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餐廳風味馬瓦芝士意式肉丸白汁咖喱

groups4人份speed中等countertops準備: 15分鐘skillet烹調: 25分鐘schedule總計: 40分鐘outdoor_grill炸local_fire_department微辣
致敏物:warning奶類warning堅果warning麩質

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

13 個步驟
01
食材準備
00:00:44

用廚房紙印乾 300 克印度芝士的多餘水分,然後將芝士擦成碎屑。用手掌底部在碟上搓揉芝士碎屑,直到消除顆粒感,揉成光滑的麵糰。

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易做錯

印度芝士必須徹底印乾水分,否則水分過多會令丸子麵糰太黏,炸的時候容易散開。

食材:印式乾酪 (Paneer) (300克)
工具:擦絲器廚房紙巾
02
食材準備
00:01:12

加入 100 克軟身新鮮馬瓦芝士與印度芝士混合搓勻。加入適量鹽、少許小豆蔻粉,並分批逐少加入 3 湯匙中筋麵粉。搓揉至麵糰不黏碟並成型。加入 0.25 茶匙泡打粉拌勻,用濕布覆蓋麵糰備用。

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易做錯

切勿加入過量麵粉,否則丸子口感會變得結實厚重,失去軟糯的口感。

食材:軟奶渣 (Soft Mawa) (100克)鹽小豆蔻粉麵粉 (3湯匙)泡打粉 (0.25茶匙)
工具:大碗
03
進行中步驟
00:02:28

在平底鍋中以中火加熱 1 茶匙酥油。加入 0.25 杯粗切杏仁和 0.25 杯粗切腰果,以中火翻炒至散發香氣。將烤好的堅果轉移到碗中。

local_fire_department中火
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易做錯

在中火下炒堅果時必須不停攪拌,否則堅果會很快烤焦。

食材:酥油 (1茶匙)杏仁 (切碎) (0.25杯)腰果 (切碎) (0.25杯)
工具:平底鍋
04
食材準備
00:02:44

在烤好的堅果碗中,加入 1 湯匙切碎提子乾、1 湯匙浸泡了 8 條藏紅花的牛奶、1 茶匙切碎生薑、1 條切碎青辣椒、少許乾胡蘆巴葉、少許小豆蔻粉、少許糖、適量鹽、少許白胡椒粉、少許印度什香粉,以及 4 湯匙早前準備好的馬瓦芝士麵糰混合物。徹底拌勻製成丸子內餡。

食材:提子乾 (1湯匙)牛奶 (1湯匙)藏紅花粉 (8個)薑 (1茶匙)青辣椒 (1個)乾胡蘆巴葉小豆蔻粉糖鹽白胡椒粉什香粉軟奶渣 (Soft Mawa)印式乾酪 (Paneer)
工具:大碗
05
進行中步驟
00:03:25

取一小份馬瓦芝士混合物,揉成光滑的圓球,並輕輕拍上一層乾中筋麵粉。用大拇指在中心按壓出一個凹洞,填入少量堅果內餡,將邊緣收口捏合。在掌心滾圓成光滑且無裂紋的丸子。重複此步驟做完所有丸子。

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易做錯

務必確保丸子表面沒有裂紋,否則炸的時候油會滲入導致丸子爆裂。

食材:印式乾酪 (Paneer)軟奶渣 (Soft Mawa)麵粉
06
進行中步驟
00:04:08
warning安全提示

熱油可能會飛濺並造成嚴重燙傷;請從鍋邊輕輕將丸子滑入油中,切勿從上方直接丟入。

在鑊中加熱油。將成型的丸子放入熱油中,以小火慢炸。輕輕攪動油而不直接觸碰丸子,以確保顏色均勻。炸至金黃色後,用漏勺撈起放在廚房紙上瀝油。

local_fire_department小火
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易做錯

應將丸子放入中等熱度的油中並以小火炸,否則大火會令外表烤焦而內部未熟。

食材:食用油
工具:炒鑊漏勺
07
食材準備
00:06:06

將 4 個中型洋蔥切除頭尾並切成四瓣。將洋蔥瓣放入高湯鍋中,加入 1 杯腰果和 0.5 杯哈密瓜種子。加入足夠沒過所有材料的水,開火煮滾,然後以中火煮 10 至 12 分鐘。

local_fire_department中火
食材:洋蔥 (4個)腰果 (切碎) (1杯)瓜子仁 (0.5杯)
工具:高湯鍋
08
進行中步驟
00:06:47
warning安全提示

