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廣式皮蛋瘦肉粥

groups4人份speed簡單countertops準備: 10分鐘skillet烹調: 25分鐘schedule總計: 35分鐘outdoor_grill
致敏物:warning蛋類

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

8 個步驟
01
食材準備
00:00:09

將 10 顆乾貝清洗乾淨,放入裝有 1.5 升水的砂鍋裡。

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易做錯

乾貝清洗時要徹底洗淨泥沙,否則會影響粥的口感。

食材:瑤柱 (10個)清水 (1.5公升)
工具:砂鍋
02
食材準備
00:00:25

準備 1 杯大米清洗乾淨,加入 1 湯匙油和 1 茶匙鹽,攪拌均勻後醃製 10 分鐘。

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易做錯

米中加入油和鹽醃製時要拌勻,否則煮的時候容易粘鍋。

食材:白米 (1碗)食用油 (1湯匙) (1茶匙)
工具:大碗匙羹
03
食材準備
00:00:40

將 2 顆皮蛋剝去殼,放入米裡面,用勺子切成小塊並與米攪拌在一起。

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易做錯

剝皮蛋時動作要輕,切小塊時小心滑落。

食材:皮蛋 (2個)白米
工具:匙羹
04
進行中步驟
00:01:03

乾貝煲了 10 分鐘後,把拌好的米和皮蛋放進砂鍋裡,調到中火煮開,蓋上蓋留一條小縫,然後調小火慢煲。

local_fire_department中火轉小火
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易做錯

把米倒入滾燙的砂鍋時要小心熱水濺出,以免燙傷。

食材:白米皮蛋
工具:砂鍋
05
食材準備
00:01:18

將 200 克豬瘦肉切好放入盤中,加入 1 湯匙油、1 湯匙澱粉和 0.5 茶匙鹽,攪拌均勻。

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易做錯

處理生肉時注意刀具衛生,切好後務必洗手以防交叉污染。

食材:瘦豬肉碎 (200克)食用油 (1湯匙)澱粉 (1湯匙) (0.5茶匙)
工具:盤子菜刀
06
進行中步驟
00:01:37

煮到粥開花、湯水濃稠,把瘦肉加進來並打散它。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

下瘦肉時要一塊塊分散放入,否則容易黏連成團。

食材:瘦豬肉碎
工具:筷子
07
進行中步驟
00:01:51

加入 0.5 茶匙鹽和幾滴芝麻油,豬肉放下來煮 5 分鐘,直到粥很濃稠就可以關火了。

local_fire_department小火 5 分鐘
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易做錯

煮肉期間要不時攪拌,否則澱粉會讓粥底糊底。

食材: (0.5茶匙)麻油 (3滴)
工具:大湯勺
08
進行中步驟
00:02:02

最後加入一把蔥花,攪拌均勻就可以開吃啦。

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易做錯

剛關火的砂鍋非常燙,移動或盛粥時請小心燙傷。

食材:蔥花 (1個)
工具:大湯勺

grocery所有食材

瑤柱10個
清水1.5公升
白米1碗
食用油2湯匙
2茶匙
皮蛋2個
瘦豬肉碎200克
澱粉1湯匙
麻油3滴
蔥花1個

blender所有工具

砂鍋大碗匙羹盤子菜刀筷子大湯勺