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日式南蠻炸雞配自製他他醬與甜酸汁

groups2人份speed中等countertops準備: 40分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 50分鐘outdoor_grill炸
致敏物:warning麩質warning蛋類warning大豆

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

22 個步驟
01
食材準備
00:00:31
warning安全提示

處理生雞肉後請務必洗淨雙手及消毒砧板刀具,避免交叉污染。

將 550g 雞腿肉攤平在砧板上,用刀背或刀尖切斷內側的粗筋,再切成均勻的一口大小塊狀,放入大碗中。

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易做錯

切斷肌腱時要注意手上拿刀的位置,否則容易滑刀切傷手指

如果不切斷筋腱,油炸時雞塊會嚴重縮水變形

食材:雞腿肉 (550克)
工具:大碗菜刀砧板
02
食材準備
00:01:03

在裝有雞塊的大碗中,加入 15g 生抽、3g 蒜粉、3g 洋蔥粉及 40g 水,用手揉抓均勻,直到水份完全被雞肉吸收。

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易做錯

抓拌必須持續至盤底無流動水分,否則汁水過多會影響後續裹粉及炸出來的酥脆度。

食材:雞腿肉生抽 (15克)蒜粉 (3克)洋蔥粉 (3克)清水 (40克)
工具:大碗
03
食材準備
00:01:26

在吸飽水分的雞肉中加入 35g 蛋黃醬,再度徹底抓拌均勻,讓每一塊雞肉表面都包覆上一層薄薄的蛋黃醬。

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易做錯

一定要等液體醃料完全被雞肉吸收後才加蛋黃醬,否則油脂封閉肉質表面後,味調將無法滲透進去。

食材:雞腿肉沙律醬 (35克)
工具:大碗
04
靜置等待
00:02:04

用保鮮膜封好大碗,放入雪櫃冷藏室醃製至少 30 分鐘。

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易做錯

醃製時間切勿少於 30 分鐘,低溫醃製能使肌肉組織放鬆並完整鎖住肉汁與風味。

食材:雞腿肉
工具:保鮮膜
05
食材準備
00:02:12

取 300g 椰菜切除表面發黑的外葉,拿專用蔬菜刨刀將椰菜刨成極細小的椰菜絲,裝入小碗中。

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易做錯

使用蔬菜刨刀刨菜絲時要保持集中,當椰菜變小塊時要特別防範切傷手指邊緣。

食材:椰菜 (300克)
工具:椰菜刨刀大碗
06
食材準備
00:03:06

在刨好的椰菜絲中倒入適量冰沸水浸泡 3 至 5 分鐘,隨後撈起瀝乾水分,放入雪櫃冷藏降溫備用。

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易做錯

瀝水必須徹底完全,否則擺盤時殘留的冰水會沾濕炸雞,使酥脆的外皮變軟。

食材:椰菜
工具:瀝水籃
07
食材準備
00:03:22

將 30g 洋蔥切絲、4g 薑切片、20g 蒜頭拍扁切半,全部放入小單柄鍋中,再加入 25g 生抽、30g 味醂、20g 白砂糖、35g 米醋及 60g 水,稍微攪拌混合。

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易做錯

辛香料切勿切得太小,大塊的蒜與薑片能在慢火熬煮時穩定釋放香味且最後方便撈出。

食材:洋蔥 (30克)薑 (4克)蒜 (20克)生抽 (25克)味醂 (30克)砂糖 (20克)米醋 (35克)清水 (60克)
工具:單柄鍋
08
進行中步驟
00:04:08

將裝有調味汁的小鍋蓋上蓋子,開微火慢慢煮沸熬煮約 5 分鐘,讓辛香料的味道完全融入醬汁中。

local_fire_department細火,約 5 分鐘
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易做錯

