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蒸香菇腐皮卷

groups4人份speed簡單countertops準備: 20分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 30分鐘outdoor_grill
致敏物:warning大豆warning麩質warning芝麻

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

14 個步驟
01
食材準備
00:00:26

將大張腐皮鋪平,用沾濕的乾淨抹布輕輕擦拭表面清潔。切勿直接用水沖洗,擦至腐皮表面乾淨微濕柔軟即可。

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易做錯

千萬不要用水直接沖洗腐皮,否則腐皮會迅速吸水泛白且變爛發軟,無法順利包裹餡料。

食材:腐皮
工具:濕布
02
食材準備
00:00:37

用剪刀沿腐皮四周剪掉較硬的邊角(剪下的硬邊可留作煲粥或煲腐竹)。接著將腐皮裁剪成分成8份大小相近的長方形腐皮塊。

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易做錯

硬邊如果不剪掉,包餡時邊緣容易破裂,而且蒸熟後口感會偏硬咬不動。

食材:腐皮 (1張)
工具:剪刀
03
食材準備
00:01:40

拿一塊擰乾水分的濕毛巾,把切好的8張腐皮逐一夾入濕毛巾層中包裹保濕,防止風乾變硬。

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易做錯

腐皮暴露於空氣中會極快乾硬脆化,包餡前必須全程覆蓋濕布保濕。

食材:腐皮
工具:濕毛巾
04
進行中步驟
00:02:29
warning安全提示

處理生豬肉後要徹底洗手,避免污染廚具與食材。

在玻璃碗中放入150克免治豬肉,加入鹽1/3茶匙、糖1/2茶匙、生抽2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許及生粉2平茶匙。用筷子順同一方向持續快速攪拌,直至豬肉呈現黏稠起膠狀態。

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易做錯

豬肉必須充分攪拌至起膠具有黏性,稍後加入配料混合時餡料才不會散開。

食材:豬腩肉 (150克) (0.33茶匙) (0.5茶匙)生抽 (2茶匙)麻油 (0.5茶匙)胡椒粉 (0.25茶匙)生粉 (2茶匙)
工具:攪拌碗筷子
05
食材準備
00:03:31

在另一大碗中倒入50克切絲冬菇與50克紅蘿蔔絲。加入少量生抽、鹽、糖、麻油及胡椒粉略加調味,用筷子拌勻。

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易做錯

冬菇蘿蔔絲只需輕微底味調味即可,調味料切忌過多以免出水及過鹹。

食材:冬菇 (50克)胡蘿蔔 (50克)生抽麻油胡椒粉
工具:攪拌碗
06
進行中步驟
00:04:19

將醃好攪至起膠的免治豬肉倒入冬菇蘿蔔絲碗中,用筷子仔細拌勻,使肉餡完全包裹黏合冬菇絲與紅蘿蔔絲,呈緊密黏稠狀態。

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易做錯

必須徹底拌勻至肉餡把菇絲蘿蔔絲完全黏結在一起,包餡時餡料才不會鬆散分離。

食材:豬腩肉冬菇胡蘿蔔
工具:筷子
07
進行中步驟
00:05:16

在小碗中將1湯匙麵粉加約1湯匙水調勻成麵粉漿備用。平鋪一張保濕腐皮,取八分之一餡料擺放在靠近底端中央,向前翻捲包裹,兩側折向中間,捲至頂端時在末端抹少許麵粉水封口,輕輕按實。重複做完8條腐皮卷並擺放在蒸碟上。

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易做錯

包卷時手勁要輕柔,收口處必須抹足麵粉水黏緊,否則清蒸時腐皮卷容易散開漏餡。

食材:腐皮中筋麵粉 (1湯匙)清水 (1湯匙)
工具:盤子
08
進行中步驟
00:06:42
warning安全提示

放碟入鍋時注意沸水蒸氣滾燙,宜使用防燙夾或穿戴隔熱手套。

將裝有腐皮卷的碟子放進水已大滾的蒸鍋架上,蓋緊鍋蓋,用大火蒸8至10分鐘至腐皮卷熟透膨脹發緊。

local_fire_department大火,約 8 至 10 分鐘
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易做錯

蒸鍋必須等待水徹底大滾冒大蒸汽後才可放入腐皮卷,才能保持嫩滑口感。

工具:蒸鍋/蒸爐
09
食材準備
00:06:56

在蒸腐皮卷期間,將3薄片生薑先切薄片,再用刀切成細緻的薑絲備用。

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易做錯

薑絲儘可能切極細,待會爆香時香氣釋放更快且口感更細緻。

食材: (3片)
工具:切菜刀砧板
10
食材準備
00:07:17

將2條青蔥洗淨切段,順長度方向用刀順紋切成均勻細蔥絲備用。

食材:蔥花 (2個)
工具:切菜刀
11
食材準備
00:07:54

在玻璃碗中倒入2湯匙蒸魚豉油、4湯匙水、1/2茶匙糖、少許麻油和胡椒粉,用匙羹攪拌均勻至糖完全溶解。

食材:蒸魚豉油 (2湯匙)清水 (4湯匙) (0.5茶匙)麻油 (0.5茶匙)胡椒粉
工具:大碗
12
進行中步驟
00:08:18
warning安全提示

熱油下鑊爆香薑絲時可能發出滋滋聲並有輕微濺油風險,操作時宜側身保持距離。

鑊中倒入1湯匙油燒熱,放入薑絲用鑊鏟炒香,再加入一半蔥絲炒至香氣四溢。隨後倒入調好的豉油汁,煮至大滾冒泡出香味後關火離火。

local_fire_department中火
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易做錯

薑蔥爆香時注意控制火候,切勿炒焦翻黑,豉油汁一煮滾冒泡即需關火離火。

食材:食油 (1湯匙)蔥花
工具:鑊剷
13
進行中步驟
00:09:12
warning安全提示

剛蒸好的碟子與蒸鍋極度燙手,必須戴隔熱手套或使用防燙碟鉗,切勿徒手接觸。

關火揭開蒸鍋蓋,戴隔熱手套將蒸好的腐皮卷碟子小心地取出擺放在平台上。

工具:隔熱手套
14
進行中步驟
00:09:32

將鑊中煮滾熱騰騰的薑蔥蒸魚豉油醬汁均勻澆淋在腐皮卷上,最後把餘下的鮮綠蔥絲撒在頂部裝飾,美味清爽的蒸香菇腐皮卷即可熱騰騰上桌佐飯!

食材:蔥花

grocery所有食材

腐皮1張
冬菇50克
胡蘿蔔50克
豬腩肉150克
0.33茶匙
1茶匙
生抽2茶匙
麻油1茶匙
胡椒粉0.25茶匙
生粉2茶匙
中筋麵粉1湯匙
清水5湯匙
食油1湯匙
3片
蔥花2個
蒸魚豉油2湯匙

blender所有工具

濕布剪刀濕毛巾攪拌碗筷子盤子蒸鍋/蒸爐切菜刀砧板大碗鑊剷隔熱手套