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港式素點心:香煎與蠔油雙食鮮竹腐皮卷

groups4人份speed中等countertops準備: 120分鐘skillet烹調: 30分鐘schedule總計: 150分鐘outdoor_grill
致敏物:warning大豆warning軟體動物(蜆、魷魚等)warning麩質

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

7 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle乾雲耳需預先用水浸發 2 小時2h
01
食材準備
00:00:28

將1/2安士(14克)乾雲耳用水浸發至完全變軟,剪去硬蒂並洗淨,再剪成幼細碎塊;7安士(200克)金針菇切除根部後撕開;1/2磅(226克)紅蘿蔔切成幼絲;1/2磅(226克)馬蹄去皮後切成細片。

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易做錯

雲耳必須完全泡發並剪掉硬蒂,否則口感會過於堅韌難嚼。

食材:浸發木耳 (14克)金針菇 (200克)胡蘿蔔 (226克)馬蹄 (226克)
工具:菜刀砧板
02
食材準備
00:01:58

在量杯中混合1湯匙蠔油、1湯匙生抽、1/4茶匙糖、適量胡椒粉和1湯匙紹興酒,攪拌均勻備用;另備小碗用3湯匙水和1/2湯匙粟粉調勻成稀粟粉水。

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易做錯

粟粉水調好後靜置容易沉澱,加入鑊中前必須再次拌勻。

食材:蠔油 (1湯匙)生抽 (1湯匙) (0.25茶匙)胡椒粉烹調酒 (1湯匙)清水 (45毫升)生粉 (0.5湯匙)
工具:量杯
03
進行中步驟
00:02:28
warning安全提示

熱鑊落油時油溫高可能會微濺,下紅蘿蔔絲時應順勢推入避免油花濺起燙傷。

熱鑊下適量食油,用中大火爆香2片薑;先加入紅蘿蔔絲炒1分鐘;接著加入雲耳碎炒1分鐘;再加入金針菇炒1分鐘;倒入混合醬翻炒均勻吸收醬汁,若水分不足可加少許水,試味後酌情加適量鹽調整;轉小火,加入1至2湯匙稀粟粉水埋薄芡,炒勻後熄火;熄火後加入馬蹄片拌勻,夾出薑片,將炒好的餡料盛出在旁放涼。

local_fire_department中大火爆香後轉小火埋芡,總共約 7 分鐘
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易做錯

紅蘿蔔絲切得太粗會不易炒軟,且埋芡時必須轉小火並不停攪拌,否則粟粉水容易結塊燒焦。

食材:食油 (1湯匙) (2片)胡蘿蔔浸發木耳金針菇蠔油生抽胡椒粉烹調酒清水 (1茶匙)生粉馬蹄
工具:鑊剷筷子
04
進行中步驟
00:05:10

將圓形鮮竹腐皮對摺再對摺剪開成4張小塊;取一張腐皮平鋪,用掃在表面輕輕刷上一層清水;放上適量炒好的餡料,按示範由底向上捲起,左右兩側收好,捲成厚薄適中的長條狀腐皮卷,總共包出8條。

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易做錯

腐皮刷水不可過多,否則腐皮過濕會破裂

捲時力度要適中,太鬆煎時容易散開

食材:豆腐皮 (1個)清水胡蘿蔔
工具:剪刀掃子
05
食材準備
00:06:11

在量杯中加入1杯水、1/2湯匙蠔油、幾滴老抽調色、1/4茶匙糖和適量胡椒粉,攪拌均勻調成淡味蠔油水備用。

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易做錯

蠔油水味道要調得較淡,因為煮腐皮卷時水分會收濃,太濃會過鹹。

食材:清水 (240毫升)蠔油 (0.5湯匙)老抽 (1茶匙) (0.25茶匙)胡椒粉
工具:量杯
06
進行中步驟
00:06:34
warning安全提示

半煎炸時熱油可能因腐皮帶水而濺出,下鍋時應用夾子夾穩並側身放,避免熱油濺傷皮膚。

在鑊中加入稍多一點的食油燒熱,測試油溫至筷子旁泛起輕微氣泡即可;將全部8條腐皮卷「開口朝下」放入鑊中,用中火半煎炸,煎至四面金黃酥脆,撈出放在吸油紙上瀝油(其中4條做香煎口味,另外4條留作蠔油口味)。

local_fire_department中火,約 6至8 分鐘
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易做錯

油溫不可過高,必須看到筷子周圍有輕微氣泡就夠,油溫太高腐皮會瞬間燒焦

必須「開口朝下」放進去,否則未定形就會散開

食材:食油 (2湯匙)豆腐皮 (8個)
工具:食物夾
07
進行中步驟
00:07:54
warning安全提示

將炸好的腐皮卷放入沸騰的蠔油水中時,醬汁可能因高溫而濺起,應用夾子輕放,避免滾燙汁液濺到手部燙傷。

倒出鑊中多餘油分,利用原鑊加入調好的蠔油水煮沸;轉小火,加入1至2湯匙剩餘的稀粟粉水埋薄芡(芡汁不要太濃);放入另外4條煎好的腐皮卷,轉中小火煮約2至3分鐘,其間將腐皮卷翻面讓兩邊均勻吸收醬汁,起鍋前淋入少許麻油增香即成蠔油腐皮卷。

local_fire_department大火煮沸後轉中小火燜煮 2 至 3 分鐘
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易做錯

芡汁必須保持薄而不濃稠,否則煮出來的醬汁會過厚影響口感

燜煮時間約2-3分鐘即可,煮太久腐皮會過爛散開

食材:清水 (240毫升)蠔油 (0.5湯匙)老抽 (1茶匙) (0.25茶匙)胡椒粉生粉豆腐皮 (4個)麻油 (1茶匙)
工具:食物夾

grocery所有食材

浸發木耳14克
金針菇200克
胡蘿蔔226克
馬蹄226克
2片
豆腐皮1個
蠔油1.5湯匙
生抽1湯匙
胡椒粉
0.5茶匙
烹調酒1湯匙
生粉0.5湯匙
清水250毫升
老抽1茶匙
麻油1茶匙
1茶匙
食油3湯匙

blender所有工具

菜刀砧板量杯鑊剷筷子剪刀掃子食物夾