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自製無添加真材實料冬蔭功醬

groups10人份speed中等countertops準備: 15分鐘skillet烹調: 25分鐘schedule總計: 40分鐘outdoor_grill炒local_fire_department辣
致敏物:warning魚類

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

17 個步驟
01
食材準備
00:00:24

用剪刀將 30 克乾辣椒剪成碎小丁,放入攪拌機容器中,加入 100 毫升清水,開機打成細滑的深紅色辣椒泥,盛出備用。

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易做錯

剪辣椒時小心不要揉眼睛,以免辣到眼睛不適。

食材:乾辣椒 (30克)清水 (100毫升)
工具:剪刀攪拌機
02
靜置等待
00:00:49

將 30 克羅望子果肉加入 80 毫升清水浸泡 15 分鐘,用手和叉子搓揉至果肉融入水中,用網篩過濾並壓榨出深褐色的羅望子汁備用。

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易做錯

浸泡時間要足夠,否則羅望子果肉不易完全溶於水中。

食材:羅望子 (30克)清水 (80毫升)
工具:網篩
03
食材準備
00:01:16

將 3 根香茅切薄片後盡量剁成極幼細的碎末。

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易做錯

香茅纖維較粗,必須剁得夠幼細,否則成品口感會有渣。

食材:香茅 (3部)
工具:菜刀
04
食材準備
00:01:32

將 5 瓣蒜頭去皮,切薄片後剁成極幼細的蒜末。

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易做錯

切蒜末時刀鋒要貼近手指背,避免切到指頭。

食材:蒜 (5瓣)
工具:菜刀
05
食材準備
00:01:50

將 30 克南薑切片、切絲、再剁成極幼細的南薑末。

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易做錯

南薑質地非常硬,下刀時要出力穩定,避免滑刀受傷。

食材:藍薑 (30克)
工具:菜刀
06
食材準備
00:02:06

用手抹一下 5 片檸檬葉表面使其散發香氣,捲起後切絲並剁成極幼細的綠色碎末。

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易做錯

檸檬葉質地較韌,切絲時要壓緊葉片再下刀。

食材:青檸葉 / 檸檬葉 (5部)
工具:菜刀
07
食材準備
00:02:15

將 1 個洋蔥去皮,切半後切幼絲再剁成極幼細的洋蔥碎丁。

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易做錯

切洋蔥時容易刺激眼睛流淚,動作要熟練迅速。

食材:洋蔥 (1部)
工具:菜刀
08
進行中步驟
00:02:41

鍋中加入 3 湯匙油,倒入洋蔥碎,小火翻炒約 15 分鐘,直到洋蔥半透明且水份收乾。

local_fire_department小火,約 15 分鐘
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易做錯

全程必須用小火慢炒,否則洋蔥很容易燒焦變苦。

食材:食用油 (3湯匙)洋蔥
工具:小鍋木匙
09
進行中步驟
00:02:58

加入南薑末翻炒均勻,直到南薑末與洋蔥混合並散發香味。

local_fire_department小火
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易做錯

南薑末容易黏底,加入後要不停翻炒。

食材:藍薑
工具:木匙
10
進行中步驟
00:03:07

加入蒜末翻炒,如果材料炒乾容易黏鍋可酌量加 1 茶匙油,拌勻直到蒜末散發香氣。

local_fire_department小火
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易做錯

蒜末極易炒燶,下鍋後要迅速翻炒以免發苦。

食材:蒜食用油 (1茶匙)
工具:木匙
11
進行中步驟
00:03:25
warning安全提示

熱油與辣椒泥下鍋翻炒時容易飛濺,操作時請保持距離並小心燙傷。

加入辣椒泥,小火翻炒約 4 至 5 分鐘,直到辣椒泥與辛香料完全融合、顏色變深呈紅褐色。

local_fire_department小火,約 4 至 5 分鐘
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易做錯

辣椒泥下鍋後水分蒸發容易濺出燙傷,翻炒時要小心。

食材:乾辣椒
工具:木匙
12
進行中步驟
00:03:37

加入 1 湯匙蝦醬,攪拌均勻直到蝦醬完全融入醬料中。

local_fire_department小火
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易做錯

蝦醬味道濃烈且容易燒焦,必須徹底拌勻。

食材:蝦醬 (1湯匙)
工具:木匙
13
進行中步驟
00:03:42

倒入羅望子水,持續攪拌直到醬料開始變得濃稠。

local_fire_department中小火
lightbulb

易做錯

加入液體後要保持攪拌,否則底部容易結塊燒焦。

食材:清水
工具:木匙
14
進行中步驟
00:03:52

加入 3 湯匙椰子糖、1 茶匙芫荽粉、檸檬葉末和 2 湯匙魚露,繼續翻炒均勻。

local_fire_department中小火
lightbulb

易做錯

加入糖後容易黏鍋,必須持續翻炒直到糖完全融化。

食材:椰糖 (3湯匙)芫荽籽粉 (1茶匙)青檸葉 / 檸檬葉魚露 (2湯匙)
工具:木匙
15
進行中步驟
00:04:23
warning安全提示

使用手提攪拌機處理熱滾燙的醬料時要握穩,避免熱醬汁飛濺造成嚴重燙傷。

用手提攪拌機直接在鍋中把醬料打幼細,直到醬料質地變得非常細滑均勻。

local_fire_department小火
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易做錯

食材炒香才打幼細比較不容易黏鍋。

工具:手提攪拌機
16
進行中步驟
00:04:37

小火翻炒約 2 分鐘,直到冬蔭功醬水氣完全收乾、質地濃稠油亮。

local_fire_department小火,約 2 分鐘
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易做錯

收乾階段水分極少,必須不停翻炒,否則非常容易燒焦。

工具:木匙
17
進行中步驟
00:04:43
warning安全提示

裝填剛煮好滾燙的醬料時玻璃瓶會極速升溫,必須使用隔熱手套操作以防燙傷。

趁熱將冬蔭功醬裝入消毒過的玻璃瓶中,蓋好瓶蓋並倒轉推出多餘的空氣,放涼後放入冰箱冷藏保存(不開封保質約 2 個月)。

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易做錯

玻璃瓶和醬料均非常燙手,趁熱操作時必須戴隔熱手套避免燙傷。

工具:玻璃瓶

grocery所有食材

乾辣椒30克
清水180毫升
羅望子30克
香茅3部
蒜5瓣
藍薑30克
青檸葉 / 檸檬葉5部
洋蔥1部
食用油3湯匙
蝦醬1湯匙
椰糖3湯匙
芫荽籽粉1茶匙
魚露2湯匙

blender所有工具

剪刀攪拌機網篩菜刀木匙小鍋手提攪拌機玻璃瓶