使用菜刀斜削牛蒡時要注意手指位置,避免刀口滑傷手部。
將牛蒡 50 克用『削鉛筆』方式邊轉邊斜削成薄片(sasagaki),立即泡入水中防氧化。紅蘿蔔 30 克切細絲,杏鮑菇 30 克切成小丁。
易做錯
牛蒡削好後必須馬上浸泡水中,否則暴露在空氣中會迅速氧化變黑。
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使用菜刀斜削牛蒡時要注意手指位置,避免刀口滑傷手部。
將牛蒡 50 克用『削鉛筆』方式邊轉邊斜削成薄片(sasagaki),立即泡入水中防氧化。紅蘿蔔 30 克切細絲,杏鮑菇 30 克切成小丁。
易做錯
牛蒡削好後必須馬上浸泡水中,否則暴露在空氣中會迅速氧化變黑。
取泡軟的泡水乾香菇 4 朵擠乾水份並切成薄片,保留 100 毫升香菇水備用。將碗豆 8 片撕去兩側硬邊;帶殼鮮蝦 8 隻用牙籤挑出背部蝦腸。
易做錯
浸泡香菇的水富含香味,切勿倒掉,後續將用於煮蔬菜湯汁。
撈出蔬菜時注意避免滾水濺出造成燙傷。
將碗豆 8 片放入滾水中汆燙 45 秒至 1 分鐘,至翠綠熟透後撈出。趁熱撒上砂糖 1/4 小匙與鹽巴 1 撮拌勻調味,置於常溫自然放涼。
local_fire_department大火易做錯
碗豆燙好後需趁熱撒上糖鹽調味,冷卻過程能快速入味,無需浸泡冰水。
利用同一鍋滾水放入蝦子 8 隻帶殼煮 45 秒至 1 分鐘,直到通體轉紅捲曲後撈出放涼。完全冷卻後剝去蝦殼備用。
local_fire_department大火易做錯
蝦子帶殼一起水煮顏色會更加鮮艷漂亮
需待冷卻後再剝殼以防肉質乾澀
碗中打破雞蛋 1 顆,加入砂糖 1/2 小匙與鹽巴 1 撮打勻。平底鍋開小火,加植物油 1 小匙並用紙巾抹勻。倒回蛋液旋轉平底鍋使其均勻展開,煎至邊緣凝固、表面微濕。
local_fire_department小火易做錯
鍋溫不能太高,需保持低溫慢煎,蛋皮才不會焦黑發硬。
轉大火蓋上鍋蓋,計時 10 秒後立即熄火。利用餘熱繼續蓋蓋燜蒸約 2 分鐘,至表面完全凝固。取下倒在砧板上,捲起切成細蛋絲(錦糸卵)。
local_fire_department大火轉熄火易做錯
蓋蓋燜蒸能讓蛋皮完美熟透且無需翻面,防止撕裂。
平底鍋開中火,加植物油 1 小匙。倒入瀝乾的牛蒡絲翻炒至香氣釋出,再放入紅蘿蔔絲、杏鮑菇丁與香菇薄片,持續拌炒至紅蘿蔔變軟。
local_fire_department中火易做錯
牛蒡需先獨自炒出香味後再加其他蔬菜,味道層次才會更佳。
向鍋中加入香菇水 100 毫升、清酒 2 大匙、味醂 1 大匙、砂糖 1/2 大匙與醬油 2 大匙。中火燒開後轉中小火燉煮約 3 至 5 分鐘,至湯汁收乾至底層微量,熄火留在鍋中靜置浸泡放涼。
local_fire_department中小火易做錯
煮至湯汁幾乎收乾即可熄火
留在鍋中冷卻過程食材會進一步吸收湯汁入味
碗中倒入米醋 3 大匙、砂糖 2 大匙與鹽巴 1 小匙(比例 3:2:1)。常溫下用攪拌器充分攪拌,直至糖鹽結晶完全自然溶解。
易做錯
無需加熱,直接常溫攪拌至溶解即可
可多做裝瓶冷藏保存 2-3 個月
大碗中放入熱白飯 600 克,將壽司醋均勻淋在熱飯上,用飯匙切拌分散。加入煮好的醬香蔬菜拌勻,撒上白芝麻 1 小匙。最後鋪上錦糸蛋絲、熟蝦子、豌豆,並點綴鮭魚卵 2 大匙即成。
易做錯
壽司醋必須淋在『熱白飯』上才容易吸收入味
拌飯時用『切拌』手法避免把飯粒壓碎