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韓式安東燉雞

groups4人份speed簡單countertops準備: 20分鐘skillet烹調: 35分鐘schedule總計: 55分鐘outdoor_grilllocal_fire_department中辣
致敏物:warning麩質warning大豆warning芝麻

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

8 個步驟
01
食材準備
00:00:32
warning安全提示

處理生雞肉後需徹底用肥皂洗手,洗滌生肉的水花切勿濺到其他熟食以防交叉污染。

首先將 1000 克雞腿用水清洗乾淨後放入湯鍋中,注入 1000 毫升冷水淹過雞腿。開大火加熱汆燙,煮至大滾且水面浮出大量灰色血沫,雞肉表面變白變緊實後離火。將雞腿倒入瀝水籃,用冷水徹底沖洗洗去血沫雜質,最後置於網架上瀝乾水分備用。

local_fire_department大火,煮至大滾發出灰色血沫
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易做錯

一定要冷水下鍋汆燙,否則熱水會讓肉質迅速收縮,無法將骨血雜質徹底逼出。

食材:雞肉(雞腿) (1000克)
工具:湯鍋漏勺
02
食材準備
00:01:37

在玻璃碗中壓入 20 克蒜泥,接著加入 2 湯匙糖、2 茶匙鹽、4 湯匙醬油、2 湯匙米酒、2 湯匙蜂蜜、2 湯匙黑麻油以及 2 湯匙韓式辣醬。用匙子將所有調味料充分攪拌融化混合,直到呈深紅褐色且無顆粒的濃稠調味醬汁。

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易做錯

韓式辣醬與糖較濃稠,必須徹底拌勻至融化解開,否則入鍋燉煮時易沉底燒焦。

食材: (20克) (2湯匙) (2茶匙)生抽 (4湯匙)米酒 (2湯匙)蜂蜜 (2湯匙)麻油 (2湯匙)韓式辣醬 (2湯匙)
工具:攪拌碗壓蒜器
03
食材準備
00:03:11

把 2 根蔥與 3 條青龍椒斜切成斜圈;1 顆洋蔥剝皮後切成大塊;1 條紅蘿蔔去皮切成小滾刀塊;2 顆馬鈴薯去皮切成大滾刀塊備用。

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易做錯

馬鈴薯切塊一定要比紅蘿蔔大,否則經長途燉煮馬鈴薯會溶解崩解導致整鍋糊掉。

食材:蔥花 (2個)青辣椒 (3個)洋蔥 (1個)胡蘿蔔 (1個)薯仔 (2個)
工具:削皮刀切菜刀
04
進行中步驟
00:04:41
warning安全提示

鍋具與雞腿極熱,將雞腿移至土鍋時需注意油脂微濺與高溫燙傷。

將平底鍋置於火上(不加食用油),直接放入瀝乾的雞腿平鋪。開中火加熱乾煎,中途用食物夾不時翻動,煎至雞腿表面呈現微微金黃褐色並發出煎香香氣後熄火。將煎香的雞腿夾入土鍋中備用。

local_fire_department中火,煎至雙面金黃焦香
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易做錯

乾煎時必須隨時翻動雞腿,否則無油狀態下雞皮易焦黏鍋。

食材:雞肉(雞腿)
工具:砂鍋煎鍋夾子
05
進行中步驟
00:05:45

將調好的醬汁均勻倒在裝有雞腿的土鍋中,再加入 600 毫升清水。開火加熱至湯汁大滾,接著蓋上土鍋蓋,轉小火燉煮 10 分鐘。

local_fire_department先大火煮滾,再轉小火燉煮 10 分鐘
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易做錯

一定要等湯汁徹底煮滾再轉小火蓋蓋,否則酒氣與異味揮發不完全。

食材:清水 (600毫升)
工具:砂鍋
06
進行中步驟
00:06:26
warning安全提示

土鍋在高溫下極度燙手,掀蓋與拿取鍋蓋時務必配戴隔熱手套。

10 分鐘後掀開鍋蓋,放入紅蘿蔔塊與馬鈴薯塊,用木匙攪拌均勻使蔬菜浸入湯汁中。待湯汁再次煮滾後蓋上蓋子,調至中大火燉煮 15 分鐘,直到湯汁變濃稠、馬鈴薯與紅蘿蔔呈鬆軟透味狀態。

local_fire_department中大火,燉煮 15 分鐘至湯汁濃稠
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易做錯

燉煮期間切勿過度頻繁大力翻動,否則煮軟的馬鈴薯塊會容易碎爛破壞湯汁全貌。

食材:胡蘿蔔薯仔
工具:砂鍋隔熱手套
07
進行中步驟
00:07:08

15 分鐘後掀蓋,確認湯汁呈濃稠狀態。放入洋蔥塊與斜切的青龍椒圈,用木匙翻拌均勻。繼續滾煮 2 分鐘,煮至洋蔥變軟呈半透明狀。

local_fire_department中火,滾煮 2 分鐘至洋蔥變半透明
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易做錯

洋蔥與青龍椒不可太早下鍋,否則長久燉煮會失去鮮脆口感與漂亮色澤。

食材:洋蔥青辣椒
工具:砂鍋木勺
08
進行中步驟
00:07:32

最後將切好的斜片蔥段均勻撒在土鍋頂部點綴,即可熄火。一道香氣濃郁、鹹甜下飯的韓式安東燉雞即可上桌享用。

local_fire_department熄火
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易做錯

土鍋蓄熱性極佳,熄火後鍋體依然滾燙,移鍋時務必使用防燙隔熱手套或厚墊。

食材:蔥花
工具:砂鍋

grocery所有食材

雞肉(雞腿)1000克
20克
2湯匙
2茶匙
生抽4湯匙
米酒2湯匙
蜂蜜2湯匙
麻油2湯匙
韓式辣醬2湯匙
薯仔2個
胡蘿蔔1個
洋蔥1個
青辣椒3個
蔥花2個
清水600毫升

blender所有工具

湯鍋漏勺攪拌碗壓蒜器削皮刀切菜刀砂鍋煎鍋夾子隔熱手套木勺