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正宗韓式春川辣炒雞排佐濃郁起司與黃金炒飯

groups4人份speed中等countertops準備: 10分鐘skillet烹調: 15分鐘schedule總計: 25分鐘outdoor_grilllocal_fire_department中辣
致敏物:warning奶類warning大豆warning芝麻

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

10 個步驟
01
食材準備
00:00:09
warning安全提示

處理完生雞肉後必須徹底洗手並清洗砧板,避免交叉污染細菌。

將 300g 雞腿肉用菜刀切成一口大小的碎片。

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易做錯

切肉時刀具要穩固,避免滑動切傷手指。

食材:連骨帶皮雞上腿肉(切半) (300克)
工具:切菜刀砧板
02
食材準備
00:00:25

在裝有雞肉的碗中加入 3T 辣椒醬、2T 辣椒粉、2T 白糖、2T 醬油、2T 料理酒、0.5T 芝麻油和 0.5T 蒜泥,好好混合後放著醃一下。

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易做錯

調味料必須徹底拌勻包裹每一塊雞肉,否則部分雞肉會不入味。

食材:辣椒醬 (3湯匙)辣椒粉 (2湯匙) (2湯匙)生抽 (2湯匙)烹調酒 (2湯匙)麻油 (0.5湯匙)蒜蓉醬 (0.5湯匙)
工具:攪拌碗木勺
03
食材準備
00:01:23

將 200g 高麗菜、70g 地瓜、適量紅蘿蔔、適量洋蔥、適量青蔥和適量紅辣椒切好,另將 80g 泡菜用剪刀剪小塊備用。

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易做錯

切菜時注意手指安全,地瓜質地較硬需小心施力。

食材:椰菜 (200克)番薯 (70克)胡蘿蔔洋蔥紅椒韓式泡菜 (80克)
工具:小剪刀切菜刀
04
進行中步驟
00:01:56

在平底鍋底層鋪上 200g 高麗菜,依次放上 70g 地瓜、10個年糕、洋蔥、紅蘿蔔、青蔥,再將醃好的 300g 雞腿肉放在正中央,撒上紅辣椒,最後倒入 50ml 水。

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易做錯

食材層疊時要鋪平,避免部分食材受熱不均勻。

食材:椰菜 (200克)番薯 (70克)年糕 (10個)洋蔥 (1個)胡蘿蔔 (1個) (2個)連骨帶皮雞上腿肉(切半) (300克)紅椒 (1個)清水 (50毫升)
工具:煎鍋
05
進行中步驟
00:02:31

用中火加熱,用兩個鍋鏟將鍋內的雞肉與蔬菜拌炒均勻,直到食材炒熟且醬汁煮滾融合成紅亮醬色。

local_fire_department中火
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易做錯

翻炒時年糕容易黏在鍋底,要不時翻動否則會燒焦。

工具:鑊剷
06
進行中步驟
00:02:57

將炒好的辣炒雞撥到鍋子的一側,在空出的另一側放入 150g 披薩起司,加熱至起司融化牽絲。

local_fire_department小火
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易做錯

融化起司時必須用小火,否則起司底部極易燒焦而表面未融化。

食材:披薩起司 (150克)
工具:筷子
07
進行中步驟
00:03:15

用廚房剪刀將鍋中較大的雞肉塊剪成小塊以便後續做炒飯。

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易做錯

使用剪刀在鍋中剪肉時小心不要刮傷不沾鍋塗層。

工具:小剪刀
08
進行中步驟
00:03:18

在鍋中剩餘的醬汁和雞肉上加入 1 碗白飯、80g 剪碎的泡菜和適量蔥花。

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易做錯

白飯需均勻鋪在醬汁上,否則局部會味道過濃。

食材:白飯(冷隔夜飯) (1碗)韓式泡菜 (80克)
工具:筷子
09
進行中步驟
00:03:27

用木匙將白飯、泡菜與鍋底醬汁充分翻炒均勻,直到米飯均勻沾滿紅色的醬汁。

local_fire_department中小火
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易做錯

炒飯時要持續翻炒,否則醬汁中的糖分容易使飯焦底。

工具:木鍋鏟
10
進行中步驟
00:03:30

加入適量海苔粉,繼續翻炒均勻,直到炒飯與海苔完全混合且香氣四溢即可完成上碟。

local_fire_department中小火
lightbulb

易做錯

海苔粉加入後容易受潮結團,需快速翻炒均勻。

食材:海苔粉
工具:木鍋鏟擺盤深盤

grocery所有食材

連骨帶皮雞上腿肉(切半)300克
披薩起司150克
年糕10個
番薯70克
椰菜200克
胡蘿蔔1個
紅椒1個
洋蔥1個
2個
辣椒醬3湯匙
辣椒粉2湯匙
2湯匙
生抽2湯匙
烹調酒2湯匙
麻油0.5湯匙
蒜蓉醬0.5湯匙
白飯(冷隔夜飯)1碗
韓式泡菜80克
海苔粉1湯匙
清水50毫升

blender所有工具

切菜刀砧板攪拌碗木勺小剪刀煎鍋鑊剷筷子木鍋鏟擺盤深盤