處理生魚肉後必須徹底洗淨雙手及用具,以防止交叉污染。
將 1 茶匙海鹽均勻撒在 600 克鱈魚柳表面,靜置醃製 1 小時以析出多餘水分並使肉質緊實。
易做錯
鹽醃時間切勿超過 1 小時,否則鱈魚會流失過多水分導致肉質變韌且過鹹。
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食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
schedule需要預先準備
處理生魚肉後必須徹底洗淨雙手及用具,以防止交叉污染。
將 1 茶匙海鹽均勻撒在 600 克鱈魚柳表面,靜置醃製 1 小時以析出多餘水分並使肉質緊實。
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鹽醃時間切勿超過 1 小時,否則鱈魚會流失過多水分導致肉質變韌且過鹹。
將 1000 克 Maris Piper 薯仔削皮(可保留少許表皮增加風味),切成粗大均勻的薯條形狀,修掉不規則的碎角。
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薯條切條務必保持粗幼均勻,否則幼條煮爛散開時粗條中間仍未熟。
將切好的薯條放入大碗中,放在流動冷水下沖洗 3 至 4 分鐘,直到洗掉表面多餘澱粉且水質變得完全清澈。
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必須沖洗至水質完全清澈,否則表面殘留的澱粉會使薯條在油炸時過早變黑發苦且不脆。
將洗淨的薯條放入加有 1 湯匙鹽的滾水中。轉中小火保持微滾慢煮,煮至薯條熟透變軟、表面呈現起沙絨毛狀且邊緣微爛為止。
local_fire_department中小火微滾約 10 至 12 分鐘易做錯
全程必須保持微滾慢煮
火太大水滾得太劇烈會將脆弱的薯條直接沖爛撞碎
用漏勺非常小心地撈出煮軟的薯條,平鋪在鋪有烘焙紙的焗盤上。先讓其自然散熱蒸發水分並降至室溫,然後放入雪櫃冷藏至少 2 小時(或過夜),直到薯條表面乾燥、質地重新變硬。
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切勿將薯條堆疊重疊,必須在雪櫃內充分風乾散發水分,否則炸時會吸油發軟不脆。
將薯條放入熱油時動作要慢且朝遠離自己的方向輕放,防止熱油濺出造成嚴重燙傷。
在炸爐中融化 1500 克牛脂並加熱至 150°C。放入冷藏風乾後的薯條,炸約 6 分鐘,直到薯條完全熟透、表面呈淺淺的金黃色並形成一層硬殼。提起炸籃瀝乾油分靜置備用。
local_fire_department油溫 150°C 炸 6 分鐘易做錯
初炸溫度切勿超過 150°C,此步驟目的是將內部完全煮透並形成外殼,而非直接炸深色。
將 70 克粘米粉及 140 克自發麵粉過篩倒入大碗中以充入空氣。一邊輕輕攪拌一邊漸次倒入 250 毫升冰凍 IPA 啤酒,最後加入 25 毫升伏特加酒拌勻,直到形成無顆粒、濃稠如鮮忌廉般呈絲帶狀流動的順滑粉漿。
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麵糊切勿過度過力攪拌,過度攪拌會起筋,導致炸出來的外皮韌而不脆。
使用鋒利的起骨刀去皮時需格外小心,注意手部位置以防割傷。
從雪櫃取出已醃好的鱈魚柳。用鋒利的起骨刀將魚皮完整切除並修邊,用手指順著魚肉中線摸出暗刺並完全拔除乾淨。然後以斜刀將魚柳切成兩大塊備用。
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務必徹底檢查並拔除暗刺,否則食客咬到暗刺會嚴重影響食用體驗甚至卡喉。
在淺盤中將 50 克中筋麵粉與 1/2 茶匙鹽混合。將每塊鱈魚均勻裹上一層薄薄的麵粉,輕輕拍掉多餘乾粉。接著將魚塊完全浸入調好的啤酒炸漿中,提起並讓多餘粉漿滴落回碗中約 3 秒。
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拍粉後務必徹底拍掉多餘乾粉,乾粉太厚會使粉漿無法抓牢魚身,油炸時容易脫漿露肉。
下魚時務必順著遠離自己的方向輕放入油,防止熱油飛濺造成嚴重燙傷。
手捏住裹好漿的魚柳尾端,將下半部三分之二浸入 160°C-170°C 的牛脂中定形約 3 至 4 秒,然後輕輕放入油中。炸約 6 至 8 分鐘,中途適時翻面,直到外層炸漿完全膨脹、酥脆並呈現誘人的金黃色。
local_fire_department油溫 160°C-170°C 炸 6 至 8 分鐘易做錯
切勿直接將剛浸好粉漿的魚丟進油底,先手持定形數秒可防止濕粉漿黏在炸籃底部扯爛外皮。
在碗中加入切碎的 3 條鯷魚柳、4 條酸青瓜粒、2 湯匙水欖(酸豆)、1 個乾蔥碎及 1 束切碎的平葉歐芹。接著加入切粒的 2 隻半熟溏心蛋、4 湯匙蛋黃醬、半個檸檬的皮屑及檸檬汁、1/2 茶匙鹽及 1/2 茶匙黑胡椒。輕輕翻拌均勻成濃稠粗粒的自製他他醬。
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攪拌時動作要輕柔,切勿將溏心蛋黃壓成碎泥,保留大粒蛋白與蛋黃口感才最美味。
平底鑊中用中火融化 1 湯匙牛油,加入 1 個乾蔥碎炒 2 至 3 分鐘至透明香軟。另一小煲滾水中放入 300 克急凍青豆及 1 束新鮮薄荷葉煮 2 分鐘,然後徹底瀝乾。將帶有薄荷香的青豆倒入乾蔥鑊中,加入 1/2 茶匙鹽、1/2 茶匙黑胡椒及 2 湯匙雙重忌廉,用鑊鏟粗略壓碎拌勻至濃稠微碎狀,最後撒上切碎的薄荷葉。
local_fire_department中火炒煮約 4 至 5 分鐘易做錯
青豆切勿煮過久,亦不可用攪拌機打成泥
煮太久會變黃失甜,攪成泥則失去英式青豆泥特有的顆粒嚼勁
將炸爐油溫調高至 180°C。將初炸過後靜置的薯條重新放回滾燙牛脂中,高溫復炸 2 至 3 分鐘,直到外皮轉為深金黃色、質地極其鬆脆挺拔,內部依然熱騰軟綿。迅速撈起倒在吸油報紙或廚房紙上。
local_fire_department油溫 180°C 炸 2 至 3 分鐘易做錯
高溫復炸時必須嚴密盯緊,180°C 高溫下薯條只需幾十秒即可由金黃轉焦黑。
將炸好的鱈魚放在廚房紙上短暫吸去表面殘油,然後直接疊放在熱氣騰騰的香脆薯條堆上。大量撒上海鹽調味,旁邊擺上裝有粗粒他他醬與薄荷青豆泥的玻璃瓶,附上 2 件檸檬角及 2 湯匙麥芽醋即可享用。
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炸好後必須趁熱即時上桌享用,久放後熱氣回潮會使酥脆的外殼變腍變軟。