀。

食材:熟香蕉 (1隻)
工具:菜刀砧板
08
進行中步驟
00:08:07

將香蕉蛋液倒在擀好的麵皮中央,利用烘焙紙輔助向內摺起四邊,確保剛好覆蓋且重疊處不要太多,以免太厚難以煎脆。

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易做錯

摺起四邊時重疊位置不要太大,否則太厚會導致煎的時候中心不易熟且無法煎成脆皮。

工具:烘焙紙
09
進行中步驟
00:08:45
warning安全提示

熱油下鍋時油溫高容易濺出,下鍋應順著鍋邊輕輕放或使用烘焙紙輔助,避免燙傷。

平底鍋中下適量油燒熱,利用烘焙紙將包好的餅皮翻轉下鍋先煎底部,待底部定型、形狀固定後翻面,煎至微黃色。

local_fire_department中火燒熱鍋後煎至微黃色
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易做錯

翻面時動作要小心,鍋身已熱若操作不當容易使蛋液漏出變成炒蛋。

食材:食油
工具:平底鍋矽膠刮刀
10
進行中步驟
00:10:30

煎好兩面後加入20g無鹽奶油,煎至兩邊呈現金黃酥脆,讓牛油完全被煎餅吸收後盛起放在砧板上切件。

local_fire_department中火加入牛油煎至兩邊金黃
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易做錯

牛油必須在煎好快起鍋前加入,太早加入會被高溫燒焦發苦,影響口感。

食材:無鹽黃油 (20克)
工具:平底鍋砧板菜刀
11
進行中步驟
00:13:18

將切好的煎餅上碟,淋上適量朱古力醬及煉奶,最後加上香蕉片裝飾完成。

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易做錯

朱古力醬如果冷掉變稠,使用前需稍微加熱數秒恢復流質,否則淋出來會斷斷續續。

食材:煉奶
工具:盤子

grocery所有食材

中筋麵粉80克
鹽1克
清水55毫升
食油2湯匙
熟香蕉1隻
雞蛋1隻
淡奶油80克
調溫朱古力50克
無鹽黃油20克
煉奶30毫升

blender所有工具

碗刮板保鮮紙菜刀叉矽膠刮刀小鍋擀麵棍烘焙紙砧板平底鍋盤子