將乾蝦米用水浸發;豬肉碎加入少許生油醃製;唐芹切碎;紅蘿蔔切片;冬菇切片;椰菜切碎洗淨瀝乾。
易做錯
蔬菜一定要徹底瀝乾才落鑊,帶著水下去油會亂濺,而且炒出來會出水變荍。
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將乾蝦米用水浸發;豬肉碎加入少許生油醃製;唐芹切碎;紅蘿蔔切片;冬菇切片;椰菜切碎洗淨瀝乾。
易做錯
蔬菜一定要徹底瀝乾才落鑊,帶著水下去油會亂濺,而且炒出來會出水變荍。
將 150g 糯米粉放入大碗中,加入 100ml 熱水,慢慢攪勻後用手搓揉,直至粉糰光滑無乾粉痕。
易做錯
熱水要分次慢慢加入,水加太快粉糰會過濕變稀。
將粉糰分成兩半,搓成條狀,再切成小段,用手掌心揉成圓形小湯圓備用。
易做錯
搓好的湯圓要撒少許乾粉防黏,否則會互相沾連變形。
熱油下鍋時可能會濺出,落料時應從鑊邊小心滑入。
燒熱鑊,加入 1 湯匙生油,先下 30g 蝦米爆香約 1 分鐘;再加入 150g 豬肉碎兩面各煎封約 30 秒;接著加入 50g 冬菇片和 100g 魚鬆翻炒,直到所有材料散發出濃郁香味。
local_fire_department中火,約 4 分鐘易做錯
肉碎落鑊後不要急著翻動,先煎封一面定形再翻面,否則會散碎。
沿鑊邊贊入 1 湯匙酒,倒入 800ml 水和頭先浸蝦米的水,大火滾起後加入 50g 紅蘿蔔片和 300g 椰菜,再加入 1g 胡椒粉、3g 鹽和 7ml 魚露調味,煮至滾起。
local_fire_department大火,約 8 分鐘易做錯
酒要沿熱鑊邊淋入才能瞬間揮發出香氣,不要直接倒在食材上。
用另一個煲滾開 1000ml 水,放入做好的小湯圓,煮約 1 分半鐘直到湯圓全部浮上水面。
local_fire_department大火,約 90 秒易做錯
湯圓必須用另外的開水烚熟,絕對不能直接放進湯底裏煮,否則粉漿會溶入湯中令湯底變糊。
移動滾燙的湯鑊時必須使用隔熱手套,避免高溫燙傷。
將浮起來的湯圓撈起放入煮好的湯底中,用中火煨煮 1 分鐘,起鍋前淋入 5ml 麻油,盛入碗中並撒上 20g 唐芹碎即可食用。
local_fire_department中火,約 1 分鐘易做錯
湯圓落湯後不要大力攪動,否則剛煮好的軟糯湯圓容易煮爛破開。