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零失敗電飯煲鹽焗雞與自家製天然味精

groups4人份speed簡單countertops準備: 930分鐘skillet烹調: 60分鐘schedule總計: 990分鐘outdoor_grill其他
致敏物:warning甲殼類海鮮warning軟體動物(蜆、魷魚等)

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

9 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle冬菇和瑤柱需預先洗淨並加水浸泡一晚(至少 6 小時)6h
  • circle冬菇絲和瑤柱絲需預先焗透烘乾(約 1.5 小時)1.5h
  • circle抹好醬的整隻雞需預先放雪櫃冷藏醃製過夜(至少 6 小時)6h
01
食材準備
00:00:52

將 100 克冬菇與 100 克瑤柱分別洗淨,加入清水浸泡透徹(建議浸泡一晚)。浸軟後,冬菇擠乾水分切成細條(保留菇蒂),瑤柱吸乾水分撕成細絲。

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易做錯

冬菇和瑤柱必須先泡軟再切絲撕絲,且要徹底擠乾水分,否則烘焗時耗時極長且難以烘透。

食材:冬菇瑤柱
工具:攪拌碗切菜刀
02
靜置等待
00:01:06

預熱焗爐至 120℃,將切好的冬菇絲和平鋪撕開的瑤柱絲放入焗爐,低溫烘焗約 1.5 小時,直至完全乾燥脆身、用手指一捏即碎的狀態。

local_fire_department焗爐 120℃,約 1.5 小時
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易做錯

烘焗時溫度不可過高,保持 120℃ 低溫慢烘,否則食材易焦黑發苦,影響味精風味。

食材:冬菇瑤柱
工具:烤盤烤箱
03
進行中步驟
00:01:10

將 30 克昆布手搣成小塊,放入無油乾鑊中慢火烘至乾脆;再將 60 克櫻花蝦倒入乾鑊,白鑊小火炒烘出香味且質地乾脆、捏起有脆聲即可盛出放涼。

local_fire_department小火,約 5 分鐘
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易做錯

櫻花蝦和昆布極易炒焦,白鑊烘乾時務必保持小火並快速翻炒,一聞到香味且質地脆身即需起鑊。

食材:昆布 (30克)櫻花蝦 (60克)
工具:木鍋鏟煎鍋
04
進行中步驟
00:02:11

把烘脆放涼的冬菇絲、瑤柱絲、昆布塊及櫻花蝦全部倒進攪拌機內,開啟高速打成細緻粉末。接著將粉末倒入細篩網過篩,隔走較粗的顆粒,倒入密封玻璃罐中儲存即成天然味精。

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易做錯

攪拌後的粉末務必用細篩網過篩,濾掉無法打碎的粗顆粒,才能確保天然味精質地細滑易溶解。

食材:冬菇 (100克)瑤柱 (100克)昆布櫻花蝦
工具:密封玻璃罐濾網攪拌機
05
進行中步驟
00:04:23

在乾鑊中放入 35 克乾沙薑、20 克梔子、2 克甘草、1 克八角及 1 克香葉,以小火白鑊炒香,炒至香味釋放且水分完全烘乾,盛出倒在盤上徹底放涼。

local_fire_department小火,約 5 分鐘
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易做錯

炒香香料時切勿加油或開大火,乾炒至水分蒸發且香氣溢出即可,否則香料炒焦會產生苦味。

食材:乾沙薑 (35克)梔子 (20克)甘草 (2克)八角 (1克)香葉 (1克)
工具:盤子煎鍋
06
進行中步驟
00:05:32

將放涼的炒香香料倒進攪拌機,加入 100 克鹽、5 克砂糖、2 克蒜粉及 5 克雞粉。開啟高速打成均勻細粉,再將香料鹽粉倒進細篩網過篩,濾掉粗顆粒,即完成自製鹽焗雞粉。

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易做錯

打好的香料鹽粉必須放涼後再過篩裝罐,若趁熱裝罐會在容器內產生水氣導致鹽粉結塊變質。

食材:乾沙薑梔子甘草八角香葉 (100克) (5克)蒜粉 (2克)雞粉 (5克)
工具:濾網攪拌機
07
進行中步驟
00:06:38
warning安全提示

塗抹生雞後需徹底用洗手液清洗雙手,避免生肉細菌交叉污染其他食材或廚具。

取約 35 克自製鹽焗雞粉放入碗中,加入約 20 克食油混合拌成濃稠醬膏狀。將調好的鹽焗雞醬均勻塗抹在 1 隻(約 900 克)洗淨抹乾的全雞表皮及雞腹內腔,尤其是腿褶部位要搓勻入味。

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易做錯

鹽焗雞粉必須先混合少許油調成醬膏再抹,油分能幫助香料鹹味緊密附著在雞皮與肉質上。

食材:自製鹽焗雞粉 (35克)食油 (20克) (900克)
工具:攪拌碗
08
靜置等待
00:07:19

將塗抹好鹽焗雞醬的全雞放在盤上,放入雪櫃冷藏醃製至少 6 小時(醃製過夜效果最佳),讓香味徹底滲透入雞肉內部。

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易做錯

雞肉醃製時間必須足夠(至少 6 小時),若醃製時間不足,雞胸等厚肉部位無法入味。

食材:
工具:冰箱
09
進行中步驟
00:07:24
warning安全提示

開啟電飯煲蓋時需注意高溫蒸氣冒出,移動內膽時宜戴上隔熱手套以防燙傷。

在電飯煲內膽底部平鋪 15 克薑片和 20 克蔥段防黏增香,將醃好的整隻雞放入內膽中。放回電飯煲,蓋上蓋子並按下煮飯按鈕,烹煮 50 分鐘至雞肉熟透金黃、香味四溢即可。

local_fire_department電飯煲煮飯模式 50 分鐘
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易做錯

煲底鋪滿薑蔥能有效防止雞皮黏底燒焦,烹煮期間切勿頻繁開蓋,以免流失蒸氣影響熟成。

食材: (15克)蔥花 (20克)
工具:電鍋

grocery所有食材

冬菇100克
瑤柱100克
櫻花蝦60克
昆布30克
乾沙薑35克
梔子20克
甘草2克
八角1克
香葉1克
100克
5克
蒜粉2克
雞粉5克
900克
自製鹽焗雞粉35克
食油20克
15克
蔥花20克

blender所有工具

攪拌碗切菜刀烤盤烤箱木鍋鏟煎鍋密封玻璃罐濾網攪拌機盤子冰箱電鍋