取2個雞蛋打入碗中,加入1克食用鹽,用勺子將其充分打散均勻,不要加入雞精或其他味道。
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打雞蛋時只能加鹽,千萬不要加雞精,否則炒出來的雞蛋味道會變得很難吃。
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取2個雞蛋打入碗中,加入1克食用鹽,用勺子將其充分打散均勻,不要加入雞精或其他味道。
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打雞蛋時只能加鹽,千萬不要加雞精,否則炒出來的雞蛋味道會變得很難吃。
鍋內加入15毫升食用油,油燒熱後倒入打好的雞蛋液,用木鏟儘量把雞蛋炒散,炒至雞蛋成小塊且不要炒得太老即可。
local_fire_department中火,約90秒易做錯
炒雞蛋時油不能放太多,否則吃起來會膩
而且雞蛋千萬不要炒得太老,否則包餃子時容易把麵皮扎破
雞蛋炒好之後直接放入200克切碎的菠菜,火不要太大,慢慢翻炒讓菠菜斷生,直到菠菜變軟即可停火。
local_fire_department小火,約90秒易做錯
放入菠菜後火候不要太大,慢慢翻炒至斷生變軟即可,避免炒過頭導致水分流失過多。
將火停掉後,依次加入1克雞精、1克味精、2克食用鹽、5毫升香油和10毫升生抽,直接把所有的味道攪拌均勻,不需要放蠔油。
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必須把火停掉後再放調味料,否則餘溫過高會影響調料風味
另外不需要加蠔油,因為雞蛋本身已有鮮味
處理剛燒開的沸水時小心燙傷,倒入麵粉時避免濺出。
鍋裡放入100克水燒開,倒入150克中筋麵粉中,和成光滑的麵團。
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必須使用剛燒開的滾水燙麵,水量要控制好,確保麵粉完全被熱水燙透均勻。
麵團剛出鍋時溫度極高,直接用手接觸時需注意散熱,避免燙傷皮膚。
把麵團拿出來放在案板上,用手掌攤開讓溫度快速降下來,然後反覆揉搓至麵團光滑細膩,燙麵不怕多揉。
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剛出鍋的燙麵溫度很高,攤開降溫時要小心燙傷
揉麵要充分到位,多揉一會才能讓麵皮光滑好看
將揉好的麵團搓成長條,下成每個重在12克到14克之間的麵劑子,並在劑子上撒上一層乾粉防粘。
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劑子切好後一定要及時撒上乾粉,因為燙麵非常黏糊,不撒乾粉會粘連在一起無法操作。
將麵劑子壓扁,用擀麵杖擀成厚度均勻、一樣平的面皮,不需要中間留包,擀好的面皮透亮且韌性好。
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擀麵皮時要擀得一樣平整,不需要刻意留厚中心,因為燙麵筋性低但不怕破底。
將炒好的菠菜雞蛋餡過濾掉多餘水分,取適量餡料放在麵皮中央,捏合邊緣包成蒸餃,捏口時注意厚度均勻,避免邊緣捏得太寬導致風乾變硬。
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包餃子前一定要把餡料中的水分瀝乾
捏合邊緣時厚度要均勻,切忌捏得太寬太大,否則容易風乾發硬影響口感
上鍋及出鍋時操作蒸籠需小心蒸汽燙傷,建議使用隔熱手套。
將包好的蒸餃直接放入鋪有蒸墊的蒸籠中,彼此之間留出空隙,開水上鍋蒸8分鐘即可出鍋。
local_fire_department大火,8分鐘易做錯
蒸製時間嚴格控制在8分鐘左右,不要蒸太久,因為餡和麵都是熟的,蒸太久會導致水分流失過多而發乾發硬變色。