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入口即化紅燒獅子頭

groups4人份speed中等countertops準備: 20分鐘skillet烹調: 40分鐘schedule總計: 60分鐘outdoor_grill
致敏物:warning麩質warning奶類warning蛋類warning大豆warning甲殼類海鮮warning芝麻

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

19 個步驟
01
食材準備
00:00:34
warning安全提示

使用菜刀切吐司時,手要扶穩食材並注意手指,避免切傷。

將 1 片吐司(或半個饅頭)切成豌豆般大小的小丁。切丁要切得小而勻稱。

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易做錯

吐司丁切得太快或太大塊會影響肉丸口感,請切成小豆子大小以利吸收牛奶。

食材:方包 (1個)
工具:切菜刀砧板
02
食材準備
00:00:53

將切好的吐司丁放入小碗中,加入 2 湯匙牛奶,拌勻至吐司丁完全浸濕。

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易做錯

牛奶不可加過量造成碗底積水,以剛好浸濕吐司丁為原則。

食材:方包牛奶 (2湯匙)
工具:攪拌碗
03
食材準備
00:01:00

將 1 支青蔥切碎成細花。

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易做錯

蔥花切得不夠細會影響蔥薑水浸出風味,請仔細切碎。

食材: (1個)
工具:切菜刀
04
食材準備
00:01:13
warning安全提示

磨泥器表面鋒利,操作時注意力集中,防止割傷肌膚。

拿 1 小塊薑,在磨泥器上磨成薑泥。

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易做錯

磨薑泥時當薑塊變小時請小心操作,避免擦傷手指。

食材: (1個)
工具:刨絲器
05
食材準備
00:01:22

在切碎的蔥與薑泥碗中加入 50 克水,用雙手抓搓數下榨出蔥薑香氣與汁液,再過濾出 3 湯匙蔥薑水備用。

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易做錯

一定要揉搓擠壓蔥薑,才能把香氣徹底溶入水中。

食材:清水 (50克)
工具:隔篩
06
食材準備
00:01:35
warning安全提示

操作調理機蓋子與刀片時務必拔掉電源或按安全開關,以免誤觸割傷。

在調理機中放入 600g 豬絞肉,加入 1 小撮鹽、1 顆雞蛋、1.5 湯匙紹興酒、1 湯匙醬油、1 茶匙砂糖、1 湯匙蠔油、1 茶匙白胡椒粉、2 湯匙太白粉、3 湯匙蔥薑水與 1 湯匙麻油,開機打至肉餡黏稠蓬鬆且產生黏性。

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易做錯

不要過度打成肉泥失去肉質顆粒口感,攪打至出現膠質黏性即可。

食材:豬肉碎 (600克) (1少許)雞蛋 (1個)紹酒 (1.5湯匙)生抽 (1湯匙) (1茶匙)蠔油 (1湯匙)胡椒粉 (1茶匙)木薯粉 (2湯匙)麻油 (1湯匙)清水
工具:食物調理機
07
食材準備
00:02:18
warning安全提示

雙刀剁肉時維持適當節奏與距離,手部握緊刀柄避免飛脫割傷。

(無調理機者)將買回來的 600 克豬絞肉放在砧板上,用菜刀雙刀細細再剁約 2 至 3 分鐘,切斷筋膜使絞肉更容易出膠。

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易做錯

剁肉時要均勻遍及整體,徹底斬斷肉筋能使獅子頭更嫩滑。

食材:豬肉碎
工具:切菜刀砧板
08
進行中步驟
00:02:29

將剁好的豬肉與所有調味料混拌均勻,接著用手抓住肉餡往調理盆中拋摔數次,直到肉餡質地呈現具黏性與彈性。

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易做錯

一定要拌抓至有黏性,否則獅子頭燉煮時容易崩解散開。

食材:豬肉碎
工具:攪拌碗
09
進行中步驟
00:02:43

將剛才泡好的牛奶吐司丁加入肉餡中,用手溫和抓拌均勻分散在肉餡裡。

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易做錯

輕柔捏拌即可,不要壓得太碎,保持麵包丁在肉餡裡的濕潤微塊狀。

食材:方包豬肉碎
工具:攪拌碗
10
食材準備
00:02:53

用手指在肉餡表面劃線分割,均勻分成 6 等份(每份約 100g)。

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易做錯

分割均勻可確保後續加熱與燉煮時熟度一致。

食材:豬肉碎
11
進行中步驟
00:03:05

手掌可沾少許水或油,取一份肉餡(約拳頭大),在兩手掌間左右來回拋丟拋打,排出肉丸內部的空氣,捏塑成圓潤平滑的球體,放在烘焙紙上。

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易做錯

一定要確實拋打排出氣泡空氣,否則加熱時肉球容易龜裂。

食材:豬肉碎
工具:烘焙紙
12
進行中步驟
00:03:20
warning安全提示

油溫高達 180 度,放入肉丸時請側身操作並使用漏勺,嚴防熱油濺傷肌膚。

熱鍋倒入 500ml 食用油升溫至 180°C,將獅子頭肉丸順著鍋邊輕放落油,炸至外表定型上色且呈金黃色澤後撈出瀝油。

local_fire_department中大火,約 2-3 分鐘
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易做錯