全程必須保持微火並蓋住蓋子,如果火太大會導致醋酸蒸發乾涸,使醬汁變苦變鹹。

食材:洋蔥
工具:單柄鍋
09
食材準備
00:04:54

將 25g 酸瓜放在砧板上,用廚刀細細切成極小的酸瓜碎粒,裝入小碗中。

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易做錯

酸瓜表面較滑,用刀大切碎時要按穩酸瓜,避免手指滑脫受傷。

食材:醃青瓜及醃蘿蔔 (25克)
工具:菜刀砧板
10
食材準備
00:05:45

取 80g 洋蔥,先切密紋再橫切成細小的洋蔥碎粒,儘量切細。

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易做錯

洋蔥顆粒一定要切得足夠細,否則口感會過於辛辣突兀並影響他他醬滑順度。

食材:洋蔥 (80克)
工具:菜刀
11
食材準備
00:06:02

將切好的洋蔥碎放入大碗中,倒滿冰滾水浸泡並輕揉片刻,去除過多的辛辣刺鼻味。

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易做錯

浸泡時間只需片刻即可,浸泡時間過長會使洋蔥失去原本的清甜香氣。

食材:洋蔥
工具:大碗
12
食材準備
00:06:33

用篩網將洋蔥碎瀝起倒在廚房紙巾上,包裹住洋蔥碎用力擠壓擰乾水分,直到洋蔥碎呈現完全乾燥狀態,裝回碗中。

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易做錯

洋蔥水分必須徹底擠壓乾淨,否則混合蛋黃醬後水分釋出會使他他醬變得極為稀爛。

食材:洋蔥
工具:廚房紙巾網篩
13
食材準備
00:07:31

在裝有壓乾洋蔥碎的大碗中,倒入切碎的酸瓜碎、8g 白砂糖及 5g 生抽,用匙羹攪拌均勻。

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易做錯

先將固體配料與調味拌勻溶解,可使糖與醬油均勻附著在洋蔥與酸瓜上。

食材:洋蔥醃青瓜及醃蘿蔔砂糖 (8克)生抽 (5克)
工具:湯匙
14
食材準備
00:07:43

繼續在大碗中加入 80g 蛋黃醬及 20g 茄汁,用匙羹徹底攪拌揉合,直到呈色澤均勻淡粉橘色且質地濃稠的醬汁,蓋上保鮮膜放雪櫃冷藏備用。

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攪拌至完全無油脂分離或色澤不均為止

冷藏能使醬汁風味更融合、口感更冰爽

食材:沙律醬 (80克)茄汁 (20克)
工具:保鮮膜湯匙
15
靜置等待
00:08:00

將煮好的甜酸汁小鍋熄火,保持蓋著蓋子,置於室溫靜置浸泡放涼,讓餘溫將蒜、薑與洋蔥的香味完全釋放融入汁中。

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易做錯

熄火後切勿立刻開啟蓋子,蓋住蓋子能鎖住蒸氣與精華辛香,使風味更為濃郁圓潤。

食材:米醋
工具:單柄鍋
16
食材準備
00:08:21

將 200g 生粉平鋪在深盤中,取出醃好的雞塊逐一沾滿生粉並輕輕按壓,擺在盤中靜置 2 至 3 分鐘,直到表面生粉吸收雞肉濕氣呈微濕「回潮」狀態。

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易做錯

裹粉後一定要靜置至反潮,若粉末太乾直接落鍋炸,乾粉會大量脫落污染油鍋並導致外皮剝落。

食材:雞腿肉馬鈴薯澱粉 (200克)
工具:深托盤/粉盤
17
進行中步驟
00:08:50
warning安全提示

油鍋高溫極具危險,請確保鍋具穩定放置,切勿讓水分滴入滾油中以免引發劇烈爆油濺傷。

在平底油鍋中倒入 800ml 食用油開中大火加熱至 170-175°C;將無漆木筷子插入油中,筷子邊緣立即冒出密集小氣泡即表示油溫達標。

local_fire_department中火,加熱至 170-175°C
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易做錯

油溫低於 170°C 會使雞塊嚴重吸油變油膩

高於 180°C 則會導致外皮瞬間炸焦而內部夾生

食材:食油 (800毫升)
工具:平底深油鍋木筷子
18
進行中步驟
00:09:10
warning安全提示

將雞肉下油鍋時請沿著鍋邊輕輕滑入,切勿從高處丟入以免熱油飛濺造成嚴重燙傷。

將回潮的雞塊輕抖去過多粉末,分批放入 170°C 熱油中,保持中火炸約 3 分鐘,期間剛落鍋不要立刻翻動,定型後翻面一次,直到炸至外表淡金黃色。

local_fire_department中火,約 3 分鐘
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易做錯

雞塊剛落鍋的前 1 分鐘切勿用筷子夾動,否則麵衣會散開剝落

切勿一次下太多雞塊導致油溫驟降

食材:食油雞腿肉
工具:炸物長筷
19
靜置等待
00:09:40

用濾網匙將初炸好的雞塊撈起,平鋪放置在裝有金屬網架的托盤上瀝油靜置 1 至 2 分鐘,利用餘熱讓內部熟透。

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易做錯

雞塊必須置於帶網架的托盤上,直接疊放在盤底會使蒸氣積聚導致底部皮層變軟發濕。

食材:雞腿肉
工具:漏勺瀝油網架連托盤
20
進行中步驟
00:09:43

將油鍋轉大火升溫至 180-185°C,將瀝過油的雞塊重新倒回高溫油鍋中,大火快炸 30 至 40 秒,逼出油脂並炸至外皮深金黃酥脆後迅速撈起。

local_fire_department大火,約 30-40 秒
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易做錯

高溫復炸時間非常短暫(不超過 40 秒),全程必須守在油鍋旁觀察外皮顏色,避免過火炸焦。

食材:食油雞腿肉
工具:漏勺
21
靜置等待
00:10:11

將復炸完成的金黃雞塊撈出,擺回瀝油網架上通風散熱風乾 1 分鐘,瀝淨多餘殘油並鎖住酥脆外皮。

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易做錯

切勿將熱炸雞直接蓋住保鮮膜或密封於盒中,否則熱蒸氣迴流會使香脆外皮瞬間變軟發黏。

食材:雞腿肉
工具:瀝油網架連托盤
22
進行中步驟
00:10:43

在大平圓碟一側擺上冷藏好的冰爽椰菜絲,旁邊堆疊上金黃酥脆的炸雞塊;旁邊附上小碗甜酸汁及他他醬。食用時先用匙羹將甜酸汁淋在炸雞上,再疊加一匙濃郁他他醬享用。

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易做錯

建議食客食用時才自行將雙重醬汁淋上雞塊,切勿提前浸泡,才能保持外皮最完美的酥脆度與雙重層次感。

食材:椰菜雞腿肉
工具:大圓盤醬汁小碗

grocery所有食材

雞腿肉550克
椰菜300克
馬鈴薯澱粉200克
食油800毫升
生抽45克
蒜粉3克
洋蔥粉3克
清水100克
沙律醬115克
薑4克
洋蔥110克
蒜20克
味醂30克
砂糖28克
米醋35克
醃青瓜及醃蘿蔔25克
茄汁20克

blender所有工具

大碗菜刀砧板保鮮膜椰菜刨刀瀝水籃單柄鍋廚房紙巾網篩湯匙深托盤/粉盤平底深油鍋木筷子炸物長筷漏勺瀝油網架連托盤大圓盤醬汁小碗