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極脆泰式蝦仁煎蛋

groups4人份speed簡單countertops準備: 5分鐘skillet烹調: 5分鐘schedule總計: 10分鐘outdoor_grill炸
致敏物:warning蛋類warning魚類warning甲殼類海鮮

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

5 個步驟
01
食材準備
00:00:32

在玻璃碗中,混合 2 堆匙粘米粉和 2 堆匙地瓜粉。拌勻。慢慢加入 100 毫升水,同時不斷攪拌,直到形成光滑的稀麵糊。

lightbulb

易做錯

必須邊攪拌邊慢慢加水以防結塊,否則麵糊會變得不均勻。

食材:白米粉 (2茶匙)地瓜粉 (2茶匙)清水 (100毫升)
工具:叉玻璃碗
02
食材準備
00:01:13
warning安全提示

妥善處理生海鮮和雞蛋,事後徹底洗手以防交叉污染。

在麵糊中加入 4 隻雞蛋、2.5 茶匙魚露、2 茶匙中國烹飪酒和幾下碎白胡椒粉。拌勻。加入 120 克切成一口大小的蝦仁,攪拌均勻。

lightbulb

易做錯

用力攪拌均勻以使魚露和調味料分佈均勻,否則某些口會過鹹。

食材:雞蛋 (4隻)魚露 (2.5茶匙)中國料酒 (2茶匙)胡椒粉鮮活大蝦 (120克)
工具:叉玻璃碗
03
進行中步驟
00:01:59
warning安全提示

熱油可能會飛濺並造成嚴重燙傷;請小心從近處倒入麵糊並退後。

加熱一個約 1.5 英寸深油的鍋。滴入一小滴麵糊測試油溫是否夠熱;如果它立即浮起,將所有蛋和蝦麵糊倒入熱油中。用中大火炸至邊緣稍微變硬,然後倒出多餘的油。

local_fire_department中大火
lightbulb

易做錯

倒下去前油必須夠熱,否則麵糊會吸入過多油份而變得濕軟而非香脆。

食材:食油
工具:矽膠刮 spatula炒鍋
04
進行中步驟
00:02:41

保持中大火將兩側和底部煎至金黃。底部煎至金黃後,轉小火,傾斜並移動鍋子以逼出多餘的油,並倒出多餘的油。繼續用小火慢煎至邊緣非常酥脆,按需要倒出多餘的油。

local_fire_department中大火轉小火
lightbulb

易做錯

底部轉棕色後火不要維持太高,否則內部和邊緣未均勻酥脆前雞蛋就會燒焦。

工具:矽膠刮 spatula炒鍋
05
進行中步驟
00:03:43
warning安全提示

拋起或翻轉帶油的熱鑊有濺出風險;確保握緊並向遠離自己的方向平穩操作。

翻轉煎蛋至另一面。將另一面煎至金黃,在烹調最後 30 秒,將火調回中大火,透過按壓和傾斜逼出剩餘的油。最後倒出多餘的油。

local_fire_department小火轉中大火
lightbulb

易做錯

一個流暢的動作小心翻轉煎蛋

否則可能會散開或濺出熱油

工具:矽膠刮 spatula炒鍋

grocery所有食材

白米粉2茶匙
地瓜粉2茶匙
清水100毫升
雞蛋4隻
魚露2.5茶匙
中國料酒2茶匙
胡椒粉
鮮活大蝦120克
食油
蔥
香菜

blender所有工具

叉玻璃碗矽膠刮 spatula炒鍋