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食材準備準備並量好所有材料,包括1湯匙烤花生、1茶匙薑蓉、1個中型切碎洋蔥、2條乾紅辣椒、2條開邊青辣椒、1茶匙洗淨烏豆扁豆、1茶匙洗淨鷹嘴豆扁豆、8-9片咖喱葉、1茶匙小芥菜籽以及4個大號水煮薯泥。
食材:烤花生薑蓉洋蔥乾紅辣椒青辣椒(切半)洗淨烏豆扁豆洗淨鷹嘴豆扁豆咖喱葉小芥菜籽大號水煮薯泥
食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
準備並量好所有材料,包括1湯匙烤花生、1茶匙薑蓉、1個中型切碎洋蔥、2條乾紅辣椒、2條開邊青辣椒、1茶匙洗淨烏豆扁豆、1茶匙洗淨鷹嘴豆扁豆、8-9片咖喱葉、1茶匙小芥菜籽以及4個大號水煮薯泥。
加入香料時熱油可能會濺出,請保持安全距離以免燙傷。
在鑊中倒入2湯匙油並加熱。加入1茶匙小芥菜籽、2條乾紅辣椒、2條開邊青辣椒、1茶匙洗淨烏豆扁豆、1茶匙洗淨鷹嘴豆扁豆和8-9片咖喱葉,直至芥菜籽開始爆裂。
local_fire_department中火易做錯
小心加入種子,因為加入材料時熱油可能會濺出。
在鑊中加入1個中型切碎洋蔥、1茶匙薑蓉和1湯匙烤花生。用中小火翻炒,直到洋蔥開始出水並變成粉紅色。
local_fire_department中小火易做錯
保持中小火,讓洋蔥出水變粉紅色而不燒焦。
在鑊中加入4個大號水煮薯泥和1茶匙黃薑粉。用中火翻炒約2分鐘,直到薯仔均勻裹上黃薑粉並混合。
local_fire_department中火易做錯
在中火下持續翻炒,讓薯仔均勻上色而不黏鑊。
在鑊中加入適量鹽、1/2茶匙黑胡椒和3湯匙水。用小火翻炒約1-2分鐘,直到完全混合。
local_fire_department小火易做錯
慢慢加入水並用小火翻炒,否則薯仔會黏底。
從炒鑊上取下熱玻璃蓋時請戴上隔熱手套,以免被蒸氣燙傷。
用蓋子蓋住炒鑊,小火烹煮1分鐘。打開蓋子,充分攪拌,煎餅餡料即可出鍋。
local_fire_department小火易做錯
加蓋時保持小火,否則底部會燒焦。