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香酥薄脆芝麻蔥油餅

groups4人份speed中等countertops準備: 20分鐘skillet烹調: 8分鐘schedule總計: 28分鐘outdoor_grill
致敏物:warning芝麻warning麩質

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

8 個步驟
01
食材準備
00:00:11

將 1 杯中筋麵粉(約 150 克)放入大碗中。另備 1/2 杯水(約 120 毫升)加熱至約 70 攝氏度(鍋底出現小氣泡即馬上離火),將熱水倒入麵粉中混合,揉成團即可。用布覆蓋靜置 15 至 20 分鐘。

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易做錯

用布覆蓋碗口時要蓋嚴,否則熱氣形成的水滴滴入麵團會影響濕度。

食材:中筋麵粉 (150克)清水 (120毫升)
工具:小湯鍋大碗
02
進行中步驟
00:01:02

將 3 湯匙生白芝麻放入無油鍋中,開大火加熱約 1 分鐘不到,看到芝麻開始跳動即馬上關火。利用鍋的餘熱放涼後,放入石臼中磨碎備用。

local_fire_department大火加熱約1分鐘不到
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易做錯

大火加熱時間不可超過 1 分鐘,否則芝麻會燒焦變苦。

食材:白芝麻 (3湯匙)
工具:平底鍋石臼
03
食材準備
00:01:36

取 1/2 杯青蔥,清洗乾淨並盡量切得細碎備用。

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易做錯

蔥花一定要切得夠細,否則擀餅時容易戳破麵皮。

食材: (0.5碗)
工具:菜刀砧板
04
進行中步驟
00:01:43

在砧板上撒上少許麵粉,將靜置好的麵團放在上面揉至表面光滑。用擀麵杖將麵團擀開,大約擀成 24cm × 24cm 的正方形薄皮。

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易做錯

砧板上要撒足夠的乾粉防黏,否則麵團沾板會破損。

工具:擀麵杖砧板
05
進行中步驟
00:02:06

在麵皮上薄薄抹上一層 1 湯匙椰子油,均勻撒上約 1/4 茶匙鹽、1/4 茶匙五香粉、磨碎的白芝麻以及 1/2 杯切好的蔥花。

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易做錯

抹油與撒調料必須薄且均勻,否則味道不均勻且油量過多會漏出。

食材:椰子油 (1湯匙) (0.25茶匙)五香粉 (0.25茶匙)白芝麻
工具:菜刀
06
進行中步驟
00:02:39

由邊緣將麵皮緊緊捲成圓柱條,邊角也要捲到。將長條均勻切成 6 份,把每一個麵卷兩邊的開口處捏緊封合。

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易做錯

兩端開口處必須完全捏緊封合,否則後續擀薄時內餡會爆出。

工具:菜刀
07
進行中步驟
00:03:12

將每個麵卷的封口處朝上下方向用手壓平,撒上一些乾麵粉,用擀麵杖大膽向外擀薄,盡量擀得越薄越好。

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易做錯

封口必須朝上下方向壓平再擀,否則層次會散開且餡料容易擠出。

工具:擀麵杖
08
進行中步驟
00:03:31
warning安全提示

油熱後放入餅皮時容易濺油,下鍋時應從鍋邊輕輕滑入,切勿直接扔入。

熱鍋,將火開到中等或偏高一點,倒入 2 湯匙食用油(油量稍微多一點)。放入蔥油餅,不時旋轉並勤翻面,煎至表面微黃酥脆即可出鍋,用廚房紙巾吸去多餘油脂。

local_fire_department中火或偏高一點
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易做錯

煎餅時油量要稍微多一點且鍋溫要夠熱,必須勤翻面並旋轉,否則受熱不均會導致表面焦黑而內部不酥脆。

食材:食油 (2湯匙)
工具:鑊剷平底鍋筷子廚房紙巾

grocery所有食材

中筋麵粉150克
清水120毫升
白芝麻3湯匙
0.5碗
椰子油1湯匙
0.25茶匙
五香粉0.25茶匙
食油2湯匙

blender所有工具

小湯鍋大碗平底鍋石臼菜刀砧板擀麵杖鑊剷筷子廚房紙巾