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黃金比例滑如豆腐花:大廚教你零失誤港式蒸水蛋

groups2人份speed簡單countertops準備: 5分鐘skillet烹調: 15分鐘schedule總計: 20分鐘outdoor_grill
致敏物:warning蛋類warning大豆

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

10 個步驟
01
食材準備
00:01:36

挑選蛋黃顏色較深的優質雞蛋(如湖北蛋)3隻,總重量約 160克。

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易做錯

挑選蛋黃顏色較深的雞蛋,蒸出來的色澤和蛋味才會足夠濃郁。

食材:雞蛋 (160克)
02
食材準備
00:05:54

將 3 隻雞蛋打入玻璃碗中,加入 4克鹽,用叉子將蛋液徹底打散,直到蛋液變稀身及顏色變深色些少。

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易做錯

加鹽後必須立即打散攪勻,否則鹽分集中會使部分蛋白凝固變色。

食材:雞蛋 (4克)
工具:叉子玻璃碗
03
食材準備
00:06:32

用電子秤稱量蛋液約 160克,並準備 2 倍份量即 320克剛燒開的熱水。

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易做錯

水量必須精確稱量,水份過多或過少都會直接破壞蒸蛋的嫩滑口感。

食材:清水 (320克)
工具:電子秤
04
食材準備
00:07:28

將蛋漿倒入較大的玻璃碗中,一邊用叉子快速攪拌,一邊慢慢將 320克熱水徐徐加入,攪拌至蛋漿與熱水徹底混勻且沒有出現煮熟結塊。

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易做錯

加熱水時必須邊倒邊快速攪拌,切忌一次性倒入,否則熱水會把雞蛋燙成蛋花。

食材:清水
工具:叉子玻璃碗
05
食材準備
00:07:47

用隔網將拌勻的蛋漿過濾倒入蒸碟中,隔除未打散的蛋白顆粒。

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易做錯

過濾網必須細密,否則未能徹底隔除未打散的蛋白雜質。

工具:濾網蒸盤/耐熱模具
06
食材準備
00:07:57

用匙羹或廚房紙小心撇走蛋漿表面的微小氣泡,確保表面平滑。

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易做錯

表面必須完全清理乾淨氣泡,否則蒸好後表面會滿佈蜂窩小孔。

工具:廚房紙匙羹
07
食材準備
00:08:06
warning安全提示

使用廚房噴槍時必須保持安全距離,避免火苗點燃周圍物品或引致燙傷。

用噴槍打火機開小火,輕輕掃過蛋漿表面,讓殘餘的極細微氣泡瞬間消失,使蛋漿表面如鏡光滑。

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易做錯

使用噴槍時火力不可太大,且時間要短,避免把蛋漿表面直接烤熟。

工具:噴火槍
08
進行中步驟
00:09:07
warning安全提示

移動滾燙的鍋具或放入蒸碟時必須使用隔熱手套,避免高溫燙傷。

將裝有蛋漿的蒸碟放入已滾開水的大鍋中,蓋上鍋蓋但不要完全蓋實,留下一條縫隙排氣,轉小火蒸 15 分鐘,保持水鍋微微滾動且有蒸氣冒出。

local_fire_department小火,15分鐘
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易做錯

鍋蓋絕對不能完全密封蓋實,必須留縫疏導蒸氣,否則內部溫度過高會令蒸蛋起蜂窩。

工具:
09
進行中步驟
00:13:35

將蒸好的蛋取出,用小刀在蒸蛋表面劃出整齊的小方塊網格切紋。

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易做錯

劃刀時力度要輕,切斷表面即可,切勿劃破底部的碟子。

工具:小刀
10
進行中步驟
00:14:47

在切好的方塊蒸蛋上淋入少許熟油 10毫升、少許豉油 15毫升,並撒上少許蔥花 15克作裝飾即完成。

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易做錯

調味豉油和熟油的份量要適中,過多會掩蓋蒸蛋本身的鮮甜蛋香。

食材:熟油 (10毫升)生抽 (15毫升) (15克)

grocery所有食材

雞蛋160克
清水320克
4克
熟油10毫升
生抽15毫升
15克

blender所有工具

叉子玻璃碗電子秤濾網蒸盤/耐熱模具廚房紙匙羹噴火槍小刀