搬動滾燙的高湯鍋時,務必使用隔熱手套或厚布,以免被蒸氣或熱水燙傷。

用篩子過濾煮好的洋蔥堅果混合物中的多餘水分,然後用清水沖洗並冷卻。將混合物轉移到攪拌機杯中,加入極少量的水,攪磨成幼滑的純泥。

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易做錯

攪拌溫熱材料時,請將攪拌機蓋子稍微打開或用布蓋住中央孔洞,以免內部壓力過大而噴濺。

工具:過篩網攪拌機
09
進行中步驟
00:07:28

在鍋中以中火加熱 1 茶匙油和 1 湯匙酥油。加入香料:1 茶匙孜然粒、3 粒綠豆蔻、1 粒黑豆蔻、1 吋肉桂棒、2 片月桂葉、3 粒丁香、0.5 茶匙黑胡椒粒、1 個八角和 1 片肉豆蔻衣。翻炒數秒後,加入 1 茶匙薑蒜蓉,以中火翻炒 1 至 2 分鐘。

local_fire_department中火
食材:食用油 (1茶匙)酥油 (1湯匙)孜然粒 (1茶匙)綠豆蔻 (3個)黑豆蔻 (1個)肉桂 (1個)香葉 (2個)丁香 (3個)原粒黑胡椒 (0.5茶匙)八角 (1個)肉豆蔻皮 (1個)薑蒜蓉 (1湯匙)
工具:煲
10
進行中步驟
00:08:09

將準備好的白汁基底倒入鍋中,以中火翻炒 2 至 3 分鐘。加入 2 條切開青辣椒、少許小豆蔻粉、1 茶匙糖、少許白胡椒粉、適量鹽,以及熱水調整濃稠度。以中火煮 10 至 15 分鐘,其間不時攪拌。

local_fire_department中火
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易做錯

腰果基底的醬汁必須持續攪拌,因為腰果泥很容易沉澱並在底部燒焦。

食材:青辣椒 (2個)小豆蔻粉糖 (1茶匙)白胡椒粉鹽
11
進行中步驟
00:08:53

在醬汁中加入少許乾胡蘆巴葉、少許印度什香粉和 0.5 茶匙露兜樹花水,拌勻並煮 1 至 2 分鐘。

local_fire_department中火
食材:乾胡蘆巴葉什香粉露兜樹花水 (0.5茶匙)
12
進行中步驟
00:09:05
warning安全提示

透過篩子過濾滾燙醬汁時,請小心傾倒並佩戴隔熱手套,以防滾燙液體飛濺。

用篩子和大碗過濾醬汁,用刮刀按壓以免浪費。將過濾後的醬汁倒回鍋中。試味並按個人喜好調整鹽和糖,若需要可加入熱水調整濃稠度。加入 3 湯匙鮮奶油和 1 湯匙牛油,拌勻至完全融合成滑順醬汁。

local_fire_department中火
食材:鹽糖鮮奶油 (3湯匙)牛油 (1湯匙)
工具:鑊鏟過篩網
13
進行中步驟
00:10:57

上碟時,先在碗底倒入熱白汁,放上炸好的熱丸子,再淋上熱白汁,最後淋上少許辣椒油並撒上少許乾胡蘆巴葉裝飾。

食材:辣椒油乾胡蘆巴葉
工具:湯殼

grocery所有食材

印式乾酪 (Paneer)300克
軟奶渣 (Soft Mawa)100克
鹽
小豆蔻粉
麵粉3湯匙
泡打粉0.25茶匙
藏紅花粉8個
牛奶1湯匙
酥油1湯匙
腰果 (切碎)1.25杯
杏仁 (切碎)0.25杯
薑1茶匙
青辣椒3個
乾胡蘆巴葉
什香粉
糖1茶匙
白胡椒粉
提子乾1湯匙
食用油1茶匙
洋蔥4個
瓜子仁0.5杯
孜然粒1茶匙
綠豆蔻3個
黑豆蔻1個
肉桂1個
香葉2個
丁香3個
原粒黑胡椒0.5茶匙
八角1個
肉豆蔻皮1個
薑蒜蓉1湯匙
露兜樹花水0.5茶匙
鮮奶油3湯匙
牛油1湯匙
辣椒油

blender所有工具

擦絲器廚房紙巾大碗平底鍋炒鑊漏勺高湯鍋過篩網攪拌機煲鑊鏟湯殼