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快手15分鐘泰式生滾豬肉粥(Jok)

groups4人份speed簡單countertops準備: 5分鐘skillet烹調: 15分鐘schedule總計: 20分鐘outdoor_grill煮
致敏物:warning大豆warning魚類warning芝麻

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

8 個步驟
01
食材準備
00:01:15

若米飯偏冷,先放入微波爐加熱。將 3 杯熟香米飯放入攪拌機,倒入 2 杯無鹽豬骨高湯。短暫脈沖打碎米粒,注意保留少許米粒口感,切勿攪打成過於平滑的泥狀。

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易做錯

切勿過度打碎成濃稠泥狀,粥底需保留碎米粒的口感。

食材:熟泰國香米飯 (3杯)無鹽豬骨高湯
工具:攪拌機
02
進行中步驟
00:02:10

將打碎的米飯混合物倒入鍋中。將剩餘的 2 杯豬骨高湯倒進攪拌機洗淨殘餘米粒,再一併倒入鍋中。開中火煮滾後轉慢火煲 10 分鐘,期間不時攪拌,直至米粒膨脹濃稠。

local_fire_department中火,慢火煮 10 分鐘
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易做錯

煮粥時須不時攪拌鍋底,否則澱粉沉澱容易黏底燒焦。

食材:無鹽豬骨高湯 (4杯)
工具:矽膠刮刀小鍋
03
食材準備
00:03:00
warning安全提示

處理生豬肉碎後必須徹底洗手,避免交叉污染。

在混合碗中放入 250 克豬肉碎、2 瓣舂碎的蒜頭、1/4 茶匙白胡椒粉、1 湯匙生抽、1 茶匙魚露、1/2 茶匙黑芝麻油及 1.5 茶匙砂糖。戴上手套用手充份揉捏,直至肉餡產生黏性起膠。

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易做錯

確保豬肉碎帶有適量脂肪,否則煮熟後肉丸口感會乾硬。

食材:豬肉碎 (250克)蒜 (2瓣)胡椒粉 (0.25茶匙)生抽 (1湯匙)魚露 (1茶匙)黑芝麻油 (0.5茶匙)糖 (1.5茶匙)
工具:打蛋盆
04
進行中步驟
00:04:23

檢查熬煮 10 分鐘後的粥底,此時米粒應膨脹軟爛。如質感太濃稠,可加入 1/4 杯水稀釋。加入 1 湯匙加 1 茶匙生抽以及 2 茶匙魚露調味,隨即攪拌均勻。

local_fire_department中慢火
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易做錯

調味後可先試味,如想增加鹹度又不想令粥底變深色,宜加鹽代替醬油。

食材:生抽 (1.33湯匙)魚露 (2茶匙)清水 (0.25杯)
工具:矽膠刮刀
05
進行中步驟
00:05:22
warning安全提示

務必確保已關火,防止滾燙濃稠的粥液爆開造成燙傷事故。

先暫時熄火。使用兩隻茶匙,舀起適量肉餡並在兩匙之間塑造出咬口大小的圓形肉丸,直接放入粥鍋中。

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易做錯

放入肉丸時必須先熄火,否則滾燙濃稠的粥底冒泡爆開會燙傷手部皮膚。

食材:豬肉碎
工具:茶匙
06
進行中步驟
00:06:22

重新開中火。如粥底太濃可再加 1/4 杯水調節稠度。慢火微滾煮約 3 分鐘,期間輕柔攪拌,直至豬肉丸完全熟透且呈不透明狀態。

local_fire_department中火,慢火煮 3 分鐘
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易做錯

攪拌時動作要輕柔,以免將未定形的軟肉丸弄散碎裂。

食材:清水 (0.25杯)
工具:矽膠刮刀
07
進行中步驟
00:07:18

將 1 湯匙鮮薑絲直接加入滾燙的粥鍋中。攪拌勻淨,靜置 1 分鐘讓薑香滲透入粥底中。

local_fire_department熄火
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易做錯

薑絲不宜過度滾煮,否則其清新香氣會揮發殆盡。

食材:薑 (1湯匙)
工具:湯勺
08
進行中步驟
00:07:30

將滾燙的粥與豬肉丸舀入個人大碗中。頂部撒上額外 1 湯匙薑絲、2 湯匙蔥花以及少許白胡椒粉裝飾,即可趁熱享用。

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易做錯

食用前宜稍微放涼,因濃稠白粥極易鎖住熱力,大口食用易燙傷嘴唇與口腔。

食材:薑 (1湯匙)蔥 (2湯匙)胡椒粉 (0.125茶匙)
工具:上菜碗湯勺

grocery所有食材

熟泰國香米飯3杯
無鹽豬骨高湯4杯
豬肉碎250克
蒜2瓣
胡椒粉0.375茶匙
生抽2.33湯匙
魚露1湯匙
黑芝麻油0.5茶匙
糖1.5茶匙
薑2湯匙
蔥2湯匙
清水0.5杯

blender所有工具

攪拌機矽膠刮刀小鍋打蛋盆茶匙湯勺上菜碗