將 150 毫升特級初榨橄欖油倒入燉飯鍋中央。微微傾斜平底鍋,確保油量接近兩側手柄螺絲(鉚釘)的位置。
local_fire_department中火易做錯
必須準確控制油量
油太多燉飯會過於油膩,油太少材料容易黏底燒焦
食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
將 150 毫升特級初榨橄欖油倒入燉飯鍋中央。微微傾斜平底鍋,確保油量接近兩側手柄螺絲(鉚釘)的位置。
local_fire_department中火易做錯
必須準確控制油量
油太多燉飯會過於油膩,油太少材料容易黏底燒焦
放入生肉時小心高溫油花飛濺,請保持安全距離。
將 700 克雞肉塊和 500 克兔肉塊放入熱油中。保持大火炒,不停翻動。撒入 1 茶匙鹽以防止熱油飛濺。
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肉類必須充分煎炒至外表金黃,在鍋底形成深色焦香沉澱物,這樣高湯才會香濃。
將 1 隻切絲的紅椒放入鍋的一側煎炒約 2 分鐘,至軟身且表面微微金黃。
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紅椒絲切勿煎焦,只需微微煎軟散發香味即可。
將煎好的紅椒絲從鍋中撈出,放在小碟中備用,留作最後裝飾。
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用飯勺夾取時要輕手,保持紅椒絲形狀完整。
倒入 350 克切段青豆(Bajoqueta)和 250 克華倫西亞大白豆(Garrofó)。與肉塊一同翻炒約 3 至 4 分鐘。
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蔬菜只需在油脂中炒勻吸收風味,切勿炒焦。
在燉飯鍋中央撥出一個空位,放入 3 瓣蒜蓉,輕輕爆香約 30 秒,注意不要炒焦。
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蒜蓉極易炒焦
一旦焦黑會令整鍋燉飯變苦
在中央撒入 2 湯匙甜紅椒粉,迅速與熱油拌勻,炒約 10 秒。
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紅椒粉下鍋後必須立即翻炒並隨即加入番茄,否則極易炒焦過苦。
立即將 4 湯匙壓碎番茄泥倒在紅椒粉上,與所有食材炒勻約 1 分鐘,終止紅椒粉的高溫受熱。
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番茄的水份能及時降低油溫,防止紅椒粉發苦。
將約 2.5 升清水倒入燉飯鍋中,直至水位達到兩側手柄內螺絲(鉚釘)的高度。
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水位不要超過鉚釘
這是煮出正確米飯軟硬度的高湯黃金份量
將 1 茶匙藏紅花(或色素)均勻撒入微溫的水中,用燉飯勺攪拌至完全融化增色。
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在水大滾前加入色素拌勻,否則在高水溫下容易結塊。
大火煮滾高湯 15 分鐘,讓肉類和蔬菜的精華融合成濃郁湯底。滾煮至水位剛好降至螺絲(鉚釘)下方。
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必須充分熬煮 15 分鐘,確保鍋底所有焦香精華完全溶入高湯中。
將 400 克西班牙圓米均勻撒在沸騰的高湯中(可成一條橫線或對角線)。用燉飯勺溫和地將米粒推平浸沒在湯中,之後切勿再攪拌。
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米粒平鋪後絕對不可再攪拌,否則會釋放大量澱粉使飯粒變軟糊。
湯汁極度滾燙,試味前請先吹涼以免燙傷舌頭。
用匙羹舀取少許滾湯試味,如味道不夠可補加約 1 茶匙鹽,確保米粒吸飽鹹香味。
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調味必須趁湯水充足時完成,米飯吸乾湯汁後便無法補救。
將 8 粒預先煎熟的傳統小肉丸(Pelotas)均勻擺放在燉飯表面,微微按入米飯中。
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放肉丸時動作要輕,避免把下面的米粒破壞。
趁湯汁收濃之際,將先前起鍋的紅椒絲呈放射狀對稱擺放在燉飯表面。
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紅椒絲主要作美觀擺盤裝飾,切勿混入米飯中翻煮。
轉慢火繼續煮約 8 至 10 分鐘,直至湯汁完全被吸乾,米飯呈現乾爽粒粒分明、口感 Al dente 的狀態。
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華倫西亞燉飯要求飯粒乾爽富咬勁,切忌留有過多湯汁或煮成爛飯。
搬動滾燙的雙耳大鐵鍋時必須使用厚隔熱手套或隔熱布,切勿徒手觸碰以防嚴重燙傷。
保持微火微煎最後 1 至 2 分鐘。當聽到鍋底發出噼啪聲並聞到微微焦香,即代表脆飯焦(Socarrat)形成,即可熄火裝盤。
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聞到濃郁烘烤香氣時必須立即熄火,烤過頭焦黑會破壞整鍋飯風味。