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泰式香辣九層塔炒雞肉(Pad Krapow Gai)

groups2人份speed簡單countertops準備: 10分鐘skillet烹調: 8分鐘schedule總計: 18分鐘outdoor_grilllocal_fire_department
致敏物:warning麩質warning大豆warning魚類warning軟體動物(蜆、魷魚等)warning蛋類

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

9 個步驟
01
食材準備
00:00:34

在小玻璃碗中加入 1 湯匙蠔油、1 茶匙生抽、2 茶匙魚露、1/4 茶匙黃糖、1/4 茶匙白糖和 60 毫升雞湯,用微型打蛋器充分攪拌至糖完全溶解,備用。

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易做錯

預先調好醬汁,確保白糖完全溶解,避免落鑊時炒焦。

食材:蠔油 (1湯匙)生抽 (1茶匙)魚露 (2茶匙)黃糖 (0.25茶匙)白砂糖 (0.25茶匙)清雞湯 (60毫升)
工具:小打蛋器
02
食材準備
00:01:28

洗淨 30 克新鮮羅勒葉並抹乾,取 5 至 6 片疊起捲成緊密筒狀,用利刀橫切成細絲,再交叉切 2 至 3 刀改短。另將 4 瓣蒜頭切碎、2 粒干蔥切薄片,以及 3 隻鮮辣椒切片。

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易做錯

切羅勒葉時切勿用鈍刀壓刮,否則葉片容易受壓變黑黑瘀。

食材:新鮮羅勒葉 (30克) (4瓣)蔥頭 (2個)鮮辣椒 (3個)
工具:切菜刀砧板
03
食材準備
00:02:52
warning安全提示

衛生提示:處理完生雞肉後,務必立即用溫肥皂水澈底清洗砧板、刀具及雙手,防止交叉污染。生家禽帶有細菌,切完肉後必須即時消毒清理工具。

將 450 克無骨無皮雞腿肉放進雪櫃冰格凍 10 分鐘至微微硬身,放在木砧板上用重型菜刀手工粗剁成粗粒雞肉碎。

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易做錯

雞肉預先冷凍 10 分鐘,剁肉時線條更俐落且不易黏刀。

食材:帶骨帶皮雞腿 (450克)
工具:砧板菜刀
04
進行中步驟
00:03:45

將大型鑄鐵平底鑊用大火燒至冒煙大熱,淋入 1 湯匙植物油,隨即倒入 450 克粗剁雞肉碎。用木鑊鏟持續大火翻炒 2 至 3 分鐘,直至雞肉褪去粉紅色變白。

local_fire_department大火,約 2 至 3 分鐘
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易做錯

鑊身極熱且油溫高,放入雞肉時要小心防油花濺起。

食材:植物油 (1湯匙)帶骨帶皮雞腿
工具:木鍋鏟鑄鐵鍋
05
進行中步驟
00:04:22

將備好的蒜蓉、干蔥絲及辣椒片直接倒入鑊中與雞肉一同爆炒。繼續用大火炒 2 分鐘,直至蒜香和辣味釋出,肉汁開始在鑊底產生焦香焦痕。

local_fire_department大火,約 2 分鐘
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易做錯

大火炒時必須持續翻炒,避免蒜蓉積在鑊底燒焦發苦。

食材:蔥頭鮮辣椒
工具:木鍋鏟
06
進行中步驟
00:05:03

先淋入約 2 湯匙(約一半)預調好的醬汁至熱鑊中,繼續大火翻炒約 1 分鐘,直至醬汁收乾並在鑊底形成焦糖濃汁,讓雞肉上色。

local_fire_department大火,約 1 分鐘
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易做錯

醬汁分兩次加入,能產生更濃郁焦香,避免一次倒入太多液體變成燜煮。

工具:木鍋鏟
07
進行中步驟
00:05:25

倒入餘下的全部醬汁。用木鑊鏟一邊翻炒一邊刮起鑊底所有焦香精華,炒約 1 至 2 分鐘,直到濃稠光亮的醬汁均勻裹透每粒雞肉碎。

local_fire_department大火,約 1 至 2 分鐘
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易做錯

記得鏟起鑊底所有焦香物質,讓風味融入醬汁中。

工具:木鍋鏟
08
進行中步驟
00:05:49

加入羅勒前務必完全熄火。將切好的羅勒葉絲倒入鑊中,離火迅速翻炒約 20 秒,利用餘溫讓羅勒葉微微軟化並呈現鮮艷深綠色。

local_fire_department熄火(利用餘溫),20 秒
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易做錯

必須熄火後才下羅勒葉,若開著火滾煮會令香草變苦失味。

食材:新鮮羅勒葉
工具:木鍋鏟
09
進行中步驟
00:06:25

將熱騰騰的九層塔炒雞肉盛入深碟中,旁邊配上 400 克熟白飯。可按喜好蓋上一隻煎至邊緣焦香的太陽蛋,並飾以鮮辣椒片及羅勒葉。

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易做錯

煮好後即時趁熱上碟食用,香氣最佳。

食材:白飯(冷隔夜飯) (400克)雞蛋 (1個)
工具:上菜盤

grocery所有食材

蠔油1湯匙
生抽1茶匙
魚露2茶匙
黃糖0.25茶匙
白砂糖0.25茶匙
清雞湯60毫升
新鮮羅勒葉30克
4瓣
蔥頭2個
鮮辣椒3個
帶骨帶皮雞腿450克
植物油1湯匙
白飯(冷隔夜飯)400克
雞蛋1個

blender所有工具

小打蛋器切菜刀砧板菜刀木鍋鏟鑄鐵鍋上菜盤