將 500g 急凍排骨放入盆中,加入 2 茶匙鹽,注入約 800ml 清水沒過排骨,浸泡約 15 分鐘,直至排骨完全鬆開解凍、血水析出於水中。
易做錯
浸泡必須用淡鹽水而非清水,否則排骨吸水發脹肉味流失。
致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。
食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
將 500g 急凍排骨放入盆中,加入 2 茶匙鹽,注入約 800ml 清水沒過排骨,浸泡約 15 分鐘,直至排骨完全鬆開解凍、血水析出於水中。
易做錯
浸泡必須用淡鹽水而非清水,否則排骨吸水發脹肉味流失。
處理生排骨後必須徹底洗手並清潔用具,生肉帶有細菌,未洗手觸碰其他食材會導致交叉污染。
將解凍後的排骨倒入膠篩,在流動清水下反覆搓洗 3 次,徹底沖走雪味與血污,直到排骨表面乾淨無血污、肉質發白;然後靜置瀝乾水分。
易做錯
排骨必須反覆洗乾淨,殘留血水會令炸出來的排骨產生異味且顏色發黑。
用多張廚房紙反覆按壓吸抹排骨,吸乾每一塊排骨表面及內部的多餘水分,直到排骨摸起來完全乾爽無水漬。
易做錯
排骨水分必須徹底吸乾,否則醃料無法附著入味,落油鑊炸時亦會造成大量濺油。
在碗中加入 1 湯匙雞蛋液(約 1/3 隻蛋)、0.25 茶匙白胡椒粉、0.5 茶匙鹽、0.5 茶匙砂糖、1 茶匙生抽、1 茶匙紹興酒、1 茶匙生粉及 1 茶匙麵粉,用匙羹攪勻成均勻無粉粒的濃稠麵糊;然後倒入已吸乾的排骨,用手用力抓揉按摩約 1 分鐘,直到醃料麵糊完全被肉質吸收、質感起膠黏手。
易做錯
蛋液不可過多(約1湯匙即可),過多會使炸漿過稀而無法掛在排骨上,炸時容易甩皮。
在醃好的排骨中淋入 1 茶匙食油,抓勻使油分均勻包裹排骨表面以鎖住肉汁與醃料,然後放入雪櫃冷藏靜置約 15 分鐘入味。
易做錯
油一定要在排骨抓勻入味後才加,若過早加油會阻隔調味料滲入肉質纖維。
將三色甜椒(青椒 30g、紅椒 30g、黃椒 30g)及 80g 洋蔥切成三角塊狀,2 瓣蒜頭剁成蒜蓉,80g 罐頭菠蘿切塊瀝乾;用乾爽清潔的湯碗舀出 200ml 自製糖醋汁備用。
易做錯
舀取糖醋汁的器具必須完全乾爽無生水,否則罐裝儲存的糖醋汁容易發霉變質。
由雪櫃取出醃好的排骨;鑊中倒入 500ml 食油,開中火加熱約 2 分鐘,將油溫燒熱至約 160°C(六成油溫,插入鐵羹邊緣有密集細泡)。
local_fire_department中火,約 2 分鐘至 160°C易做錯
油溫不可過高才落排骨,若油溫過高外皮會瞬間炸焦而骨肉中心夾生。
在盤中倒入 40g 乾生粉,將醃好的排骨逐件放入盤中均勻滾上一層薄乾粉,用手輕輕捏實並拍掉多餘乾粉,排入乾淨漏盤中,確保每件排骨表面均勻包裹一層薄薄乾粉、無厚重粉團。
易做錯
拍粉切忌太厚,乾粉過厚炸出來外皮過硬且粉感重
過薄則鎖不住肉汁易老
高溫熱油容易濺出,下排骨時要緊貼鑊邊輕力滑入,切勿由高處拋落以防燙傷。
將爐火調至中小火(保持油溫約 160°C),沿鑊邊逐件滑入排骨;下鑊後先靜置不要翻動炸約 1 分鐘讓粉漿定型,再用漏勺輕輕推散黏連的排骨;繼續慢火浸炸約 1.5 分鐘,直到排骨熟透浮起、表面呈現均勻微金黃色;隨即用鐵篩撈起排骨瀝油,初炸全程共約 3 分鐘。
local_fire_department中小火(約 160°C),浸炸約 3 分鐘易做錯
排骨剛落鑊時切勿用鑊鏟攪動,否則外層未定型的炸粉會整片脫落散開。
撈起排骨後轉大火,將鑊中炸油加熱約 1 分鐘,拉高油溫至 190°C 至 200°C(油面微泛青煙)。
local_fire_department大火,約 1 分鐘至 190°C易做錯
油溫必須拉升至190度以上才能復炸,油溫不夠高會令排骨吸油而變得油膩軟腍。
將排骨倒回 190°C 滾油中,保持大火高溫炸 35 秒,中途用漏勺不停翻動,逼出肉內多餘油脂,直到排骨表面轉為金黃深色、外殼硬脆敲擊有沙沙聲;隨即熄火撈起並大力晃動徹底瀝乾油分。
local_fire_department大火(約 190°C),復炸 30 至 40 秒易做錯
復炸時間不可超過40秒,否則排骨會過度焦黑且肉質失水變硬。
將鑊中炸油倒出,保留 1 湯匙底油,開中火先加入 80g 洋蔥塊翻炒約 20 秒至半透明並釋出香味;接著加入 90g 三色甜椒塊翻炒約 20 秒至顏色鮮艷,加入 2 瓣蒜蓉快速兜勻,最後沿鑊邊淋入 0.5 茶匙紹興酒增添鑊氣香氣。
local_fire_department中火,約 1 分鐘易做錯
蒜蓉切勿與洋蔥同時落鑊,過早下蒜蓉容易炒焦產生苦味。
在炒香的配料中倒入 200ml 自製糖醋汁,開大火快速煮沸翻滾約 15 秒,直到糖醋汁起大泡、呈現濃稠透亮的黏汁狀態。
local_fire_department大火,約 15 秒易做錯
糖醋汁必須先在大火中煮滾濃縮至濃稠,否則汁太稀落排骨後會浸淋炸皮。
倒入 80g 菠蘿塊翻炒 2 下,隨即倒入全部脆排骨,並立即關火;用鑊鏟迅速兜勻 5 至 8 下,利用餘溫讓濃稠的糖醋汁均勻薄薄掛在每塊排骨與配料表面,直到鑊底無多餘積汁殘留。
local_fire_department熄火(利用餘溫翻炒約 15 秒)易做錯
落排骨後必須立即熄火快炒,若繼續開火燜煮,排骨的脆皮會迅速吸水變軟失去酥脆口感。
立即將鑊中裹滿亮麗糖醋薄芡的生炒骨、菠蘿與彩椒鏟起盛入碟中,排骨堆疊整齊,趁熱即時享用以保持外脆內嫩的最佳口感。
易做錯
出鑊後切勿加蓋或久置,熱氣凝結成水珠會滴落炸皮使其回軟。