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絲滑濃郁香濃白汁雞煲

groups4人份speed中等countertops準備: 15分鐘skillet烹調: 25分鐘schedule總計: 40分鐘outdoor_grilllocal_fire_department中辣
致敏物:warning奶類warning堅果

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

13 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle腰果需預先用水浸泡 15 至 20 分鐘。18min
01
食材準備
00:00:24
warning安全提示

接觸生雞肉後必須徹底洗手,以防交叉感染。

在大碗中放入1公斤洗淨的雞肉,擠入1個檸檬汁,加入半茶匙鹽,用手徹底拌勻,確保雞肉入味且軟嫩。

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易做錯

確保鹽和檸檬汁均勻塗抹在所有雞塊上,否則有些部位會淡而無味。

食材: (1公斤)檸檬 (1個) (0.5茶匙)
工具:大碗
02
食材準備
00:00:47

取3個中型洋蔥切片放入攪拌機杯中,無需加太多水,攪打成順滑的洋蔥泥,然後盛入碗中。

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易做錯

攪拌洋蔥時不要加太多水,否則洋蔥泥會變得太稀,在鍋中炒乾水分時需要很長時間。

食材:洋蔥 (3個)
工具:攪拌機杯
03
食材準備
00:01:02

在攪拌機杯中放入15粒浸泡過的腰果和少許水,攪打至形成細滑的白色腰果泥。

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易做錯

確保腰果事先浸泡15至20分鐘,否則無法磨成順滑的泥狀。

食材:腰果 (15個)
工具:攪拌機杯
04
食材準備
00:01:24

在大碗中放入1杯(200克)乳酪,加入1湯匙芫茜粉、1湯匙孜然粉和1½茶匙白胡椒粉,徹底拌勻至完全順滑無顆粒。

lightbulb

易做錯

徹底打勻乳酪至沒有顆粒,否則加入熱鍋時乳酪會水油分離。

食材:乳酪 (200克)芫荽籽粉 (1湯匙)孜然粉 (1湯匙)白胡椒粉 (1.5茶匙)
工具:大碗
05
進行中步驟
00:02:08
warning安全提示

加入原粒香料時熱油可能會濺出,請從鍋邊輕輕放入。

在鍋中以中火加熱1杯油,然後加入2粒綠豆蔻、8-10粒黑胡椒粒、2-3粒丁香、2-3條肉桂和1茶匙孜然粒,輕輕翻炒至散發香味但顏色不變。

local_fire_department中火
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易做錯

切勿讓原粒香料在熱油中燒焦,否則油會帶有苦味。

食材:食用油 (1碗)綠豆蔻 (2個)黑豆蔻 (1個)丁香 (3個)肉桂 (3個)孜然粒 (1茶匙)
工具:
06
進行中步驟
00:02:29

將準備好的洋蔥泥和2茶匙薑蒜蓉加入鍋中翻炒,直到生味散去且洋蔥水分完全收乾,但切勿將洋蔥炒至變黃。

local_fire_department中大火
lightbulb

易做錯

切勿將洋蔥泥炒至金黃色,因為白汁雞煲的醬汁底必須保持淡白。

食材:薑蒜蓉 (2茶匙)
工具:鑊剷
07
進行中步驟
00:02:49

將醃好的雞肉和5-6隻壓碎的青辣椒加入鍋中,在大火上翻炒均勻,直到雞肉變色並釋放出肉汁。

local_fire_department大火
lightbulb

易做錯

大火翻炒以鎖住雞肉水份,避免口感變柴。

食材: (1公斤)
工具:
08
進行中步驟
00:03:24
warning安全提示

打開鍋蓋會釋放熱蒸氣,請將鍋蓋向遠離臉部的方向掀開,以免被蒸氣燙傷。

蓋上鍋蓋大火燜炒7-8分鐘,間中翻拌,直到雞肉水分蒸發且香料充分炒香。

local_fire_department大火
lightbulb

易做錯

加蓋燜煮期間需不時翻拌,以免底部黐底或燒焦。

工具:鍋蓋
09
進行中步驟
00:03:43

加入1茶匙鹽,調至小火,邊攪拌邊倒入準備好的乳酪混合物,拌勻後再將火力調回大火。

local_fire_department小火轉大火
lightbulb

易做錯

加入乳酪前必須先調小火,否則高溫會令乳酪結塊及水油分離。

食材: (1茶匙)乳酪
工具:
10
進行中步驟
00:04:29

蓋上鍋蓋以小火燜煮10-15分鐘,間中翻拌,直到雞肉完全熟透並在乳酪汁中煮至軟嫩。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

需定期查看以確保醬汁不會完全收乾並黐底。

工具:鍋蓋
11
進行中步驟
00:04:46

在大火下加入4-5隻原條青辣椒和準備好的腰果泥,徹底拌勻並翻炒2-3分鐘直到油分分離。

local_fire_department大火
lightbulb

易做錯

加入腰果泥後須持續攪拌,否則腰果泥很容易在鍋底燒焦。

食材:青辣椒 (5個)腰果
工具:
12
進行中步驟
00:05:15

加入半杯鮮奶油和半杯牛奶以調整稠度,拌勻後蓋上鍋蓋,以小火燜煮5分鐘,然後關火。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

加入忌廉和牛奶後請保持小火,以免結塊或水油分離。

食材:鮮奶油 (0.5碗)牛奶 (0.5碗)
工具:
13
進行中步驟
00:05:57

10分鐘後打開鍋蓋,撒上切碎的新鮮芫茜葉和少許 garam masala(印度混合香料),即可上碟享用。

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易做錯

只需加入極少量的 garam masala,否則會令白汁雞煲的顏色變深。

工具:匙羹

grocery所有食材

1公斤
檸檬1個
1.5茶匙
洋蔥3個
腰果15個
乳酪200克
芫荽籽粉1湯匙
孜然粉1湯匙
白胡椒粉1.5茶匙
食用油1碗
綠豆蔻2個
丁香3個
黑豆蔻1個
肉桂3個
孜然粒1茶匙
薑蒜蓉2茶匙
青辣椒10個
鮮奶油0.5碗
牛奶0.5碗

blender所有工具

大碗攪拌機杯鑊剷鍋蓋匙羹