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梅菜蒸肉餅

groups3人份speed中等countertops準備: 20分鐘skillet烹調: 12分鐘schedule總計: 32分鐘outdoor_grill
致敏物:warning大豆warning芝麻warning麩質

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

12 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle甜梅菜需預先清洗並浸泡8分鐘去沙去鹹8min
01
食材準備
00:01:01

將80克甜梅菜徹底清洗乾淨去除沙粒,然後放入清水中浸泡8分鐘,取出瀝乾,直到梅菜浸軟並釋出多餘鹹味與泥沙。

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易做錯

浸泡時間不可超過8分鐘,否則梅菜香味會流失變淡。

食材:甜梅菜 (80克)清水
工具:小碗
02
食材準備
00:01:14

取出浸軟的甜梅菜,用刀切除過韌的根部頭部,並將較厚實的梅菜心剖開切成薄片,確保隱藏的沙粒被完全沖走。

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易做錯

梅菜根部極為粗糙嚼不動,必須徹底切除干淨。

食材:甜梅菜
工具:砧板菜刀
03
食材準備
00:01:46

將梅菜切成細條,再切成小細粒,最後用菜刀輕剁約2分鐘,剁至呈細小均勻顆粒狀即可備用。

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易做錯

不要切得過於泥狀,保留些許顆粒感蒸出來口感更爽脆。

食材:甜梅菜
工具:砧板菜刀
04
食材準備
00:02:18
warning安全提示

處理生豬肉前後請務必用清潔劑徹底洗淨雙手及切肉器具,避免交叉污染。

取300克豬髀肉,用菜刀刀身貼緊豬皮將豬皮切下剔除,並檢查瘦肉部分將咬不動的白色筋膜剝除。

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易做錯

若保留筋膜蒸熟後會非常咬不動,影響口感。

食材:豬腳 (300克)
工具:砧板菜刀
05
食材準備
00:02:53

將肥肉與瘦肉分離。瘦肉先切薄片,再切成幼條,接著切成細小的瘦肉粒;肥肉亦同樣切成細微小粒。

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易做錯

建議手切肉粒而非使用攪肉機,手切能保留豬肉口感與汁水。

食材:豬腳
工具:砧板菜刀
06
食材準備
00:03:22

將瘦肉粒與肥肉粒混合在砧板上,用菜刀雙手或單手持續輕剁約3分鐘,剁至肉質呈粗細均勻的肉碎狀態即可。

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易做錯

不要剁得過爛如泥,否則蒸好後會失去咬勁。

食材:豬腳
工具:砧板菜刀
07
進行中步驟
00:03:38

將剁好的豬肉放入攪拌大碗中,加入半茶匙鹽。用清潔的手沿同一方向用力攪拌約2分鐘,直到豬肉產生黏性並呈起膠狀態。

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易做錯

必須先加鹽獨立攪拌打起膠,才能破壞蛋白質使肉質爽彈嫩滑。

食材:豬腳 (0.5茶匙)
工具:攪拌碗
08
進行中步驟
00:03:48

向起膠的豬肉中加入1/4茶匙胡椒粉、1茶匙砂糖、2茶匙生抽及2茶匙紹興酒,攪勻。隨後將1.5茶匙生粉混合4湯匙清水調成的生粉水,分次少量倒入肉中,一邊攪拌一邊輕摔撻肉,直至豬肉將生粉水完全吸收且質感滑身。

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易做錯

生粉水必須分幾次加入,切勿一次性倒進去,否則肉餡無法吸收會分離出水。

食材:豬腳胡椒粉 (0.25茶匙) (1茶匙)生抽 (2茶匙)紹酒 (2茶匙)生粉 (1.5茶匙)清水 (4湯匙)
工具:攪拌碗
09
進行中步驟
00:04:15

將切碎的梅菜和1茶匙蒜蓉加入肉餡中混合攪勻。最後加入半茶匙麻油及2茶匙生油,充分攪拌至均勻。

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易做錯

食用油一定要在最後才加入,才能鎖住肉餡內部水份。

食材:豬腳甜梅菜 (1茶匙)麻油 (0.5茶匙)食油 (2茶匙)
工具:攪拌碗
10
進行中步驟
00:04:31

將拌好的肉餡轉移到蒸碟上,輕輕鋪平,切勿用力按壓。用筷子在肉餅表面戳出數個透氣孔,然後將2片切好的薑絲均勻撒在肉餅表面。

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易做錯

鋪肉餅時千萬不要壓實,戳孔能讓蒸汽穿透,使肉餅熟得更快更均勻。

食材:豬腳 (2片)
工具:蒸盤筷子
11
進行中步驟
00:04:45
warning安全提示

放入蒸鍋及揭開鍋蓋時,請使用隔熱手套並小心高溫蒸氣噴出燙傷。

確保鑊中水已完全沸騰,將肉餅皿放在蒸架上,蓋緊鍋蓋,大火隔水蒸12分鐘,直到肉餅熟透、肉汁清澈釋出。

local_fire_department大火蒸12分鐘
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易做錯

蒸製全程必須保持大火,若中途缺水需加補滾水。

食材:豬腳
工具:蒸架
12
進行中步驟
00:04:54

熄火揭開鍋蓋,取出蒸好的肉餅,均勻撒上切好的1棵蔥花裝飾即可熱騰騰上桌。

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易做錯

蒸碟非常燙手,請務必用碟夾或防燙手套取出。

食材:蔥花 (1個)
工具:防燙蒸碟鉗

grocery所有食材

豬腳300克
甜梅菜80克
1茶匙
2片
蔥花1個
0.5茶匙
胡椒粉0.25茶匙
1茶匙
生抽2茶匙
紹酒2茶匙
麻油0.5茶匙
食油2茶匙
生粉1.5茶匙
清水4湯匙

blender所有工具

小碗砧板菜刀攪拌碗蒸盤筷子蒸架防燙蒸碟鉗