高溫油炸時輕輕放下肉球,切勿高處丟下以免滾油濺出燙傷。

食材:豬肉碎食油 (500毫升)
工具:漏匙炸鍋
13
進行中步驟
00:04:03

利用剛才煎炸肉丸的原平底鍋(或加 1 湯匙油燒熱),放入 1.5 湯匙蝦米、1 塊切片薑與 2 支切段青蔥,開中小火爆香至發出陣陣香味。

local_fire_department中小火,約 1-2 分鐘
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易做錯

蝦米容易炒焦變苦,請用中小火慢炒出香氣即可。

食材:小蝦米 (1.5湯匙) (1個) (2個)食油
工具:平底鍋
14
進行中步驟
00:04:22

在爆香鍋中加入 0.5 湯匙醬油與 1 湯匙蠔油炒出醬香,接著放入半顆大白菜切好的「菜梗部分」翻炒均勻,再倒入 400 克高湯(或水)煮至大滾。

local_fire_department大火,約 2-3 分鐘
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易做錯

白菜梗先下鍋翻炒能吸收醬香,並煮至大滾後才能移至砂鍋。

食材:生抽 (0.5湯匙)蠔油 (1湯匙)黃芽白葉 (0.5個)高湯 (400克)
工具:平底鍋
15
進行中步驟
00:04:54

取一個乾淨砂鍋,將炒好的白菜梗連同蝦米蔥薑舀入砂鍋底部鋪底。

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易做錯

白菜梗鋪底可防止肉丸直接接觸砂鍋底而黏鍋燒焦。

食材:黃芽白葉
工具:砂鍋
16
進行中步驟
00:05:04

將預先炸定型(或烤定型)的 6 顆獅子頭肉丸,平穩整齊地排放在白菜梗上方。

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易做錯

輕拿輕放獅子頭,保持其圓潤完整外形。

食材:豬肉碎
工具:砂鍋
17
進行中步驟
00:05:14

將剩餘半顆白菜的「葉子部分」完整鋪蓋在獅子頭上方,接著倒入剛剛煮滾的炒白菜湯汁,開大火煮至湯汁沸騰。

local_fire_department大火,約 2 分鐘
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易做錯

白菜葉覆蓋肉丸能防止肉丸上方乾硬,並能保持燉煮時的蒸氣濕潤。

食材:黃芽白葉高湯
工具:砂鍋
18
進行中步驟
00:05:36
warning安全提示

砂鍋與鍋蓋極燙,開啟蓋子時需戴防熱手套或隔熱布,避免蒸氣直衝燙傷手部。

蓋上砂鍋蓋,將火候轉至小火慢燉 20 分鐘,時間到後關火,繼續蓋著鍋蓋燜 10 分鐘。

local_fire_department小火,慢燉20分鐘 + 燜10分鐘
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易做錯

慢燉期間切勿頻繁開啟鍋蓋,維持小火及關火後的蒸汽能使獅子頭徹底軟嫩。

工具:砂鍋
19
進行中步驟
00:05:43
warning安全提示

搬移熱砂鍋至餐桌時一定要使用厚隔熱手套,以免直接接觸燙傷皮膚。

揭開鍋蓋,重新開大火煮滾,試喝湯頭並可依口味補充少許鹽,起鍋前撒上 1 湯匙切碎蔥花(或香菜),即可整鍋熱騰騰端上桌享用!

local_fire_department大火,約 1 分鐘
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易做錯

砂鍋保溫效果極佳,離火後仍會持續冒泡滾沸,端取時請小心防燙。

食材:
工具:隔熱手套

grocery所有食材

方包1個
牛奶2湯匙
3個
2個
清水50克
豬肉碎600克
1少許
雞蛋1個
紹酒1.5湯匙
生抽1.5湯匙
1茶匙
蠔油2湯匙
胡椒粉1茶匙
木薯粉2湯匙
麻油1湯匙
食油500毫升
小蝦米1.5湯匙
黃芽白葉0.5個
高湯400克

blender所有工具

切菜刀砧板攪拌碗刨絲器隔篩食物調理機烘焙紙漏匙炸鍋平底鍋砂鍋隔熱手套