0:00 / 5:17
Developed with YouTube

鮮甜白灼蝦

groups2人份speed簡單countertops準備: 3分鐘skillet烹調: 4分鐘schedule總計: 7分鐘outdoor_grill
致敏物:warning甲殼類海鮮

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

3 個步驟
01
進行中步驟
00:00:17
warning安全提示

水大滾時加入食材容易濺出熱水,投放蔥薑同鹽時需貼近水面輕放以防燙傷。

喺湯煲中倒入900毫升水(約為蝦體積嘅3倍),大火煮至大滾後,放入2條蔥段同3片薑片去腥,接著加入10克鹽並攪拌至完全溶解。

local_fire_department大火煮沸
lightbulb

易做錯

水量必須達到蝦體積嘅2至3倍且鹽量需佔水量1%至2%,否則導熱不足且無法有效促進蝦肉蛋白質緊實Q彈。

食材:清水 (900毫升)蔥花 (2個) (3片) (10克)
工具:小湯鍋
02
進行中步驟
00:02:30
warning安全提示

倒入鮮蝦時動作要穩,避免大量滾水濺出燙傷手臂。

保持煲水完全沸騰,一口氣倒入300克鮮蝦,緊接著立即淋入15毫升米酒,用漏勺輕輕將蝦推開拌勻,令蝦喺沸水中均勻受熱。

local_fire_department大火
lightbulb

易做錯

米酒必須與鮮蝦同時落鑊,太早倒入會令酒精提前揮發而失去藉由揮發帶走蝦腥味嘅效果。

食材:蝦仁 (300克)米酒 (15毫升)
工具:漏勺
03
進行中步驟
00:03:05

煲中水再次沸騰後將火稍微關細至中小火,繼續煮約1分鐘,觀察到大部分蝦身轉為鮮紅色且彎曲成U字型時,立即用漏勺將所有蝦撈出瀝乾,平鋪喺餐碟中,靜置利用餘熱燜透至全熟。

local_fire_department中小火,約1分鐘
lightbulb

易做錯

蝦身一旦大部分彎曲即可撈出,切勿久煮至蝦身緊縮脫殼,否則蝦肉水分流失會變得乾柴老硬

起鍋後切勿沖冷水

食材:蝦仁
工具:擺盤深盤漏勺

grocery所有食材

蝦仁300克
清水900毫升
蔥花2個
3片
10克
米酒15毫升

blender所有工具

小湯鍋漏勺擺盤深盤